Евгения Тарасова, биография, новости, фото! Секреты похудения от Татьяны Тарасовой.

ТАРАСОВА Т.Н. Культурно-историческая школа, Мифологическая

Роль Тарасова

Роль Тарасова Я бы и рад поверить в Алексея Тарасова - самоотверженного борца с криминалитетом (который рвётся к власти!), если б не хронология его статей. Его журналистское расследование «Неприкосновенный» появилось в «Известиях» в такое удобное для врагов Быкова время

Биографией и личной жизнью Татьяны Тарасовой интересуются многие, ведь об этой женщине ходят легенды. Татьяна — очень сильная леди, которая смогла пережить трагедию в личной жизни и трагедию на льду. Бывшая фигуристка стала тренером.

И это не единственный пример, заслуживающий внимания в ее биографии…

Татьяна Тарасова: фото

Прежде чем поговорить о спортивных «детях», которые сыграли не последнюю роль в биографии Татьяны Тарасовой, а также о ее личной жизни, начнем знакомство с ней с ее рождения и детства.

Биография фигуристки начинается с 13 февраля 1947 года. Спортсмены-москвичи – родители маленькой Тани – известны на весь мир. Ее отец был тренером по хоккею (взгляните на фото, если вы интересовались когда-либо хоккеем, вы должны его узнать). Естественно, что у девочки не было другого выбора, как вырасти спортсменкой.

Татьяна рассказывала, что родители хотели мальчика. Но в итоге на свет появилась Таня, которая купалась в родительской любви и заботе. Тем не менее, ее воспитывали сродни мальчику.

В 4 года Таня научилась плавать. Однако все вышло совершенно случайно. Ее просто бросили в воду, а сделал это папа.

Татьяна Тарасова — фото в детстве

С самого раннего детства Таня проводила на льду все свое свободное время. Здесь она появилась в возрасте 5 лет. Естественно, что это не могло не сказаться на ее увлечениях. Она полюбила лед. Мама поощряла увлечение дочери.

Кроме Татьяны в семье Тарасовых была и другая дочь сестра Тани – Галя. Когда девочки выросли, Галя принимала активное участие в личной жизни фигуристки. Однако о ее биографии практически ничего не известно. О ней известно только лишь то, что она была обычной учительницей, далекой от спорта.

Родителям Тани удалось превратить ее хобби в профессию. Перед этим шла долгая подготовка. Она началась с обычной домашней зарядки, которую девочки должны были выполнять каждый день. Даже если на улице была плохая погода, Галю и Таню все равно ждала пробежка. «Филонить» было нельзя. Отец наблюдал за их занятиями с балкона.

Татьяна Тарасова с отцом

Таня даже играл в хоккей. И все это благодаря папе. Девочка росла очень самостоятельной. В возрасте 6 лет она ездила на тренировки.

Как началась тренерская карьера Тарасовой?

Изучая информацию про Татьяну Тарасову, ее биографию, личную жизнь, выяснилось, что девушка мечтала быть фигуристкой с детства — этой мечтой она «бредила». Нужно сказать, что у нее это неплохо получалось. Однако судьба распорядилась совершенно иначе.

Первые попытки в мире спорта принесли Тане уверенность в себе. Она побеждала и занимала призовые места в паре с Георгием Проскуриным. Сначала их ждали только 3-и места. Например, на Чемпионате СССР. Впоследствии они стали там вторыми. А после – и вовсе первыми. Казалось бы, что еще нужно молодой фигуристке для счастья.

Когда у Татьяны Тарасовой спрашивают, что ей мешало завести детей, ведь личная жизнь в ее биографии присутствовала, она говорит, что фигурное катание поглощало все ее свободное время. Даже тогда, когда в ее биографии произошел несчастный случай. Она получила травму. Из-за этого Тарасова больше не смогла выступать на соревнованиях.

Посмотрите на фото, представленное ниже. Здесь она изображена еще в роли спортсменки.

Татьяна Тарасова на льду

Начиная с возраста 19 лет, Татьяна начала тренерскую деятельность. В 1974 году она поступила в университет физкультуры. Сама Тарасова хотела бы поступить на балетмейстерский факультет. Но отец был против. Девушка не могла его ослушаться. Это одна из причин, почему она продолжила заниматься фигурным катанием даже тогда, когда обстоятельства были против нее.

Заслуженным тренером она стала уже в 1975 году. Однако признание родного отца пришло к ней не скоро. Несмотря на то, что для Татьяны это было очень важно, отец держал оборону. Только в 1992 году он, наконец, назвал ее коллегой. Тогда подопечные Татьяны заняли призовые места в 3-ей Олимпиаде.

Из наиболее ярких событий в своей жизни Тарасова обращает внимание на приход к ней Ирины Родниной и Александра Зайцева. Не каждые фигуристы могли позволить себе отдаться в руки на тот момент еще неопытного тренера. Зато у Тарасовой были масса идей, которая она смогла воплотить в этой паре и выжать из них все, что только возможно.

Татьяна Тарасова со своими подопечными

В первой тренировочной группе Тарасовой были не только новички. Туда попали уже и опытные спортсмены, которых было сложно удивить. Татьяна показала себя как строгий тренер, который не терпит нарушения дисциплины. Новички Ирина Моисеева и Андрей Миненков были очень рады попасть в ее группу.

Истории замужества Татьяны Тарасовой

В биографии Татьяны Тарасовой личная жизнь не на последнем месте. Оказывается, что Владимир Крайнев не был первым и единственным мужем Татьяны Тарасовой. До него она успела побывать замужем 2 раза. Однако сама знаменитость не любит об этом говорить.

Первые несколько лет женщина провела в супружестве с актером с Алексеем Самойловым. С ним личная жизнь у спортсменки не удалась. Этот союз в биографии Татьяны Тарасовой никаких следов не оставил, в том числе и детей.

Несмотря на разрыв, Самойлов поддерживал с Тарасовой отношения. Об Алексее известно, что он сын известного народного артиста Евгения Самойлова. На момент знакомства с Тарасовой он работал в театре «Современник».

Первый муж Татьяны Тарасовой: фото

Второй муж звезды фигурного катания – Василий Хоменко. Как и Татьяна, он был спортсменом. Возможно, что этот союз был жив и до сих пор, если бы не трагедия в личной жизни Тарасовой. Ее муж умер. Это было в 1976 году. О подробностях смерти второго мужа Тарасовой не известно. Фигуристка до сих пор болезненно воспринимает эту тему и не любит о ней говорить.

Третий муж – это Владимир Крайнев. Он стал последним любимым мужчиной Тарасовой. Когда она познакомилась с ним, Татьяна совершенно не думала о том, что она выйдет снова замуж. Рана, оставшаяся от предыдущих отношений, еще не зажила. Ей было очень трудно смириться с утратой.

Татьяна Тарасова с третьим мужем

Спортсменка была без ума от своего мужа. В адрес Крайнева Тарасовой было сказано миллионы похвал его достижений. Между ними царил мир и любовь. Единственный минус этого союза – отсутствие детей.

Личная жизнь Татьяны Тарасовой при этом не была не полноценной. В ее биографии есть люди, которые заменили их.

Воспоминания Владимира Крайнева о своей супруге

Личная жизнь Татьяны Тарасовой и частично ее биография описаны в книге «Кого я помню и люблю». Авторство принадлежит мужу Тарасовой – Владимиру Крайневу.

Владимир Крайнев – это не только известный российский и зарубежный пианист, но, а также общественный деятель. Он родился 1 апреля 1944 года в Красноярске. Умер – 29 апреля 2011.

Владимир Всеволодович очень подробно описал историю знакомства с Татьяной Анатольевной. Тогда еще – просто Танечкой, влюбленной в жизнь и в спорт. Со своей будущей женой Владимир познакомился в далеком 1978 году. У молодых людей не получилось вдоволь наобщаться и узнать друг друга получше. На следующий день после знакомства девушка уехала в Ригу. Это было 20 октября. Молодой человек приложил максимум усилий к тому, чтобы узнать, где живет Татьяна. Он оборвал телефон Рижской филармонии. Ему назвали гостиницу, где жила Тарасова.

Владимир Всеволодович Крайнев

Молодые люди созвонились, и… у них начался телефонный роман. Обычно телефонные романы длятся по несколько лет, пока отношения не переходят в реальность. Однако у четы Крайнева и Тарасовой все было совершенно по-другому. Они съехались уже 5 ноября. С момента знакомства прошло чуть больше 2-х недель. Владимир был напорист. Он понял, что влюблен бесповоротно. Молодой человек просто бы себе не простил, если бы он так и не перевел знакомство с Татьяной в нечто большее, чем просто дружба.

В своей книге Крайнев пишет, что его женитьба с Тарасовой была для всех большим шоком. Ведь он несколько лет подряд оставался убежденным холостяком. Никто даже не мог и подумать, что он так быстро найдет себе пару.

Татьяна Тарасова показывает свой дом

Совместная жизнь для влюбленных стала настоящим испытанием. Владимир и Татьяна постоянно были в разъездах. Отец Тани даже шутил, что им нужен дом в Шереметьево, чтобы хотя бы там молодые могли видеться. Чтобы пожениться, молодоженам пришлось пойти на маленькую хитрость. Владимир сократил свои гастроли в Польше. Это было зимой 1979 году. Все думали, что Крайнев прищемил палец и поэтому не может играть. На самом деле молодые провели время вместе в Москве (с конца марта и до начала февраля).

Отношения с друзьями и родственниками

Описывая биографию и личную жизнь Татьяны Тарасовой, Владимир Крайнев уделил несколько страниц и ее семье. Текст сопровождают фотографии близких Татьяны. Известно, что ее сестра с мужем и детьми жили в одной из квартир на «Соколе». Другая квартира принадлежала самой Тарасовой. Еще одна квартира – ее родителям.

Татьяна Тарасова: фото

Впоследствии влюбленным удалось поменять Танину квартиру на 3-комнатное царство. В квартиру Тарасовой переехала мама Владимира. Крайнев считал это невероятной удачей. Ведь все близкие для него и Татьяны люди всегда были вместе. Владимир отличался большой любовью к матери. Он считал ее невероятно сильной духом женщиной и всегда приклонялся перед ней.

Теща с тестем и свекровь со свекром обычно недолюбливают друг друга. В семье Крайнева и Тарасовой такого не было. Родители очень тепло относились друг к другу. У них был налажен дружеский контакт.

Татьяна Тарасова с мамой и сестрой Галиной

Особенно тепло Крайнев относился к сестре Тани – Гале. Несмотря на то, что в биографии и личной жизни Татьяны Тарасовой сестра сыграла не последнюю роль, о ее жизни в интернете очень мало информации. Многое о Галине можно узнать из книги Владимира Всеволодовича.

Крайнев очень дорожил Галиной. Он считал, что их семья с Тарасовой держится на любви матери Татьяны и Гали. Обе женщины опекали Владимира и старались сделать для него все возможное, чтобы он чувствовал себя уютно в их домах. Галину смерть Татьяна переживала очень тяжело. Для нее это стало большой потерей, с которой она так и не смогла смириться.

Мужчина рассказывает, что их семья с Татьяной имела много друзей. Друзья со стороны Крайнева впоследствии стали друзьями с Тарасовой и наоборот. Порой в квартире собиралось до 70 человек. Согласитесь, цифра очень серьезная. Особенно, если представить современные малогабаритные студии, где с трудом размещаются пара друзей, зашедших на огонек.

Татьяна и Алексей Ягудин: фото

Сначала друзья Крайнева приняли Татьяну в штыки. Им казалось, что известная спортсменка вряд ли сможет принять их за своих. Музыканты считали себя неровней Тарасовой. На деле оказалось все не так. Ближайший друг Крайнева Владимир Панченко стал близким другом Татьяны.

Веселая компания собиралась не только по праздникам. Гости приходили практически после каждого концерта. Владимир приглашал их сам.

Очень часто к Тарасовой и Крайневу заглядывал Михаил Жванецкий. Он любил проверять публику на знание своих новых произведений.

Дети и внуки Тарасовой

Из биографии Татьяны Тарасовой достоверно известно, что своих детей у женщины нет. Однако это не мешает ей считать своими «детьми» подопечных фигуристов. Кроме того, у знаменитости есть племенник. Звездная родственница очень его любит.

У этого мужчины трое детей от первого брака. После того, как брак племянника распался, бывшая жена запретила Тарасовой общаться с детьми. Для Татьяны Анатольевны это большая утрата. Ведь их она воспринимала не иначе, как своих собственных внуков.

Несколько лет подряд идут судебные разбирательства по этому делу. Пока что попытки Тарасовой вернуть себе внуков не увенчались успехом. Однако женщина не унывает и надеется, что все еще можно исправить.

Неизрасходованную материнскую любовь Тарасова тратит на других людей, в том числе и на тех, от которых отказались их настоящие родители. Так, например, знаменитость более 20 лет поддерживает бывшую воспитанницу из детского дома, у которой уже есть двое детей. Для Тарасовой – это настоящая отрада и реализация своего материнского потенциала, хоть и не в свойственной для других женщин форме.

Чем занимается тренер сегодня?

Биография и личная жизнь Татьяны Тарасовой продолжает развиваться. Ее личная жизнь – это ее друзья и близкие, которые она поддерживает в жизненных перипетиях. В биографии Татьяны мелькали множество имен и фамилий подопечных фигуристов, с которыми она до сих пор поддерживает контакт. Кроме того, она трудится как консультант в Федерации фигуристов.

Заслуженный тренер Татьяна Тарасова

Тренер успела похудеть. Женщина привела себя в форму.

Плюс ко всему, Тарасова представила на суд публики фигурное представление «Спящая красавица». Его она посвятила своему ныне покойному мужу.

В последние несколько лет стабильно раз в сезон вы можете видеть Татьяну Тарасову по ТВ. Она возглавляет жюри в шоу «Ледниковый период». Это соревнования звезд фигурного катания и обычных артистов (из них формируются пары) на выбывания. Пары показывают номера на льду, в которых оценивается не только их техника катания, но, а также артистичность и другие параметры. Зрители могут при желании поддержать свою любимую пару, отдав за них свой голос по смс.

Татьяна Тарасова с одним из своих подопечных

Подопечные Тарасовой неоднократно подчеркивали важность ее замечаний относительно техники выполнения номеров.

Секреты похудения от Татьяны Тарасовой

Всем, кто уже немного знаком с биографией и личной жизнью Татьяны Тарасовой (фото см. ниже), интересно, как она похудела. Тренер рассказал, как можно быстро и эффективно за несколько недель сбросить до 5 килограмм.

Но будьте готовы к тому, что килограммы, как по волшебству, не растают. Если у вас нарушены процессы метаболизма, то естественно, что вес будет уходить очень медленно. Возможно, что первое время лично для вас будет не заметен результат. Поверьте. Окружающие его обязательно заметят. Основа такого похудения – снижение количество употребляемых килокалорий.

Татьяна Тарасова похудела: фото

Особое внимание в похудении как у Тарасовой стоит уделить питью. Вы должны пить не менее 2-х литров жидкости в день. Обратите внимание. Это основа правильного питания.

Приучить себя выпивать такое количество воды в день получится не сразу. В этом вам помогут специальные приложения, которые в течение дня напоминают о том, сколько еще нужно выпить стаканов воды, чтобы выполнить свою дневную норму. Желательно пить жидкость за 20 минут перед приемом пищи. Такая хитрость положительно влияет на метаболизм.

Как выглядит Татьяна Тарасова после похудения

Рассчитайте, сколько обычно вы употребляете килокалорий в день и отнимите от получившейся цифры 200-400 грамм. Результат – ваша текущая норма в день.

Из других источников знатокам биографии Татьяны Тарасовой стало известно, что тренеру помогла похудеть диетолог Маргарита Королева из Москвы. Она оказывала услуги многим звездам российского шоу-бизнеса, которые также имели проблемы с лишним весом. Так, например, Королева помогла улучшить фигуры певицам Валерии и Аните Цой. Также с Маргаритой знаком и Николай Басков. Что касается известной спортсменки, то она похудела более чем на 40 килограмм.

Советы диетолога Татьяны Тарасовой

Первое, что нужно сделать, исходя из диеты Королевой – разделить приемы пищи на белки, жиры и углеводы. Для улучшения обмена веществ их нужно принимать в определенном порядке, грамотно сочетая друг с другом. В каком количестве должны присутствовать в вашем рационе белки, жиры и углеводы, нужно рассчитать самостоятельно по специальной формуле. Ее вы сможете найти в интернете.

Далее вам нужно рассчитать свои приемы пищи в день так, чтобы их было не менее пяти. Учтите, вы не должны одинаково питаться утром, в обед и вечером. Смысл похудения от Королевой заключается в том, что вы должны питаться меньше, чем раньше, но чаще. У вас будет второй завтрак, полдник. Также можно включить и шестой прием пищи. Перед сном. Конечно, это не будет именно «пища».

Вам будет предложено выпить кефир или другой нежирный напиток, чтобы немного успокоить желудок. Это вам необходимо будет делать первое время, пока организм еще не привык получать так мало еды. Впоследствии от последнего приема пищи можно отказаться.

Не ешьте ничего за 2-3 часа до сна. Если желудок голоден, нужно выпить воды или кефира.

Правильное питание от диетолога Татьяны Тарасовой

Один раз в неделю устраивайте для себя разгрузочный день. В этот день употребляйте исключительно легкие продукты. Если ваш желудок подготовлен, можете посидеть сутки на яблоках, гречке или кефире.

Если вы будете выполнять все эти правила, ваш вес начнет медленно, но уверенно таять. Вам останется только лишь научиться поддерживать его на нужной отметке.

Татьяна Тарасова (биография и личная жизнь описана выше) доказала, что похудеть можно в любом возрасте!

Биография прославленного советского хоккеиста, футболиста и тренера Тарасова Анатолия Владимировича настолько увлекательна, в каждой строчке буквально пропитана любовью к жизни и выбранной им профессии, что невольно и сам начинаешь испытывать неподдельный интерес к спорту. Трудолюбивый и искренне преданный своему делу человек – именно так можно охарактеризовать великого спортсмена.

Будущий знаменитый спортсмен родился 10 декабря 1918 года в Москве. Мальчику едва исполнилось девять, когда не стало его отца. В связи с этой страшной трагедией Анатолию пришлось достаточно рано повзрослеть, взяв на себя определенные семейные обязательства. Например, на плечи будущей легенды легла забота о младшем брате.

Братья Анатолий и Юрий с раннего детства стремились проводить свободное время с максимальной пользой для здоровья. Поступление в спортивную школу «Юный Динамовец» стало счастливым трамплином на пути к будущим достижениям Тарасова. Проявление лидерских качеств легенды не заставило себя долго ждать, и он быстро стал носить капитанскую повязку юношеской хоккейной команды «Динамо», а еще спустя короткий промежуток времени – сборной Москвы.

Проучившись 7 лет в общеобразовательной школе, Анатолий Владимирович стал студентом профессионального училища, по окончании которого получил квалификацию «слесарь». По рекомендации руководства своей первой спортивной альма-матер Тарасов «сел за парту» Высшей школы тренеров. Случилось это в 1937 году.

До наступления войны Тарасов любил гонять мяч. В 1939 году спортсмен вместе с командой «Динамо» из Одессы вошёл в состав группы «А». Вскоре, в 1941-ом, он временно поменял футбол на фронт. Домой Тарасов возвратился уже старшим майором.

В те времена Анатолий Тарасов играл с Всеволодом Бобровым. Про них молвили, что они два гения, которых политический режим страны и собственные амбиции поставили в условия жесткой длительной борьбы. Про них даже сняли документальный фильм «Анатолий Тарасов. Всеволод Бобров. Великое Противостояние».

Тренерская карьера

С 1947 по 1975 годы Тарасов входил в тренерский состав команды ЦСКА, хотя продолжал играть и сам. В общей сложности на льду спортсмен отыграл 100 ледовых поединков, сумев поразить ворота соперников 106 раз. Как итог - 18 золотых медалей у его подопечных.

В 1957 году великий спортсмен получил титул заслуженного тренера. А в 1958 году он стал тренировать команду СССР. На этой должности он продержался долгих 14 лет. Как итог - 9 побед советской сборной на международных соревнованиях, 3 Олимпийские медали. Цитата Тарасова

«Хоккей - праздник чувства и красоты»

передает весь спектр радужных эмоций Тарасова по отношению к главному делу всей своей жизни – спорту.

В 1961 году Тарасов самоустранился с должности главного тренера, а его место занял Аркадий Чернышев. Причиной ухода стало то, что он не стал выполнять приказ властей советского государства. От Тарасова требовали, чтобы его команда в матче с Чехословакией позволила сыграть с одинаковым счетом, что обеспечило бы ей почетную серебряную медаль. Конечный счет - 5:2, победа осталась за нашими, а его уволили.

«Жаль людей, которые равнодушны к спорту. Кажется, они здорово обедняют свою жизнь. Что насчет меня… Вот скажут: начни жизнь заново - снова выберу стезю тренера. Потому что это чертовски интересная профессия - воспитывать сильных и телом, и духом людей».

Такой цитатой из уст великого спортсмена не удивить. В своих подопечных тренер вкладывал всю душу.

Личная жизнь

Великий Тарасов вступил в законный брак летом 1939 года. Его женой стала девушка Нина – одногруппница, учившаяся вместе с ним в одном и том же учебном заведении. Зимой 1947 года у семейной пары родилась дочь. Счастливые супруги дали ей имя Татьяна.

Как известно даже не особым любителям спорта, сейчас - именитый российский тренер, для которой фигурное катание – дело всей ее жизни.

Несмотря на то, что семья познала немалую горечь военных лет, в 1950-х годах дочь легенды умело держалась на льду. Выделывать пируэты ей помогал отец, ведь дети для Тарасова были одной из главных ценностей в жизни. Свою вторую дочь супруги назвали Галиной (скончалась в 2009 году).

Книги и фильмы

В книгах спортсмена «Хоккей грядущего» и «Тактика хоккея» каждый будущий игрок, мечтающий стать профессиональным хоккеистом, найдет для себя немало полезного. Например, описания нападений, оборон как в индивидуальном исполнении, так и при взаимодействии с командой. По мнению великого тренера, значимую роль, помимо общеизвестных характеристик спортсмена, должны составлять способности хоккеиста одновременно помнить о тактике и передвигаться на коньках.

Подопечные Анатолия Владимировича, например, именитые спортсмены Петров, Фирсов неоднократно завоевывали призовые места на Чемпионатах мира и Олимпийских играх. Одна из известных многим спортивных кинолент под названием «Легенда №17» рассказывает о начале спортивного пути хоккеиста из СССР - Валерия Харламова.

Кино начинается с незабываемых воспоминаний 1956 года: испанская коррида в родной стране матери великого спортсмена. Далее зритель уже видит московские пейзажи, сюжет начинает происходить в 1967 году. Юный спортсмен знакомится с именитым Анатолием Тарасовым. Именно он направляет своего подопечного в Челябинскую область, с целью выступлений за клуб «Звезда».

Покончив со всеми сложностями игр в этой команде, не отличавшейся высокими показателями, Валерий вскоре начинает демонстрировать отличные результаты. Благодаря Тарасову он пробивается сначала в лидирующие позиции ЦСКА, дальше – советской сборной.

Смерть

Жизнь Анатолия Владимировича трагически оборвалась 23 июня 1995 года. Судьбоносное стечение обстоятельств, цена которым – страшная смерть. При сдаче анализов в кровь Тарасова попал смертельный вирус, именно он и стал причиной его смерти. Инфекция спровоцировала инсульт, в результате это только ускорило уход спортсмена.

Анатолий Тарасов умер в больнице. Могила легенды находится в Москве, на Ваганьковском кладбище.

Татьяна Анатольевна Тарасова

Татьяна Анатольевна Тарасова. Родилась 13 февраля 1947 года в Москве. Советский и российский тренер по фигурному катанию. Заслуженный тренер СССР (1975).

Отец - Анатолий Владимирович Тарасов, известный советский хоккеист и тренер.

Имеет сестру.

Когда ей было четыре года, отец поставил ее на коньки. Анатолий Владимирович с ранних лет формировал в Татьяне сильный характер, что впоследствии помогло ей в спорте и тренерской деятельности. Она рассказывала, как знаменитый отец буквально выгонял их с сестрой в лютый мороз на улицу и заставлял делать зарядку. И она считает, что правильно делал: "Работа зависит от только от тебя. Он всегда говорил, что никто не виноват, если проиграл. Виноват только ты. Эта неуспокоенность во мне - от него".

Вообще отец оказал огромное влияние на Татьяну, впоследствии, уже будучи тренером, она не раз вспоминала об Анатолии Владимировиче, об уроках жизни, которые он ей преподал.

С ранних лет занималась фигурным катанием (парным).

Пару Татьяна Тарасова и Георгий Проскурин непродолжительное время тренировала Елена Анатольевна Чайковская. В паре с Георгием Проскуриным Татьяна Тарасова участвовала на Всемирной Универсиаде в 1966 году.

Однако вскоре после победы на Универсиаде она была вынуждена завершить спортивную карьеру из-за травмы.

В 1967 году Тарасова начала заниматься тренерской работой и постановкой программ.

"Я, наверное, родилась для того, чтобы работать - подмечать в человеке способности и раскрывать их. Просто нашла себя - и я должна благодарить за это родителей. В первую очередь, отца, который меня выпихнул на тренерскую работу. Это мое все - моя любовь, мое хобби, я, можно сказать, замужем за фигурным катанием - с четырех лет как спортсменка и с 19 лет - как тренер" , - говорила Тарасова.

В 1974 году она поступила в Институт физической культуры, который окончила в 1979 году.

Ее ученики выиграли, в общей сложности, 41 золотую медаль на чемпионатах мира и Европы, а также 8 золотых Олимпийских медалей в трёх дисциплинах из четырёх возможных. Она воспитала 11 олимпийских чемпионов! Имя Татьяны Тарасовой внесено в Книгу Рекордов Гиннесса.

"Я была уверена в своих учениках, знала, что они должны были быть на голову сильнее и выше остальных, - мы много и тяжело работали. Меня так воспитали: в доме все ходили на цыпочках, когда папа работал, - мы с детства были уверены, что он делает свое самое главное дело жизни. Его любила и смотрела вся страна, и когда играла его команда, то весь народ был на кнопке единственного канала, где передавали хоккей. Он чувствовал на себе ответственность, боролся за каждую игру. Так же и я - чувствовала ответственность за талант. Папа говорил мне, что у них в хоккее за второе место увольняют. Я под этим подписываюсь. Второе место надо расценивать как поражение. Наверное, планка стояла высоко, поэтому жизнь не казалась легкой. Но она была наполненной и интересной", - говорила она.

Ученики Татьяны Тарасовой: , Ирина Моисеева, Андрей Миненков, Илья Кулик, Денис Тен, Марина Климова, Ирина Романова и Игорь Ярошенко, Саша Коэн, Алиса Дрей, Джонни Вейр, Сидзука Аракава, Барбара Фузар-Поли и другие.

Татьяна Тарасова с Ириной Родниной и Александром Зайцевым

В середине 1990-х она организовала ледовый театр «Все звёзды», в группу которого вошли многие знаменитые фигуристы. Театр просуществовал 14 лет. Тарасова выступала в нём сразу в нескольких качествах: была и тренером, и балетмейстером, и режиссёром.

В театре создавались настоящие классические балетные представления: «Ночь на Лысой горе», «Спящая красавица», «Золушка», «Аленький цветочек». В репертуаре были также поставленные Тарасовой серия «Русские на Бродвее», знаменитые бродвейские спектакли «Вестсайдская история», «Фантом в опере», «Кабаре», «Кордебалет», «Кошки» и др.

В 2001 году выпустила автобиографическую книгу «Красавица и чудовище».

В 2005 году Татьяна Тарасова была назначена тренером-консультантом Федерации фигурного катания России.

Была председателем жюри ряда телевизионных шоу Первого канала: «Звёзды на льду» - 2006, «Ледниковый период» - с 2007 по 2009 гг. и с 2012 по н.в, «Лёд и пламень» в 2010-2011 годах.

Лауреат национальной премии «Россиянин года» (2007) - за создание уникальной российской школы фигурного катания, ставшей эталоном качества, стиля и успеха в мировом спорте. В том же 2007 году награждена Орденом Почёта - за большой вклад в развитие физической культуры и спорта и многолетнюю плодотворную деятельность.

21 марта 2008 года, в дни проведения Чемпионата мира в Гётеборге, Татьяна Тарасова была введена в Зал Славы мирового фигурного катания.

Летом того же года под руководством Тарасовой начала тренироваться чемпионка мира 2008 года японка Мао Асада. При этом Асада продолжала тренироваться на базе университета в Нагое и лишь периодически приезжала к Татьяне Анатольевне в Москву. В свою очередь, Тарасова также иногда навещала спортсменку в Японии и сопровождала её на важнейшие старты. После Олимпийских игр 2010 года, где Мао завоевала серебряную медаль, и чемпионата мира, который она выиграла, это сотрудничество было прекращено.

Зимой 2011 года под руководством Татьяны Тарасовой на ледовой сцене был поставлен спектакль по мотивам сказки Шарля Перро «Спящая красавица».

Общественно-политическая позиция Татьяны Тарасовой

С января 2012 года являлась членом «Народного штаба» (по Москве) кандидата в президенты . 4 февраля 2012 года выступила на митинге в поддержку Владимира Путина на Поклонной горе в Москве. 6 февраля 2012 года была официально зарегистрирована как доверенное лицо кандидата в Президенты РФ и действующего президента Владимира Путина.

В 2017 году и 50 лет тренерской деятельности. Ее тепло поздравляли воспитанники, ставшие чемпионами благодаря ее усилиям.

13 февраля 2017 года указом президента РФ была награждена Орденом «За заслуги перед Отечеством» IV степени - за большой вклад в развитие физической культуры и спорта, многолетнюю добросовестную работу.

В ноябре 2017 года , Татьяна Анатольевна посетовала на невостребованность. По ее словам, после успеха ее ученика Алексея Ягудина на Олимпиаде 2002 года в Солт-Лейк-Сити, где он завоевал золотую медаль, она фактически осталась не у дел. Как призналась заслуженный тренер, она страдает из-за того, что для нее в Москве не нашлось катка, где она могла бы работать.

«Меня неразумно используют. За эти 15 лет после Алеши не дать мне в Москве ни одного часа, ни на одном катке. Это очень больно, ты не использован так, как мог бы. Ну да, я консультант, но по природе, я тренер. Я должна работать. Выйти в день хотя бы на три часа. Я смотрю на тренеров американских, им за восемьдесят, и они выходят на каток и преподают. А я никуда не могу выйти», - сказала Татьяна Анатольевна. «Я уже себя ненавижу за это, не хочу уже об этом говорить, если люди не слышат. Но я все-таки счастливее своего папы, потому что его в 56 лет лишили возможности работать, уволили отовсюду за то, что однажды он остановил игру», - добавила Тарасова.

Татьяна Тарасова в программе "Сегодня вечером"

Рост Татьяны Тарасовой: 162 сантиметра.

Личная жизнь Татьяны Тарасовой:

Трижды была замужем. Детей нет.

Первый муж - Алексей Самойлов, сын актёра Евгения Самойлова. В браке прожили два года.

Второй муж - Василий Хоменков, легкоатлет, сын советского спортсмена, тренера и функционера Леонида Хоменкова. В 1976 году он покончил с собой.

Третий муж - Владимир Всеволодович Крайнев, пианист, Народный артист СССР. Состояли в браке 25 лет, до смерти Крайнева в апреле 2011 года. В последние годы жизни Владимир Всеволодович жил и работал в германском городе Ганновер, где преподавал в Высшей школе музыки. Перед смертью пианист долгое время боролся с тяжелой болезнью. Похоронен на Ваганьковском кладбище в Москве.

"Если говорить о любви, то, наверное, больше всего я любила свою профессию. И себя в этой профессии, не себя лично, а возможность творить. Вообще, мои мужья - не знаю, как они делили меня с моей работой. И не могу сказать, что я с этим справилась на сто процентов. Всегда стоял вопрос - или меня воспринимать так, или никак, я никогда не пыталась себя ломать. Душа ведь одна у человека и отдать ее можно только чему-то одному", - говорила Татьяна Анатольевна.

Достижения Татьяны Тарасовой:

Подопечные Татьяны Тарасовой выиграли 41 золотую медаль на чемпионатах мира и Европы, 8 золотых Олимпийских медалей в трёх дисциплинах из четырёх возможных:

Ирина Роднина и Александр Зайцев (пары) - 1976 и 1980 годы;
Наталья Бестемьянова и Андрей Букин (танцы) - 1988 год;
Марина Климова и Сергей Пономаренко (танцы) - 1992 год;
Екатерина Гордеева и Сергей Гриньков (пары) - 1994 год;
Илья Кулик (мужчины) - 1998 год;
Оксана Грищук и Евгений Платов (танцы) - 1998 год;
Алексей Ягудин (мужчины) - 2002 год.

Лауреат национальной премии «Россиянин года» (2007) - за создание уникальной российской школы фигурного катания, ставшей эталоном качества, стиля и успеха в мировом спорте.

Фильмография Татьяны Тарасовой:

1965 - Звёзды на льду (документальный)
1971 - Этот удивительный спорт (документальный)
1975 - Трудное счастье Ирины Родниной (документальный)
1976 - Встречи на Медео (нет в титрах)
1979 - Возвращение (документальный)
1981 - ...И верили в себя (документальный)
1982 - Танцы на льду (документальный)
1982 - И сложность, и красота... (документальный)
1984 - И снова звёздный час! (документальный)

1992 - Хоккей Анатолия Тарасова (документальный)
1998 - Сотворившие праздник. Легенды российского спорта (документальный)
2011 - Уникумы. Елена Ильиных и Никита Кацалапов (документальный)
2011 - Алексей Ягудин. Хроника одной боли (цикл "Начать сначала") (документальный)
2011 - Алексей Мишин. Разрываясь между звездами (документальный)
2012 - У меня не ледяное сердце (документальный)

Режиссерские работы Татьяны Тарасовой:

1987 - Танго, танго... (фильм-спектакль)
1987 - Все звёзды (фильм-спектакль)
1988 - Все звезды (фильм-спектакль)

Библиография Татьяны Тарасовой:

2001 - Красавица и чудовище