Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в некоторые дни ощущаете ухудшение самочувствия и вялость, хотя вроде бы всё происходит как всегда?Возможно, вы даже связали это с ухудшением погодных условий, заметив, что на плохую погоду обостряются заболевания. Однако остается непонятным, как именно плохая погода отображается на здоровье. Ответ прост - всё дело в действии атмосферного давления на человека.
Про атмосферное давление
Атмосферное давление - это сила, с которой воздух давит на поверхность Земли, а также на все предметы, которые находятся на ней. Оно постоянно меняется и зависит от высоты и массы воздуха, его плотности, температуры, направленности циркуляции потоков, высоты над уровнем моря, широты.
Измеряется в таких единицах:
- торр или миллиметр ртутного столба (мм рт. ст.);
- паскаль (Па, Ра);
- килограмм-сила на 1 кв. см;
- другие единицы.
Какое атмосферное давление низкое, а какое - высокое
Воздействие атмосферы снижается при повышении температуры (летом), а повышается при её понижении (зимой). Оно также снижается после 12 часов и после 24 часов, а поднимается с утра и к вечеру.
На высокие точки на поверхности Земли давит меньший слой воздуха, чем на низкие, поэтому тяжесть атмосферы в таких точках меньше. На точки, расположенные ближе к полюсам, атмосфера давит сильнее из-за холода. Поэтому возникла необходимость определить точку отсчета. В качестве нормы принято считать показатель на уровне моря и широте 45 °.
Важно! Нормальное атмосферное давление равно 760 мм рт. ст. или 101 325 Па.
Видео: атмосферное давление Соответственно, если давление составляет больше 760 мм рт. ст., оно для метеорологов будет повышенным, если меньше - пониженным. Однако это утверждение не относится к конкретным людям. Нормальное атмосферное давление - это понятие условное, оно не обозначает оптимальное для человека.
Люди живут в разных климатических зонах, на разных широтах, на разной высоте над уровнем моря, поэтому ощущают на себе разную силу тяжести воздуха, поэтому определить оптимальный уровень для всех невозможно.
Можно лишь сказать, что для конкретного человека оптимальным будет тот уровень, что является нормой (с учетом высоты над уровнем моря и других факторов) для местности, в которой он проживает.
Другими словами, давление, которое для жителей Африки в районе экватора будет считаться нормальным, может оказаться пониженным для жителей Заполярья, если они приедут в Африку на экскурсию.
Влияние и взаимосвязь с организмом человека
Около ¾ населения Земли являются метеозависимыми и реагируют на понижение атмосферного давления ухудшением самочувствия. Метеозависимые люди чувствуют колебания ртутного столбика, когда оно составляет около 10 мм.
Ухудшение самочувствия при пониженном атмосферном давлении, прежде всего, связано с пониженным содержанием в нем кислорода и повышением давления воздуха внутри нас.
Важно! На каждого человека давит в среднем от 12 до 15 т воздуха, который не раздавливает людей из-за того, что внутри нас тоже находится воздух, давящий с равнозначной силой.
Видео: влияние и взаимосвязь атмосферного давления с организмом человека Состояние здоровья ухудшается из-за того, что воздух внутри человека стремится войти в равновесие с воздухом вокруг него и выходит из тела. Поэтому в космосе, где нет атмосферы, без скафандра из человека выйдет весь воздух.Жидкость закипает при наличии сопротивления воздуха при +100 °С, при его ослабевании температура понижается. Если подняться на высоту 19 200 м выше уровня моря, кровь в теле закипит.
Различают 3 типа зависимости:
- Прямая - когда артериальное давление повышается вслед за повышением атмосферного, и наоборот. Этот тип знаком гипотоникам, у которых артериальное давление обычно ниже нормы.
- Обратная - когда артериальное давление падает при повышении атмосферного, и наоборот. В основном, такое характерно для гипертоников.
- Неполная обратная - когда изменяется только верхний или нижний уровень артериального давления. Так, изменение метеорологических условий может повлиять на людей, которым в обычных условиях не знакома гипертония или гипотония.
Сила тяжести атмосферы уменьшается перед ухудшением погодных условий, это проявляется у человека следующими симптомами:
- нервозность;
- мигрень;
- вялость;
- ломота в суставах;
- онемение пальцев рук и ног;
- затрудненное дыхание;
- ускоренное сердцебиение;
- спазм сосудов, проблемы кровообращения;
- ухудшение зрения;
- тошнота;
- удушье;
- головокружение;
- разрыв барабанной перепонки.
Чем опасно низкое атмосферное давление
Механизм влияния пониженной силы тяжести воздуха проявляется таким образом:
- Повышается влажность воздуха, становится труднее дышать.
- Воздух становится легче потому, что его меньше, то есть количество кислорода, содержащегося в нем, также уменьшается. Наступает кислородное голодание.
- От недостатка кислорода страдают клетки головного мозга, сердце, сосуды, органы дыхания.
- Кислородное голодание мозговых клеток вызывает изменения в психическом состоянии - эйфория сменяется апатией и депрессией.
- В результате начинает болеть голова, причем обычные лекарства эту боль снять не могут. Человек чувствует головокружение, тошноту, слабость.
- Рефлекторной реакцией организма на понижение поступления кислорода является учащенное дыхание.
- С другой стороны, напряженная работа органов дыхания вызывает увеличение потребности в кислороде. При этом за счет большего количества выдохов из организма выходит большее количество углекислого газа. В ответ на это дыхательный центр ослабевает нагрузку, количество вдохов снижается.
- Ускоренное сердцебиение приводит к увеличению количества сердечных приступов. Кровь начинает с большей силой течь по сосудам, артериальное давление повышается.
- С другой стороны, в ответ на снижение кислорода в крови начинают вырабатываться в повышенном количестве красные кровяные тельца, чтобы переносить больше кислорода. Кровь густеет, внутренние органы увеличиваются, сердцу становится труднее перекачивать кровь, она медленнее течет по сосудам, артериальное давление падает.
- Падение артериального давления ухудшает самочувствие не только гипотоников, но и гипертоников, принимающих лекарства для его понижения.
- Сгущение крови ухудшает ее течение по мелким сосудам, кровоснабжение суставов и конечностей ухудшается, появляется ломота в суставах и онемение конечностей.
- Ухудшение кровоснабжения и работы головного мозга снижает остроту зрения.
- Повышается напор воздуха внутри организма - в желудочно-кишечном тракте, это вызывает подъем диафрагмы и сжимание легких, то есть дыхание затрудняется. Эта же причина может вызвать разрыв барабанной перепонки.
- Повышается сопротивляемость кожных покровов, организм ощущает стресс, вырабатывает больше стрессовых гормонов, повышается количество лейкоцитов в крови.
Понижение силы тяжести воздуха отрицательно сказывается на самочувствии большинства людей, поэтому такие показатели стоит внимательно отслеживать. Чтобы уменьшить отрицательное влияние, в такие дни следует вести более спокойный и здоровый образ жизни.
Атмосферный воздух представляет собой газовую смесь, которая обладает физической плотностью и притягивается к Земле. Вес воздушной массы давит на тело человека с большой силой, которая в числовом выражении составляет около 15 т (1,033 кг/см2). Уравновешивают эту нагрузку тканевые жидкости организма, обогащенные кислородом, но баланс нарушается, если сила воздействия внешнего воздуха по какой-либо причине меняется. В эпоху глобальных климатических изменений стоит разобраться, какое атмосферное явление норма для человека, от чего она зависит, какие меры следует принимать для устранения дискомфорта.
За эталон с физической точки зрения принимают давление атмосферы, равное 760 мм рт. столба: оно регистрируется на уровне моря в районе Парижа при температуре воздуха +15 о С. Этот показатель редко фиксируют на большей части Земли. В низинах, на равнинах, возвышенностях, на высокогорье воздух давит на человека с неодинаковой силой. Согласно барометрической формуле, при подъеме от уровня моря на каждый километр наблюдается падение давления на 13% по сравнению с идеальным, а при опускании (например, в шахту) – рост на такую же величину. Кроме того, показания барометра зависят от климатической зоны, степени нагрева воздуха в течение суток.
Обратите внимание: Давлению 760 мм рт. столба соответствует 1013,25 гПа в международной системе единиц. Иначе это показатель называют стандартной атмосферой (1 атм).
Выясняя, какое атмосферное давление считается нормальным для человека, следует отметить: оно должно быть комфортным, обеспечивать условия для хорошего самочувствия, не снижать работоспособности, не вызывать болезненных ощущений. В разных зонах земного шара нормативы отличаются, поскольку люди адаптировались к местным погодным и климатическим условиям. Комфортными показателями барометра для обитателей равнинных и слегка возвышенных районов планеты являются 750-765 мм рт. ст., для жителей гор и плоскогорий цифры снижаются.
В регионах России значения нормативов тоже отличаются друг от друга. На метеорологических картах территория РФ с помощью линий-изобар условно поделена на зоны, в каждой из которых отмечается примерно одинаковое давление (оно тоже колеблется в течение года). Для удобства можно воспользоваться таблицей, в которую занесено нормальное атмосферное давление в мм рт. столба и его возможные отклонения для разных городов России.
Название города | Среднегодовое давление, мм рт.ст. | Допустимые максимумы (согласно многолетним наблюдениям), мм рт.ст. |
| Москва | 747-748 | 755 |
| Санкт-Петербург | 753-755 | 762 |
| Самара | 752-753 | 760 |
| Тула | 746-747 | 755 |
| Ярославль | 720-752 | 758 |
| Ростов-на-Дону | 740-741 | 748 |
| Ижевск | 746-747 | 753 |
| Екатеринбург | 735-741 | 755 |
| Челябинск | 737-744 | 756 |
| Пермь | 744-745 | 751 |
| Тюмень | 770-771 | 775 |
| Владивосток | 750-761 | 765 |
При переезде большинство людей постепенно адаптируется к смене природных и климатических условий, хотя горцы постоянно ощущают дискомфорт в низине, несмотря на длительность пребывания в такой местности.
Влияние изменений давления на организм
По мнению врачей, оптимальная степень воздействия атмосферы на каждого из нас оценивается не в среднерегиональных цифрах. Показателем того, что уровень давления ртутного столба находится в норме, является удовлетворительное физическое состояние конкретного человека. Но есть общие для всех тенденции к ухудшению самочувствия при определенных условиях.
- Суточные колебания в 1-2 деления барометра не несут негатива для здоровья.
- Перемещение ртутного столбика вверх или вниз на 5-10 единиц заметнее отражается на самочувствии, особенно при резкой смене погоды. Если большие амплитуды давления характерны для данного региона, местные жители к ним привычны, а приезжие будут реагировать на эти скачки сильнее.
- При подъеме в горы на 1000 м, когда давление падает на 30 мм рт. столба, у некоторых людей случаются обмороки – это проявление так называемой горной болезни.
Краткий ответ на вопрос, какое нормальное атмосферное давление для человека является оптимальным, звучит так: то, которое он не замечает. Быстрое движение ртутного столбика в ту или иную сторону со скоростью более 1 мм рт. ст. за 3 часа вызывает стресс даже в здоровом организме. Многие ощущают легкий дискомфорт, сонливость, усталость, учащение сердцебиения. Если эти признаки выражены заметнее, речь идет о метеозависимости.
Группы риска
Обостренная реакция на атмосферные процессы характерна для людей с различными патологиями. У них при колебаниях давления в атмосфере резче меняется давление во всех полостях организма (кровеносных сосудах, плевре легких, суставных капсулах), в результате чего раздражаются барорецепторы. Эти нервные окончания передают болевые сигналы в головной мозг. Больше других склонны к ухудшению здоровья из-за погодных явлений следующие группы пациентов:
Симптомы нарушений здоровья при высоком и низком атмосферном давлении
Когда в результате перемещения воздушных масс нормальное давление атмосферы сменяется повышенным, наступает антициклон. Если в регионе устанавливается область низкого давления, речь идет о циклоне. В периоды взлетов и падений ртутного столба организм человека испытывает разные проявления дискомфорта.
Антициклон
Его признаки – солнечная безветренная погода, стабильная температура (зимой низкая, летом высокая), отсутствие осадков. Высокое давление отрицательно сказывается на состоянии гипертоников, астматиков, аллергиков. На приход антициклона указывают следующие признаки:
Циклон
Он характеризуется непостоянной температурой, высокой влажностью, облачностью и осадками. Влиянию циклона больше других подвержены гипотоники, сердечники, пациенты с болезнями ЖКТ. Понижение давления атмосферы воздействует на организм таким образом:
- падает АД, замедляется сердцебиение;
- затрудняется дыхание, усиливается одышка;
- повышается внутричерепное давление, начинается мигрень;
- нарушается деятельность пищеварительной системы, активизируется газообразование.
Нейтрализовать действие приближающегося циклона или антициклона особенно важно, если метеозависимость вызвана заболеваниями сердца, сосудов, нервной системы, дыхательных органов. Действовать на опережение следует и людям старшего возраста, самочувствие которых часто зависит от перепадов атмосферного давления.
Комплексный план профилактических мер, составленный на основе рекомендаций медиков и практического опыта, поможет не только облегчить страдания, но укрепить организм, сделать его менее уязвимым к переменам погоды.
Справиться с внутренним дискомфортом в неблагоприятные дни помогут следующие советы:
- с утра лучше принять контрастный душ, затем гипотоникам полезно взбодриться чашечкой кофе (это можно сделать и при легкой форме гипертонии, только напиток должен быть некрепким);
- в течение дня рекомендуется пить зеленый чай с лимоном, делать посильные физические упражнения, меньше есть соленой пищи;
- вечером желательно расслабиться с помощью отваров мелиссы или ромашки с медом, настоя валерианы или таблетки глицина.
Под атмосферным давлением подразумевается давление толщи атмосферного воздуха на поверхность Земли и предметы, расположенные на ней. Степень давления соответствует весу атмосферного воздуха с основанием определённой площади и конфигурации.
Основной единицей измерения атмосферного давления в системе СИ выступает Паскаль (Па). Помимо Паскалей также используются другие единицы измерения:
- Бар (1 Ба=100000 Па);
- миллиметр ртутного столба (1 мм рт. ст.= 133,3 Па);
- килограмм силы на квадратный сантиметр (1 кгс/см 2 =98066 Па);
- техническая атмосфера (1 ат=98066 Па).
Приведённые выше единицы измерения используются в технических целях, за исключением миллиметров ртутного столба, который служит для прогнозов погоды.
В роли основного прибора для измерения атмосферного давления выступает барометр. Устройства делятся на два типа - жидкостные и механические. Конструкция первых основана на колб, заполненной ртутью и погружённой открытым концом в сосуд с водой. Вода в сосуде передаёт давления столба атмосферного воздуха ртути. Его высота и выступает в роли показателя давления.
Механические барометры более компактны. Принцип их работы заключен в деформации металлической пластины под действием атмосферного давления. Деформирующаяся пластина давит на пружину, а та, в свою очередь, приводит в движение стрелку прибора.
Влияние атмосферного давления на погоду
Атмосферное давление и его влияние на состояние погоды разнится в зависимости от места и времени. Оно меняется в зависимости от высоты над уровнем моря. Более того, существуют динамические изменения, связанные с движением областей высокого (антициклоны) и низкого давления (циклоны).
Изменения в погоде, связанные с атмосферным давлением, возникают из-за движения воздушных масс между областями с разным давлением. Перемещение воздушных масс образуют ветер, скорость которого зависит от разницы давлений в локальных областях, их масштабов и удаления друг от друга. Кроме того, движения воздушных масс приводят к изменению температуры.
Стандартное атмосферное давление равняется 101325 Па, 760 мм рт. ст. или 1,01325 бар. Однако человек может спокойно переносить широкий спектр давления. К примеру, в городе Мехико, столице Мексике с населением в почти 9 млн. человек, средний показатель атмосферного давления составляет 570 мм рт. ст.
Таким образом, величина стандартного давления определена точно. А комфортное давление имеет значительный диапазон. Эта величина достаточно индивидуальна и полностью зависит от условий, в которых родился и проживал конкретный человек. Так, резкое перемещение из зоны с относительно высоким давлением в область более низкого может отразиться на работе кровеносной системы. Однако при длительной акклиматизации негативное влияние сходит на нет.
Повышенное и пониженное атмосферное давление
В зонах высокого давления погода носит спокойный характер, небо безоблачно, а ветер умеренный. Высокое атмосферное давление летом приводит к жаре и засухам. В зонах низкого давления погода носит преимущественно облачный характер с ветром и осадками. Благодаря таким зонам летом настаёт прохладная облачная погода с дождём, а зимой случаются снегопады. Высокая разность давления в двух областях выступает одним из факторов, приводящих к образованию ураганов и штормовых ветров.
Атмосферное давление действует на все живые организмы. Из статьи вы узнаете норму атмосферного давления, и как изменения уровня влияют на человека.
Норма для человека
В медицине считается, что норма атмосферного давления для среднестатистического человека составляет 750-760 мм рт. ст.
Разброс в 10 единиц измерения между показателями считается допустимым, поскольку параметры давления отличаются в местах с различным рельефом. Так для жителей высокогорного региона комфортным будет одно давление, а для жителей равнины – другое. При этом быстрое перемещение человека с одного региона в другой может вызвать у него неприятные ощущения из-за перепада атмосферного давления.
Разбирая данные о нормальных показателях давления атмосферы, можно судить о том, что на 1 см² площади атмосфера давит с силой равной давлению ртутного столба, имеющего высоту в 750-760 мм. При нормальных показателях давления человеческий организм чувствует себя комфортно. Связано это с тем, что тело в течение долгих лет существования человека как вида развилось равновесие между давлением воздуха и его газов, растворенных в тканевой жидкости.
Внимание! Несмотря на четко установленные параметры комфортного атмосферного давления, разные люди, даже с одного региона, способны по-разному переносить влияние давления воздуха. Связано это с различной способностью человеческого организма к адаптации к постоянно меняющимся условиям внешней среды. Поэтому общепризнанные показатели нормального атмосферного давления нужно считать усредненными .
Измерение показателей атмосферного давления в мм рт. ст. (миллиметрах ртутного столба) проводится по причине общепринятой системы, связанной с историческим фактором. Мм рт. ст. не является стандартной единицей измерения атмосферного давления. В международной системе стандартов измерения (СИ) единицей определения давления атмосферы является паскаль (Па). Согласно правилам измерения по СИ нормальным признано считать атмосферное давление в 100 кПа (килопаскаль). Давление в 750-760 мм рт. ст. равно 99,95-101,32 кПа.
Также величину давления воздуха измеряют в мм вод. ст. (миллиметрах водяного столба). Согласно такому измерению в норме атмосферное давление будет равняться 10196,3-10332,2 мм вод. ст. Однако такие единицы измерения редко используются на практике в странах постсоветского пространства. Измерение атмосферного давления в показателях водяного столба, в основном, используется в странах Американского континента.
Влияние на организм
Нормальные показатели атмосферного давления наблюдаются редко, еще реже они удерживаются в течение длительного времени. Нестабильность погоды, направление воздушных масс, особенности рельефа местности, влияние производства (особенно в промышленных городах) приводят к тому, что атмосферное давление постоянно меняется, общепризнанные нормальные показатели быстро меняются на дискомфортные. В связи с этим организму приходится постоянно подстраиваться под них, адаптироваться. Однако способны к этому не все. Тяжело дается адаптация к изменениям давления атмосферного воздуха лицам, страдающим от ряда заболеваний (особенно в хронической форме). Рассмотрим влияние разного давления атмосферы на человеческий организм по группам.
Влияние повышенного атмосферного давления
При образовании высокого атмосферного давления улучшается погода, небо становится ясным, воздух теплеет, становится сухим, отсутствуют скачки влажности. Организм здорового человека легко подстраивается под такие параметры, при этом не чувствуется дискомфорта или болевых ощущений. Отмечается подъем настроения, повышается работоспособность, запас сил, улучшается настроение, ощущается прилив энергии.
У гипертоников, чье кровяное давление и так повышенное, сочетание давления атмосферы и крови приводит к ухудшению состояния. Такие люди отмечают жалобы на:
снижение трудоспособности;
постоянную слабость;
появление головной боли;
боли в сердце;
учащенное сердцебиение (тахикардию);
шум или звон в ушах;
потливость;
покраснение лица;
появление пятен, мушек перед глазами, помутнение;
возможно носовое кровотечение
Негативное влияние на человека повышенного атмосферного давления ярко проявляется у больных с заболеваниями иммунной системы или страдающими от хронических заболеваний, в т. ч. инфекционной природы. Подъем давления приводит к снижению популяции определенных иммунных клеток, что облегчает условия для жизнедеятельности инфекций, усиливает процессы патологического обмена веществ. У аллергиков же, в ответ на повышение атмосферного давления отмечается прогрессирование патологического состояния.
У лиц, страдающих от гипотонии (сниженного артериального давления), наоборот, при высоком атмосферном давлении отмечается улучшение состояния, исчезновение патологической симптоматики, улучшается настроение, возрастает запас сил, они чувствуют себя комфортно. Аналогичная картина наблюдается у больных заболеваниями суставов, дыхательной системы (вне крупного города), пищеварительного тракта, нервной системы (особенно у лиц, склонных к депрессивным состояниям, страдающим от биполярного расстройства личности, шизофрении).
Внимание! В связи с загрязнением атмосферы крупных городов у лиц, страдающих от заболеваний дыхательной системы, при повышении атмосферного давления наблюдается ухудшение состояния. Поэтому им не рекомендовано находится на улице в течение длительного времени даже при хорошей погоде.
Влияние пониженного давления атмосферы
Влияние низкого атмосферного давления первыми ощущают больные, страдающие от заболеваний сердечно-сосудистой системы, лица с глаукомой и страдающие от скачков внутричерепного давления. Страдающие от глаукомы отмечают боли в глазу, нарушение зрения (помутнение в глазах, не могут разглядеть предметы вдали, наблюдается дискомфорт в глазу и за ним и др.), слабость и головные боли. Люди, страдающие от перепадов внутричерепного давления, будут предъявлять жалобы на шум в голове и ушах, головные боли разной выраженности (вплоть до нестерпимых), потерю работоспособности, нарушения сна и т. д.
У гипотоников, для которых оптимальным является повышенное давление атмосферы, будет отмечаться значительное ухудшение состояния (слабость, шум в голове и ушах, сонливость, головокружение, боли в голове и области сердца, постоянное чувство нехватки воздуха, одышка, возможно появление кашля и появления болей в животе.). Состояние же гипертоников, наоборот, будет улучшаться. Люди, страдающие от мигрени, при пониженном атмосферном давлении будут отмечать появление болевых приступов, их усиление и увеличение длительности. Такие лица хорошо чувствуют себя при повышенном атмосферном давлении.
На пациентов с заболеваниями суставов пониженное атмосферное давление влияет как пусковой рычаг для обострения патологических процессов. Такой человек будет отмечать стабильное ухудшение состояния, усиление симптоматики (появление болей, нарушение функций суставов). Аналогичная картина будет наблюдаться у больных с заболеваниями дыхательной системы, органов пищеварительной системы. На больных с заболеваниями мочевыделительной системы низкое давление воздуха также влияет неблагоприятно (усиливается патологическая симптоматика).
Состояние пациентов с психическими заболеваниями часто зависит от градусов за окном и погоды. Ухудшение погоды (наблюдается при падении атмосферного давления) негативно действует на состояние психики. У больных с подобными заболеваниями отмечается ухудшение состояния, обострение патологических симптомов. Положительно влияет низкое давление на состояние иммунной системы – усиливается синтез клеток и биологически активных веществ.
Важно! Подробнее узнать о том, какое давление считают нормой можно у своего врача, также, при необходимости, он назначит лечение.
Атмосферный воздух имеет физическую плотность, вследствие чего притягивается к Земле и создает давление. В процессе развития планеты менялся как состав атмосферы, так и ее атмосферное давление. Живые организмы вынуждены были приспосабливаться к существующему давлению воздуха, меняя свои физиологические характеристики. Отклонения от среднего атмосферного давления вызывают изменения в самочувствии человека, при этом степень чувствительности людей к подобным изменениям разная.
Нормальное атмосферное давление
Воздух простирается от поверхности Земли до высот порядка сотен километров, за которыми начинается межпланетное пространство, при этом, чем ближе к Земле, тем более воздух сжат под действием собственного веса, соответственно атмосферное давление выше всего у земной поверхности, снижаясь с повышением высоты.
На уровне моря (от которого принято отсчитывать все высоты), при температуре +15 градусов Цельсия атмосферное давление составляет в среднем 760 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.). Это давление принято считать нормальным (с физической точки зрения), что вовсе не означает, что это давление комфортно для человека при любых условиях.
Атмосферное давление измеряется барометром, градуированным в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.), или в иных физических единицах, например, в паскалях (Па). 760 миллиметров ртутного столба соответствуют 101 325 паскалей, но в быту измерение атмосферного давления в паскалях или производных единицах (гектопаскалях) не прижилось.
Ранее атмосферное давление измерялось также в миллибарах, вышедших из употребления и замененных на гектопаскали. Норма атмосферного давления 760 мм рт. ст. соответствует норме атмосферного давления в 1013 мбар.
Давление 760 мм рт. ст. соответствует действию на каждый квадратный сантиметр тела человека силе 1,033 килограмма. Суммарно на всю поверхность тела человека воздух давит с силой порядка 15-20 тонн.
Но человек не чувствует этого давления, поскольку оно уравновешивается растворенными в тканевых жидкостях газами воздуха. Это равновесие нарушается при изменениях атмосферного давления, что человек воспринимает как ухудшение самочувствия.
Для отдельных местностей среднее значение атмосферного давления отличается от 760 мм. рт. ст. Так, если в Москве среднее давление составляет 760 мм рт. ст., то в Санкт-Петербурге всего 748 мм рт. ст.
Ночью атмосферное давление несколько выше дневного, а на полюсах Земли колебания атмосферного давления более выражены, чем в экваториальной зоне, что только подтверждает закономерность, что полярные регионы (Арктика и Антарктика) как среда обитания враждебны человеку.
В физике выводится так называемая барометрическая формула, согласно которой при увеличении высоты на каждый километр атмосферное давление падает на 13%. Реальное распределение давления воздуха следует барометрической формуле не вполне точно, поскольку в зависимости от высоты меняется температура, состав атмосферы, концентрация водяных паров и другие показатели.
Зависит атмосферное давление и от погоды, когда воздушные массы перемещаются из одной местности в другую. На атмосферное давление реагируют также все живое на Земле. Так, рыбаки знают, что норма атмосферного давления для рыбалки пониженная, поскольку при понижении давления хищная рыба предпочитает выйти на охоту.
Влияние на здоровье человека
Метеозависимые люди, а их на планете 4 миллиарда, чутко реагируют на изменения атмосферного давления, а некоторые из них могут достаточно точно предсказывать изменения погоды, руководствуясь своим самочувствием.
Ответить на вопрос, какая норма атмосферного давления наиболее оптимальна для мест пребывания и жизни человека, достаточно затруднительно, поскольку люди адаптируются к жизни в разных климатических условиях. Обычно давление в пределах от 750 до 765 мм рт. ст. не ухудшает самочувствия человека, эти значения атмосферного давления можно считать пределами нормы.
При перепадах атмосферного давления метеозависимые люди могут ощущать:
- головную боль;
- спазмы сосудов с нарушением кровообращения;
- слабость и сонливость с повышенной утомляемостью;
- боли в суставах;
- головокружение;
- чувство онемения в конечностях;
- снижение частоты пульса;
- тошноту и кишечные расстройства;
- одышку;
- понижение остроты зрения.
На изменение давления первым делом реагируют расположенные в полостях организма, суставах и кровеносных сосудах барорецепторы.
При перемене давления у метеочувствительных людей наблюдаются нарушения в работе сердца, тяжесть в груди, боли в суставах, а при проблемах с пищеварением еще и метеоризм и кишечные расстройства. При значительном понижении давления недостаток кислорода в клетках мозга ведет к головным болям.
Также изменения давления могут вести к нарушениям психического состояния - люди ощущают тревогу, раздражение, беспокойно спят либо, вообще, не могут уснуть.
Статистика подтверждает, что при резких изменениях атмосферного давления увеличивается количество правонарушений, аварий на транспорте и производстве. Прослеживается влияние атмосферного давления на артериальное. У гипертоников повышенное атмосферное давление может вызвать гипертонический криз с головной болью и тошнотой, при том, что в этот момент устанавливается ясная солнечная погода.
На понижение атмосферного давления, напротив, острее реагируют гипотоники. Пониженная концентрация кислорода в атмосфере вызывает у них нарушение кровообращения, мигрень, одышку, тахикардию и слабость.
Метеочувствительность может явиться следствием нездорового образа жизни. Привести к метеочувствительности или усугубить степень ее проявления могут следующие факторы:
- низкая физическая активность;
- неправильное питание с сопутствующим избыточным весом;
- стрессы и постоянное нервное напряжение;
- плохое состояние внешней среды.
Устранение этих факторов снижает степень метеочувствительности. Метеозависимым людям следует:
- включить в рацион продукты с высоким содержанием витамина B6, магния и калия (овощи и фрукты, мед, молочнокислые продукты);
- ограничить употребление мяса, соленой и жареной пищи, сладостей и пряностей;
- отказаться от курения и употребления алкоголя;
- увеличить физическую активность, совершать пешеходные прогулки на свежем воздухе;
- упорядочить сон, спать не менее 7-8 часов.
