Сильно боюсь пауков что делать. Кто боится пауков? Фуууу! Огромный паук

Вам понадобится:
— тюль
— ножницы
— лента
— черная краска для ткани
пищевая пленка
— шаблон для маски.
— клей (момент, суперклей, клей для ткани)

1. Приготовьте шаблон для маски, используя бумагу и маркер или принтер, и положите его на стол. Накройте шаблон пищевой пленкой.

2. Приготовьте тюль и отрежьте от него прямоугольник с размерами примерно, 25 х 13 см.

3. Начните обводить черную часть маски с помощью краски для ткани.

4. Пусть краска высохнет, а затем аккуратно снимите тюль с пленки.

5. Вырежьте маску, включая отверстия для глаз.

6. Приготовьте ленту, и отрежьте от нее 2 кусочка, каждый длиной примерно 50 см.

7. С помощью клея присоедините ленты к маске. Пусть клей высохнет.

Можете ленты сделать короче. Главное, чтобы вы могли их свободно завязать.

Как сделать маску кошки

Вам понадобится:
— ножницы
— кружевная бейка
— клей
— атласная лента
— небольшие декоративные перья, при желании
1. Разрежьте кружевную бейку, так, чтобы получились две равные детали.
2. Соедините половинки бейки, как показано на изображении. Должна получиться главная часть маски. Посередине закрепите клеем.
3. Срежьте ненужные детали, чтобы получить необходимую форму.
4. Приклейте перья так, чтобы они напоминали ушки кошки.
5. Приготовьте атласную ленту, разрежьте ее на два равные половинки и приклейте каждую часть к левому и правому концу маски.

Как сделать маску на Хэллоуин

Вам понадобится:
— нейлоновая сетка
— кружева
— ножницы
— лента
— суперклей
— липкий аэрозоль

1. Приготовьте сначала шаблон маски.

2. Положите на рисунок маски 2 прямоугольника из нейлоновой сетки и кружев (сначала кружева, а сверху сетка). Размер каждого прямоугольника примерно 25 х 13 см.
3. Соедините ткани между собой, используя липкий аэрозоль. Положите заготовку под что-нибудь тяжелое, и подождите немного.
4. С помощью ножниц вырежьте маску, включая отверстия для глаз.

5. Приготовьте ленту, разрежьте ее пополам и приклейте каждую половинку к маске, чтобы можно было ее надевать.

Новогодние маски своими руками

Вам понадобится:
— фетр
— искусственные цветы
— лента
— клей
— пайетки.

1. Из фетра вырежьте маску, предварительно нарисовав ее простым карандашом. Чтобы было проще понять, где вырезать отверстия для глаз, приложите маску к лицу и обведите карандашом примерное место.

2. Отделите лепестки от искусственных цветов и приклейте их к маске так, как вам больше нравится.

4. Приклейте или пришейте ленту к обратной стороне маски, чтобы ее можно было надеть.

Маска из бумаги своими руками

Вам понадобится:
— картон
— ножницы
— канцелярский нож
— нить (желательно эластичная) или не очень широкая резинка
— карандаши/маркеры и т.п.
— дырокол, при желании

1. Приготовьте лист плотной бумаги или картона и сложите его вполовину.
2. С помощью канцелярского ножа вырежьте отверстия для глаз.

3. Сделайте дыроколом или ножом отверстия для присоединения нити или резинки.
4. Украсьте маску по вкусу. Если это животное, можете нарисовать нос, усы, уши и т.д.

Как сделать карнавальную маску

Вам понадобится:
— образец маски (можно найти в специализированных магазинах) или вырежьте маску из картона.
— разноцветные перья
— стразы
— блестки
— суперклей
— зубочистка

1. Приготовьте образец маски и подумайте, как вы хотите его украсить.
2. Чтобы аккуратно приклеить стразы, используйте клей и зубочистку — макайте ее в клей и наносите на маску. Приклейте стразы вокруг отверстий для глаз.

3. Можно приклеить стразы с верхней стороны отверстия для глаз, а снизу нанести блестки. Чтобы это сделать нанесите клей на нижнюю часть и аккуратно посыпьте на него блестки.

4. Также с помощью клея добавьте разноцветные перья. Сколько перьев, и где они будут размещены, вы выбираете сами.

5. Осталось добавить резинку или ленту, чтобы надеть маску и оставить клей высыхать.

Маска из картона своими руками

Вам понадобится:
— картон
— ножницы
— клей
— листья разных цветов и размеров
— палочки, веточки, семена, перья и т.д.

1. Вырежьте из картона маску
2. Приклейте листья так, как показано на изображении (или выберите свой вариант), чтобы маска стала похоже на индейский атрибут.
3. Начните украшать маску различными деталями по вашему вкусу, главное не переборщить и сделать все симметрично.

Как сделать из бумаги маску. Украшаем бумажными розами.

Вам понадобится:
— простая маска папье-маше или из пластика (без рисунков и узоров), купленная в магазине или можете самостоятельно вырезать из картона
— гофрированная бумага
— клей
— ножницы
— перья, по желанию

1. Вам нужно отрезать примерно 25 полосок гофрированной бумаги. Их длина может варьировать от 25 до 40 см. Каждую полоску сложите вполовину.

2. Чтобы сделать из бумажной полоски розочку, начните ее скручивать, как показано на картинке. По мере скручивания бумаги, переворачивайте полоску на 180 градусов. Чтобы цветок держался, можете закрепить некоторые места клеем.

Если хотите узнать, какие еще цветы можно сделать из бумаги, зайдите на наши статьи:





3. Начните приклеивать розочки к маске. Добавляйте клей на нижнюю часть каждого цветка.

4. При желании можете добавить декоративные перья.

Можете попробовать использовать различные цвета и виды бумаги.

Маски для детей своими руками. Носы животных.

Вам понадобится:
— картонная упаковка для яиц
— краска
— кисточки
— резинка
— нитка и иголка
— плотная бумага
— клей
— ножницы

1. Возьмите упаковку для яиц и вырежьте детали с углублениями — они будут играть роль носов, которые далее нужно украсить.
2. Чтобы можно было дышать носом, сделайте несколько небольших отверстий в заготовке — используйте иголку или гвоздик.

3. Начните разукрашивать картонный нос в цвета любимого животного. Дорисуйте некоторые детали, такие как ноздри, зубы и т.д. Посмотрите в книгах или Интернете, как выглядят животные, чтобы удачнее создать маску.
4. Приготовьте плотную бумагу и вырежьте из нее усики. Приклейте их к заготовке.
5. Осталось пришить резинку, чтобы нос можно было надеть.

Новогодние маски для детей

Вам понадобится:
— выкройка маски
— ткань (в данном примере цвет фиолетовый)
— подкладочная ткань (тонкий флис);
— кружево (в данном примере цвет черный)
— нитка и иголка
— ножницы
— булавки
— бархатная лента
— украшения.

1. Приготовьте основную и подкладочную ткани и при помощи выкройки вырежьте детали маски.

2. В случае, если у вас кружева имеют шов с двух сторон, нужно обрезать шов с одной из сторон.

3. С помощью булавок прикрепите кружево по бокам маски (нужно это делать с изнаночной стороны), при этом делая некрупные складочки.

4. Теперь кружево нужно пришить к основной детали и отрезать лишнее.

5. Вставьте бархатную ленту под кружево и закрепите ее булавками.

6. Швейной машинкой пристрочите подкладочную ткань к основной детали, а также прорези для глаз.
7. Украсьте маску по вкусу, например, можно добавить небольшого паучка или снежинку.

Маски своими руками (фото)

Венецианские маски своими руками

Такая ажурная маска станет прекрасным дополнением к наряду на Новый год, на карнавале или просто к романтическому свиданию.

Все необходимое для изготовления маски можно найти дома.

При этом немного сэкономим, мало того, получим море удовольствия от творческого процесса.

Для изготовлении маски нам потребуется:

тюль, ножницы, узкая лента, черный контур для ткани, шаблон орнамента, стретч-пленка для упаковки продуктов.

Шаблон карнавальной маски.

Шаг 1.

Положите листок с распечатанным узором на стол.

Сверху покрываем прозрачной пленкой. Закрепляем скочем.

Шаг 2.

Закрепляем скочем тюль. Проверьте, чтобы она плотно прилегала к рисунку.

Шаг 3.

Обводим орнамент контуром.

Шаг 4.

Оставляем сохнуть на ночь. Аккуратно отделяем тюль от пленки.

Шаг 5.

Вырезаем по контуру маски. Не забываем про глаза.

Шаг 6.

Приготавливаем ленточки (примерно 20 см). Приклеиваем их к маске. Даем высохнуть 1-2 часа.

Наша маска готова! Можно использовать разные оттенки контуров по ткани. Используйте контуры с блестками.

Источник: Интернет

Другие Мастер-классы из рубрики

Придайте гостиной необычный вид, используя детали из вторсырья

Аппликация из листочков хороша тем, что она развивает пространственное мышление и очень быстро научает предвосхищать результат. Помогите ребёнку научиться «читать» форму и «перебрасывать мостик» в будущее. В этом помогут упражнения на пробуждение ассоциаций. К примеру, дайте два листочка округлой формы: один маленький, а другой намного больше. Поинтересуйтесь (как бы, между прочим): из какого листочка лучше получится ягодка, а из какого листика - яблоко или апельсин? Для самых маленьких детей это задание можно упростить. Спросите, из какого листочка лучше сделать маленького жучка, а из какого - жука большого? На прогулке в осеннем парке поиграйте в «загадки». Рассмотрите листочки: кого они вам напоминают? А дома, принимаясь мастерить картины, разложите листочки, полюбуйтесь и посоветуйтесь друг с другом: какие листочки подойдут для белки, а какой листик взять для ежа.

Кто боится пауков? Вообще-то, довольно много людей, хоть и не все в этом признаются. Боязнь пауков — одна из самых распространенных фобий. Она практически не зависит от географических и культурных особенностей. Одна из трёх женщин боится пауков. Те же цифры, скорее всего, справедливы и для мужчин — но они никогда в этом не признаются! 🙂

Что такое арахнофобия

Так почему же так много людей боятся пауков? Эти членистоногие практически не представляют угрозы для человека. На Земле обитает около 35 тысяч видов пауков, но всего дюжина из них могут привести к летальному исходу. В одних только Соединенных Штатах люди в 10 раз чаще умирают от укуса пчелы, чем от укуса паука.

С точки зрения выживания в живой природе было бы логичнее бояться тигров, медведей, акул и даже собак. Но мало у кого развиваются серьезные фобии этих животных. Даже наоборот, мы отправляем наших детей спать с их пушистыми версиями, например, с плюшевым мишкой. Что касается пауков, у многих людей развивается такой сильный страх, что они не могут даже смотреть на их фото или слышать слово «паук»!

Причины арахнофобии

Почему боязнь пауков так распространена и откуда она взялась? Первая зацепка в том, что люди, которые боятся пауков, чаще всего боятся и других животных из «группы страха». Сюда входят:

  • . маленькие млекопитающие, такие как крысы;
  • . скользкие на вид животные, такие как змеи, амфибии, ящерицы;
  • . насекомые и беспозвоночные, такие как слизняки, тараканы и другие «гады ползучие».

Что же объединяет эти группы животных? Отвращение. Все эти они вызывают отвращение. И, что логично — чем сильнее эта реакция, тем меньше они вам нравятся.

Почему пауки вызывают такую реакцию?

Отвращение обычно вызывают животные, которые переносят болезни. Это определенный инстинкт выживания, который выработало человечество. Первичное отвращение вызывают такие вещи, как слизь, экскременты и рвота. Все это может содержать патогенные микроорганизмы и распространять заболевания. Поэтому мы избегаем касаться их, чувствуем тошноту, морщим нос и всем видом выражаем, как нам неприятно.

Многие исследования показывают, что люди, которые боятся пауков и других животных из «группы страха» обладают повышенной брезгливостью — то есть чувствительностью к отвращению. Они сильнее реагируют и на другие вещи, вызывающие отвращение.

Когда людей с сильным страхом пауков спрашивают, чего конкретно они боятся, ответы дают самые разные. Кого-то пугает, что пауки волосатые, кого-то их ноги, кого-то быстрые и непредсказуемые движения, кого-то глаза, кому-то даже кажется, что паук «уставился на них». Все эти разрозненные ответы подводят нас к выводу, что настоящая причина страха скрыта и может не осознаваться человеком. Объединяет все эти варианты одно — отвращение. Именно поэтому в лечение арахнофобии рекомендуется включать работу с реакцией отвращения.

Крысы действительно знаменитые переносчики болезней, поэтому реакция отвращения на них вполне понятна. Но что же переносят пауки? Сходу ничего не приходит в голову. Но исторический анализ показывает, что в Европе пауки ассоциировались с инфекцией долгие века.

Например, в Средние века любая еда, которой коснулся паук, или вода, в которую он упал, считалась отравленной. В конце 17ого века многие виды европейских пауков считались ядовитыми, вызывающими истерику и симптомы заболевания. Различные его формы были описаны на Сицилии, в Германии, Персии, Малой Азии и Америке. Но хотя укусы некоторых европейских пауков иногда вызывают соматические реакции, они не могут быть причиной и половины симптомов, которые им приписывали!

Во многих частях Европы в Средние века пауков считали переносчиками болезни во время больших эпидемий. Это заблуждение бытовало с 10 века. Только в 19ом веке было выяснено, что на самом деле переносчиками инфекции являются черные крысы. Нет ничего удивительного, что пауков находили в тех же местах, где обитают крысы, например, на соломенных крышах.

Если учесть все эти факторы, получается, что пауки были признаны переносчиками болезней ошибочно. Значит, выработанная реакция отвращения на них — просто историческое недоразумение?

По материалам Graham C. L. Davey.

1 методика:Дополнительный метод 1

Арахнофобия или боязнь пауков - это один из самых распространенных человеческих страхов. Некоторые люди впадают в панику, когда видят паука и им очень сложно избавиться от этого подсознательного страха. Конечно, вам не обязательно любить пауков, но в ваших силах научиться справляться с вашим беспокойством по поводу этих существ. Если вы хотите избавиться от своего страха, начните с первого шага.

  • Когда вы пытаетесь преодолеть свой страх, не расстраивайтесь, если это не удалось сделать сразу. Не так-то просто избавиться от фобии, наберитесь терпения.
  • Если вы помогаете кому-то другому преодолеть арахнофобию, убедитесь, что он ощущает себя в безопасности и не пытайтесь напугать человека. Помните, что человек верит, что вы поможете ему. Если вы делаете или говорите что-то, вызывающее страх, это только усилит фобию вашего друга.
  • Помните, что хотя пауки и живут по всему свету, далеко не каждый из них собирается прийти и встретиться с вами.
  • Если вы узнаете больше о нужных и полезных качествах пауков и не будете думать о том, какие они страшные, вы будете чувствовать себя намного спокойнее, когда увидите паука.
  • Если вы испугались паука, просто подумайте: "Этот паук не причинит мне вреда, я просто боюсь его вида".
  • Признайте, что для вас нормально и естественно немного бояться пауков. Даже ученые, изучающие пауков, могут страдать арахнофобией в слабой степени.
  • Попробуйте понять, почему вы боитесь пауков, и что именно делает этих существ такими пугающими для вас. Поговорите с близким другом или родственником и попросите их помочь вам преодолеть эту особую причину, которая вызывает страх.
  • Пауки помогают нам, избавляя наш дом от разных букашек и вредителей. Если бы на Земле не было пауков, мы бы утонули в бесконечном море насекомых.
  • Попробуйте посмотреть мультфильмы о паучках или почитать детские книжки об этих удивительных животных.
  • Дайте себе время, и вы начнете восхищаться красотой этих удивительных созданий, смотреть документальные фильмы и читать книги о их жизни.

Предупреждения

  • В нашей стране большинство пауков совершенно безвредны. Многие люди, страдающие арахнофобией, в ужасе бегут из комнаты, оставляя паука в доме. Попробуйте вернуться назад,и, если паук еще там, постарайтесь убрать его из комнаты. Это может показаться вам сложным, если вы испытываете страх перед пауками. Попробуйте посадить паука в чашку, не касаясь его руками, и не смотрите, как шевелятся его восемь длинных ног. Вынесите его в сад и понаблюдайте, как паук убегает прочь. Посмотрите, как он убегает - надеюсь, вы уже не так боитесь пауков сейчас, когда видите, что вы НАМНОГО СИЛЬНЕЕ контролируете жизнь паука, чем он контролирует вашу.
  • Не думайте, что пауки в реальной жизни ведут себя так же, как в фильмах ужасов. Пауки не воспринимают людей как добычу, и никогда не пытаются напасть на них.
  • Некоторые пауки ДЕЙСТВИТЕЛЬНО опасны. Будьте осторожны, даже если вы не боитесь их. Даже небольшой укус может иметь большие последствия, если вы выбрали не того паука. Очень важно научиться отличать всех ядовитых пауков на вашей территории. Кроме того, будет полезно узнать больше об их местах обитания. Например, Черная Вдова , один из ядовитых пауков, который живет во многих странах мира, любит селиться в старых мусорных кучах и темных местах.

По данным психиатрической ассоциации, фобии влияют на каждого десятого жителя планеты. До 40% всех фобий связано с насекомыми и пауками, а также мышами, змеями и летучими мышами.

Людей с арахнофобией действительно очень много. Но знают ли они, почему на самом деле боятся пауков? Могут ли они как-то контролировать свой страх?

Обжегшись на молоке, дуешь на воду?

Психологи считают, что одной из причин, почему возникает боязнь пауков, является то, что они уже имели какой-то контакт с ними, который и привел к страху. Это известно как кондиционированный взгляд на арахнофобию.

В 1991 году Грэм Дэви из Лондонского университета провел исследование, чтобы лучше понять эту точку зрения. Он опросил 118 студентов об их страхах, связанных с пауками. Около 75% всех опрошенных имели сильный или незначительный страх перед пауками. Большинство из них были женщинами. Этот гендерный парадокс был подтвержден последующими исследованиями.

Также в этом вопросе имеет значение влияние семьи. Те люди, которые боялись пауков, говорили, что члены их семьи имеют такую же фобию, но исследование не смогло выделить генетических факторов. Дэви обнаружил, что арахнофобия не стала результатом какой-то реальной травмы, нанесенной пауком. А это значит, что для кондиционирования взгляда не было никаких причин.

Так что же делает пауков такими страшными? Возможно, это угроза укуса? Дэви также исследовал этот вопрос. Оказывается, дело не столько в боязни быть укушенным, сколько в беспорядочном движении пауков и его множестве лап.

По мнению Дэви, страх перед животными может представлять собой функционально определенный набор адаптивных реакций, которые появились в ходе эволюции человека.

Исследования Мариса

Критика работы Дэви основана на том, что кондиционирование взгляда не может быть выявлено так просто, ведь травма, связанная с пауком, может произойти в детстве, и эти события могут быть спрятаны глубоко внутри воспоминаний. В 1997 году Петр Марис и его коллеги пытались определить это.

Если вы дадите детям список вещей и предложите выбрать, какие являются наиболее страшными для них, то они поставят галочки напротив таких, как не невозможность дышать, авария, бомба, огонь или грабители. Интересно, что если дать им возможность свободно рассказать исследователям, чего они боятся больше всего, и мальчики, и девочки поставят пауков первыми в списке таких вещей (второй страх - похищение, третий - хищники, и четвертый - темнота).

Это удивительно. Из всех вещей, которые могли бы назвать дети, они больше всего боятся пауков. Таким образом, в отличие от исследования Дэви, Марис считает, что дети, которые больше всего боятся пауков, могут связать этот страх с определенными событиями. Так что, возможно, кондиционирование - это путь к арахнофобии.

Гены или среда?

Но прежде чем назвать кондиционирование основной причиной, необходимо убедиться, что генетические факторы не играют никакой роли. В 2003 году Джон Хеммет и его коллеги из Института психиатрической и поведенческой генетики Вирджинии провели исследование близнецов, чтобы определить возможные генетические факторы.

Идентичные близнецы имеют одинаковую ДНК, но, как правило, во взрослой жизни живут в разных условиях, что позволяет исследователям выяснить, как гены влияют на поведение. Статистический анализ результатов показал, что генетические факторы более существенны, а это значит, арахнофобия передается по наследству. Так что вы необязательно должны иметь какой-то неприятный опыт с пауками в прошлом, чтобы боятся их.

Тактика запугивания

Несмотря на наше недовольство, арахнофобия никуда не денется. Но должна быть простая техника, чтобы уменьшить страх, который вызывают пауки. В 2013 году Павел Сигал из Государственного университета Нью-Йорка и его коллега опубликовали результаты исследования, во время которого они смогли уменьшить страх добровольцев перед пауками.

Для начала на основе простых тестов они разделили всех добровольцев на две группы: члены одной имели арахнофобию, а другой - нет. Участникам обеих групп показывали изображения цветов или пауков, но на очень короткое время. Идея в том, что за короткий промежуток времени люди не могут распознать изображения сознательно, но это влияет на их подсознание. Когда эти исследования проводились на добровольцах снова, они стали меньше бояться пауков.

Хотя общие выводы делать еще рано, но арахнофобы могут радоваться результатам исследования. По крайней мере, есть шанс, что они смогут побороть свой страх пауков.