Для начала, давайте вспомним курс физики средней школы, где объясняется, почему и как изменяется атмосферное давление в зависимости от высоты. Чем выше расположена местность над уровнем моря, тем ниже там давление. Объяснить это очень просто: атмосферное давление указывает на силу, с которой давит столб воздуха на все, что находится на поверхности Земли. Естественно, что чем выше ты поднимешься, тем меньше будет высота воздушного столба, его масса и оказываемое давление.
Кроме того, на высоте воздух разрежен, в нем содержится гораздо меньшее количество газовых молекул, что тоже моментально сказывается на массе. И не нужно забывать, что с увеличением высоты воздух очищается от токсичных примесей, выхлопных газов и прочих «прелестей», в результате чего его плотность уменьшается, а показатели атмосферного давления падают.
Исследования показали, что зависимость атмосферного давления от высоты отличается следующим: повышение на десять метров вызывает снижение параметра на одну единицу. До тех пор, пока высота местности не превышает пятисот метров над уровнем моря, изменения показателей давления воздушного столба практически не ощущаются, но если подняться на пять километров, значения будут вдвое меньше оптимальных. Сила оказываемого воздухом давления также зависит от температуры, которая очень понижается при подъеме на большую высоту.
Для уровня АД и общего состояния человеческого организма очень важна величина не только атмосферного, но и парциального давления, которое зависит от концентрации в воздухе кислорода. Пропорционально уменьшению значений давления воздуха понижается и парциальное давление кислорода, что приводит к недостаточному снабжению этим необходимым элементом клеток и тканей организма и развитию гипоксии. Это объясняется тем, что диффузия кислорода в кровь и последующая транспортировка его к внутренним органам происходит благодаря разнице значений парциального давления крови и легочных альвеол, а при подъеме на большую высоту разница этих показаний становится существенно меньше.
Как высота влияет на самочувствие человека
Основным негативным фактором, воздействующим на высоте на организм человека, является недостаток кислорода. Именно в результате гипоксии развиваются острые нарушения состояния сердца и кровеносных сосудов, повышение АД, пищеварительные расстройства и ряд других патологий.
Гипертоникам и людям, склонным к скачкам давления, не стоит подниматься высоко в горы и желательно не совершать многочасовые перелеты. О профессиональных занятиях альпинизмом и горном туризме им тоже придется позабыть.
Выраженность происходящих в организме изменений позволила выделить несколько зон высоты:
- До полутора – двух километров над уровнем моря - относительно безопасная зона, в которой не наблюдается особых изменений в работе организма и состоянии жизненно важных систем. Ухудшение самочувствия, понижение активности и выносливости наблюдается очень редко.
- От двух до четырех километров - организм пытается своими силами справиться с дефицитом кислорода, благодаря учащению дыхания и совершению глубоких вдохов. Тяжелую физическую работу, которая требует потребления большого объема кислорода, выполнять тяжело, но легкая нагрузка хорошо переносится в течение нескольких часов.
- От четырех до пяти с половиной километров - самочувствие заметно ухудшается, выполнение физической работы затруднено. Появляются психоэмоциональные расстройства в виде приподнятости настроения, эйфории, неадекватных поступков. При длительном нахождении на такой высоте возникают головные боли, ощущение тяжести в голове, проблемы с концентрацией внимания, вялость.
- От пяти с половиной до восьми километров - заниматься физической работой невозможно, состояние резко ухудшается, высок процент потери сознания.
- Выше восьми километров - на такой высоте человек способен сохранять сознание в течение максимум нескольких минут, после чего следует глубокий обморок и смерть.
Для протекания в организме обменных процессов необходим кислород, дефицит которого на высоте приводит к развитию горной болезни. Основными симптомами расстройства являются:
- Головная боль.
- Учащение дыхания, одышка, нехватка воздуха.
- Носовое кровотечение.
- Тошнота, приступы рвоты.
- Суставные и мышечные боли.
- Нарушения сна.
- Психоэмоциональные нарушения.
На большой высоте организм начинает испытывать недостаток кислорода, в результате чего нарушается работа сердца и сосудов, повышается артериальное и внутричерепное давление, выходят из строя жизненно важные внутренние органы. Чтобы успешно побороть гипоксию нужно включить в рацион питания орехи, бананы, шоколад, крупы, фруктовые соки.
Влияние высоты на уровень АД
При подъеме на большую высоту и разреженный воздух вызывают учащение частоты сердечных сокращений, повышение показателей кровяного давления. Однако при дальнейшем увеличении высоты уровень АД начинает снижаться. Уменьшение содержания в воздухе кислорода до критических значений вызывает угнетение сердечной деятельности, заметное понижение давления в артериях, тогда как в венозных сосудах показатели возрастают. Как следствие у человека возникают аритмия, цианоз.
Не так давно группа итальянских исследователей решила впервые подробно изучить, как влияет высота на уровень АД. Для проведения исследований была организована экспедиция на Эверест, в ходе которой каждые двадцать минут определялись показатели давления участников. Во время похода подтвердилось повышение АД при восхождении: результаты показали, что систолическое значение возросло на пятнадцать, а диастолическое на десять единиц. При этом было отмечено, что максимальные значения АД определялись в ночное время суток. Также изучалось действие гипотензивных препаратов на разной высоте. Выяснилось, что исследуемый препарат эффективно помогал на высоте до трех с половиной километров, а при подъеме выше пяти с половиной стал абсолютно бесполезен.
Чем выше поднимается человек в горы или чем выше поднимает его самолет, тем более разреженным становится воздух. На высоте 5,5 км над уровнем моря атмосферное давление уменьшается почти вдвое; в той же мере снижается и содержание кислорода. Уже на высоте 4 км нетренированный человек может заболеть так называемой горной болезнью. Однако путем тренировки можно приучить организм к пребыванию и на более значительных высотах. Даже при покорении Эвереста герои-альпинисты не пользовались кислородными приборами. Как же организм приспосабливается к бедному кислородом воздуху?
Основную роль здесь играет увеличение числа , а значит, и нарастание количества гемоглобина крови. У жителей горных областей количество эритроцитов доходит до 6 и более миллионов в 1 мм 3 (вместо 4 млн в обычных условиях). Понятно, что при этом кровь получает возможность захватывать больше кислорода из воздуха.
Между прочим иногда люди, побывавшие в Кисловодске, относят увеличение количества гемоглобина в их крови за счет того, что они хорошо отдохнули и поправились. Дело, конечно, не только в этом, но и просто во влиянии горной местности.
Водолазы и те, кто трудится в кессонах - особых камерах, применяемых при постройке мостов и других гидротехнических сооружений, вынуждены, наоборот, работать при повышенном давлении воздуха. На глубине 50 м под водой водолаз испытывает давление почти в 5 раз выше атмосферного, а ведь ему иногда приходится опускаться под воду на 100 м и более.
Давление воздуха сказывается очень своеобразно. Человек работает в этих условиях часами, не испытывая от повышенного давления никаких неприятностей. Однако при быстром подъеме наверх появляются острые боли в суставах, кожный зуд, ; в тяжелых случаях отмечались смертельные исходы. Отчего это происходит?
В обыденной жизни мы не всегда задумываемся над тем, с какой силой давит на нас атмосферный воздух. Между тем его давление весьма велико и составляет около 1 кг на каждый квадратный сантиметр поверхности тела. Последняя у человека среднего роста и веса равна 1,7 м 2 . В итоге атмосфера давит на нас с силой в 17 тонн! Мы не ощущаем этого огромного сдавливающего воздействия потому, что оно уравновешивается давлением жидкостей тела и растворенных в них газов. Колебания атмосферного давления вызывают ряд сдвигов в организме, что особенно ощущают больные гипертонией и болезнями суставов. Ведь при изменении атмосферного давления на 25 мм рт. ст. сила давления атмосферы на тело меняется более чем на полтонны! Организм должен уравновесить этот сдвиг давления.
Однако, как уже сказано, пребывание под давлением даже в 10 атмосфер относительно неплохо переносится водолазом. Почему же быстрый подъем может оказаться смертельным? Дело в том, что в крови, как и во всякой другой жидкости, при повышенном давлении соприкасающихся с ней газов (воздуха) эти газы растворяются более значительно. Составляющий 4/5 воздуха азот, совершенно безразличный для организма (когда он находится в виде свободного газа), в больших количествах растворяется в крови водолаза. Если давление воздуха быстро снижается, газ начинает выходить из раствора, кровь «кипит», выделяя пузырьки азота. Пузырьки эти образуются в сосудах и могут закупорить жизненно важную артерию - в , мозгу и т. п. Поэтому водолазов и рабочих кессонов очень медленно поднимают на поверхность, чтобы газ выделялся только из легочных капилляров.
Как ни различны эффекты от пребывания высоко над уровнем моря и глубоко под водой, есть одно связывающее их звено. Если человек очень быстро поднимается на самолете в разреженные слои атмосферы, то выше 19 км над уровнем моря нужна полная герметизация. На этой высоте давление снижается настолько, что вода (а стало быть, и кровь) закипает уже не при 100 °С, а при . Могут возникнуть явления декомпрессионной болезни, по своему происхождению аналогичной кессонной болезни.
Сегодня многие люди предпочитают отдыхать в горах. Горный отдых — это потрясающие виды, свежий воздух и активное времяпрепровождение. Тем не менее, отправляясь на отдых в горах, необходимо принять меры, чтобы избежать так называемой горной болезни.
Туристы в наши дни нередко отправляются отдыхать в горы без какой-либо подготовки, рискуя в итоге собственным здоровьем. Почему в горах людям становится плохо? Причиной тому разреженный горный воздух, сильный ветер, пониженное атмосферное давление — все эти факторы провоцируют развитие горной болезни. Поэтому в горы лучше отправляться во всеоружии, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Для привычного к горам человека пороговая высота составляет 2000-2500 м над уровнем моря, однако неподготовленный человек, отправившись на отдых в горах, может ощутить симптомы горной болезни уже на высоте 1300-1500 м. Что это за симптомы?
У людей, поднявшихся на непривычную для них высоту, нередко наблюдаются:
- вялость, апатия, снижение концентрации внимания;
- затрудненное дыхание, боль в грудной клетке, кашель;
- головокружение и головная боль, нарушение сна;
- учащенное сердцебиение;
- слабость в мышцах, плохая координация и ухудшение ориентирования на местности;
- отеки ног;
- тошнота, нарушение функционирования желудочно-кишечного тракта, потеря аппетита.
Как можно быстро адаптироваться, избежать горной болезни и насладиться отдыхом в горах? Кардиологи советуют следующее: для того чтобы избежать проявления вышеназванных симптомов, принимайте 1-2 таблетки панангина 2 раза в день, 0,5 таблетки диакарба и 0,5 таблетки дибазола (10 мг). Диакарб — это мочегонное средство легкого действия, которое снизит внутричерепное давление, в то время как панангин поможет легче переносить нагрузки, а дибазол расширит сосуды.
Американские ученые утверждают, что горный отдых будет лучше, если вы запасетесь... виагрой. В данном случае виагра будет использоваться не по прямому назначению, а в качестве средства, помогающего наладить хорошее кровообращение в легких и конечностях. Сразу нужно заметить, что принимать виагру в горах разрешается только людям, у которых сердечно-сосудистая система находится в норме. Сердечникам и людям с повышенным артериальным давлением прием виагры в данном случае противопоказан.
Какие еще средства помогут сделать горный отдых лучше и избежать горной болезни?
- Витамин С — отличное средство при кислородном голодании. Оказавшись в горах, принимайте до 500 мг дважды в день.
- Принимайте витамин Е по 200 мг и липоевую кислоту по 300 мг дважды в день, эти средства помогают нормализовать дыхание, а также являются антиоксидантами.
- Рибоксин следует принимать по 1-2 таблетки в день, он нормализует работу сердца и печени.
- Принимайте пантотенат кальция (витамин В3) по 1 таблетке (100 мг) в день, он улучшает обмен веществ.
Что происходит с человеком в горах
Каждые 150 метров подъема температура воздуха понижается на 1°C. Поэтому не рекомендуется отправляться на отдых в горы без плотной куртки. Кроме того, на высоте резко усиливается ультрафиолетовое излучение, поэтому возрастает риск получения ожога сетчатки. Обязательно возьмите с собой в поход солнцезащитные очки и головной убор.
В горах воздух разрежен, что приводит человека к кислородному голоданию, повышению внутричерепного давления и нередко вызывает аритмию.
Бороться с кислородным голоданием помогают продукты, способствующие выработке серотонина (бананы, шоколад). В горах рекомендуется налегать на мюсли, крупы, орехи. Надо сказать, что мясо для горного похода не очень подходит, лучше заменить его рыбой. Из напитков предпочтительны некрепкий чай с лимоном, апельсиновый сок. Крепкий чай и кофе лучше исключить — такие напитки вызывают сгущение крови. Спиртные напитки на высоте также употреблять не рекомендуется — они усиливают кислородное голодание.
В заключение стоит сказать, что горный отдых может быть связан с риском для здоровья, если у вас имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, неврологические заболевания, тяжелая бронхиальная астма или нарушение кровообращения в мозгу.
Если вы обнаружили ошибку в тексте, выделите часть текста с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить администрации сайта.
Когда перед грозой начинает болеть голова, и каждая клеточка организма чувствует приближение дождя, начинаешь задумываться, что это старость. На самом деле так реагируют на изменчивую погоду миллионы людей на земном шаре.
Процесс этот называется метеозависимость. Первый фактор, напрямую влияющий на самочувствие, тесная взаимосвязь атмосферного и артериального давления.
Что такое атмосферное давление
Атмосферное давление величина физическая. Характеризуется оно действием силы воздушных масс на единицу поверхности. Величина его переменчива, зависит от высоты местности над уровнем моря, географической широты и связано с погодой. Нормальным считается атмосферное давление в 760 мм ртутного столба . Именно при таком значении человек испытывает наиболее комфортное самочувствие.
От чего зависит изменение атмосферного давления
Отклонение стрелки барометра на 10 мм в ту или иную сторону чувствительны для человека. А перепады давления происходят по нескольким причинам.
Сезонность
Летней порой, когда воздух прогревается, давление на материке падает до минимальных значений. В зимний период, из-за тяжелого и холодного воздуха, значения стрелки барометра достигают максимума.
Время суток
Утром и по вечерам обычно давление чуть повышается, после полудня и полночи становится ниже.
Зональность
Еще атмосферное давление носит ярко выраженный зональный характер. На земном шаре выделяют области с преобладанием высокого и низкого давления. Происходит это потому, что поверхность Земли прогревается неравномерно.
У экватора, где суша сильно нагревается, теплый воздух поднимается вверх и образуются области, где давление пониженное . Ближе к полюсам холодный тяжелый воздух спускается к земле, давит на поверхность. Соответственно здесь формируется зона высокого давления.
В горах давление повышается или понижается?
Вспомним курс географии за среднюю школу. С набором высоты воздух становится более разреженным, давление понижается. Каждые двенадцать метров подъема снижают показания барометра на 1 мм.рт.ст. Но на больших высотах закономерности другие.
Как изменяются температура воздуха и давление с набором высоты смотрите в таблице.
| Высота над уровнем моря, м | Температура воздуха, °C | Атмосферное давление, мм.рт.ст. |
|---|---|---|
| 0 | 15 | 760 |
| 500 | 11.8 | 716 |
| 1000 | 8.5 | 674 |
| 2000 | 2 | 596 |
| 3000 | -4.5 | 525 |
| 4000 | -11 | 462 |
| 5000 | -17.5 | 405 |
Как связаны давление атмосферное и артериальное
Значит, если подняться на гору Белуху (4 506 м), от подножия до вершины, то температура понизится на 30°C, а давление упадет на 330 мм рт.ст. Вот поэтому и возникает в горах высотная гипоксия, кислородное голодание или горняшка!
Человек так устроен, что со временем привыкает к новым условиям. Установилась стабильная погода – все системы организма работают без сбоев, зависимость артериального от атмосферного давления минимальна, состояние нормируется. А в периоды смены циклонов и антициклонов перейти в новый режим работы организму быстро не удается, самочувствие ухудшается, может меняться, скакать АД.
Артериальным, или кровяным, называют давление крови на стенки сосудов – вен, артерий, капилляров. Оно отвечает за бесперебойное продвижение крови по всем сосудам организма, и напрямую зависит от атмосферного.
В первую очередь страдают от скачков люди с хроническими заболеваниями сердца и сердечно-сосудистой системы (пожалуй самое распространенная болезнь – гипертония).
Также в группе риска находятся:
- Пациенты с неврологическими расстройствами и нервным истощением;
- Аллергики и люди с аутоиммунными заболеваниями;
- Больные с отклонениями психики, навязчивыми страхами и беспокойством;
- Люди, страдающие поражениями суставного аппарата.
Как действует на организм человека циклон
Циклоном называют область с пониженным атмосферным давлением. Столбик термометра падает до отметки 738-742 мм. рт. ст. В воздухе уменьшается количество кислорода.
Кроме того, отличают низкое атмосферное давление следующие признаки:
- Повышенная влажность и температура воздуха,
- Облачность,
- Осадки в виде дождя или снега.
От такой перемены погоды страдают люди с заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и гипотоники. Под действием циклона они испытывают слабость, недостаток кислорода, затрудненное дыхание, одышку.
У некоторых метеочувствительных людей повышается внутричерепное давление, болит голова, случаются расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта.
Какие особенности нужно учесть гипотоникам
Как влияет циклон на людей с низким артериальным давлением? При понижении атмосферного давления артериальное тоже становится ниже, кровь хуже насыщается кислородом, следствием являются головные боли, слабость, ощущение недостатка воздуха, желание спать. Кислородное голодание может привести к гипотоническому кризу и коме.
Видео: Атмосферное давление и самочувствие человека
Подскажем, что делать при низком атмосферном давлении. Гипотоникам при наступлении циклона необходимо контролировать кровяное давление. Считается, что давление от 130/90 мм рт.ст., повышенное для гипотоников, может сопровождаться симптомами гипертонического криза.
Поэтому нужно пить больше жидкости, высыпаться . Утром можно выпивать чашку крепкого кофе или 50 г коньяка. Для профилактики метеозависимости нужно закаливать организм, принимать укрепляющие нервную систему комплексы витаминов, настойку женьшеня или элеутерококка.
Как на организм действует антициклон
При наступлении антициклона стрелки барометра ползут вверх, к отметке 770-780 мм рт.ст. Погода меняется: становится ясно, солнечно, дует легкий ветерок. В воздухе увеличивается количество вредных для здоровья промышленных примесей.
Повышенное давление не опасно для гипотоников.
Зато, если повышается, то у аллергиков, астматиков, гипертоников возникают негативные проявления:
- Головные и сердечные боли,
- Снижение работоспособности,
- Учащение частоты сердечных сокращение,
- Покраснение лица и кожных покровов,
- Мелькание мушек перед глазами,
- Повышение кровяного давления.
Также в крови понижается количество лейкоцитов, а значит, человек становится уязвим к болезням. При артериальном давлении 220/120 мм рт.ст. высок риск развития гипертонического криза, тромбоза, эмболии, комы.
Врачи советуют пациентам с артериальным давлением выше нормы для облегчения состояния проводить комплексы гимнастики, устраивать контрастные водные процедуры, есть овощи и фрукты, содержащие калий. Это: персики, абрикосы, яблоки, брюссельская и цветная капуста, шпинат.
Также стоит избегать серьезных физических нагрузок, стараться больше отдыхать . При повышении температуры воздуха употреблять больше жидкости: чистой питьевой воды, чая, соков, морсов.
Видео: Как влияет высокое и низкое атмосферное давление на гипертоников
Можно ли снизить метеочувствительность
Снизить метеозависимость возможно, если соблюдать простые, но действенные рекомендации медиков.
- Совет банальный, соблюдайте режим дня . Спать ложитесь пораньше, спите не менее 9 часов. Особенно это касается дней, когда происходит перемена погоды.
- Перед сном выпивайте стакан мятного или ромашкового чая . Это успокаивает.
- Выполняйте легкую разминку с утра, растянитесь, сделайте массаж ступней.
- После гимнастики принимайте контрастный душ .
- Настройтесь на позитивный лад . Помните, что человек не может повлиять на повышение или понижение атмосферного давления, но помочь организму справляться с его колебаниями в наших силах.
Резюме : метеозависимость характерна для пациентов с патологиями сердца и сосудов, а также для пожилых людей, страдающих букетом заболеваний. В зоне риска аллергики, астматики, гипертоники. Наиболее опасны для людей метеочувствительных резкие скачки атмосферного давления. Спасает от неприятных ощущений закаливание организма и здоровый образ жизни.
В Швейцарии реально очутиться на самой вершине в считанные минуты благодаря развитой сети подъемников и поездов (я бы по-испански их окрестила кремальерами).
Мне известно, что при таком скоростном подъеме с большим перепадом высот даже у здорового бывают проблемы в виде потери сознания, неадекватного поведения и пр. Причина в падении атомосферного давления и невозможности организма адаптироваться к этому быстро.
Интересуют подъемы на высоту до 4400 м, например, Юнгефрау, для молодого гипертоника 1 стадии (давление до 160/100), имеющего к тому же проблемы сосудов головы.
Как подготовится? Я знаю только диакарб(мочегонное) как превентивную меру, его альпинисты пользуют.
(Добавлю тему так же в страны с горами и пусть модераторы не сердятся)
Никогда не была гипертоником, но горным туризмом в студенческие годы занималась.
Так вот, базовый лагерь разбивали чуть ли на 2000 м, чтоб за пару дней организм
привык к разреженному воздуху и перепаду давления. В лагере была только молодежь и то были люди,
которые не прошли медосмотр перед походом. Поэтому, полагаю, Вам не стоит сразу по приезду
с равнины подниматься на 4000,надо пожить в горах, где-то на высоте около 2000 в поселке, прислушатьсяк своему состоянию и дальше принимать решение - подниматься или нет.
(давление до 160/100), имеющего к тому же проблемы сосудов головы.
Думаете кто-то рискнет сказать вам, что лезьте смело, никаких проблем? Честно говоря, вопрос крайне странный. В первую очередь я бы лично пошел к своему врачу консультироваться.
пробовал на Тейде подниматься на фуникулере, без проблем
Лично не раз видел с виду вполне здоровых молодых мужиков, которым было явно не по себе там на вершине, а это 3,5 км.
Если переживаете, советую проконсультироваться со своим врачом, но, в действительности, не предугадаешь, как поведет себя организм. Помню, когда сама впервые поднималась, то тоже наслышалась, что всем там плохо, даже здоровым. У меня, в свою очередь, часто понижен гемоглобин и давление от природы низкое, думала, в горах помру, но нет, в горах себя чувствую великолепно, даже легкого головокружения не испытываю)
Стандартные меры предосторожности, как вам и сказали, сначала поживите пониже, адаптируйтесь, привыкните к горам, а уже потом лезьте на Юнгфрауйох. Я бы еще советовала, по возможности, сначала выбрать что-то не столь высокое, например, Шилтхорн, проверить, как там вы себя будете ощущать, потому что жалко взять и на середине пути развернуться, тем более заплатив внушительную сумму за билет. Еще, там у вас будут остановки, вернее вы будете менять транспорт при подъеме, в целях предосторожности не поднимайтесь дальше сразу, проводите какое-то время на остановках, тем более там есть кафе, магазинчики и потрясающие виды. Да, подъем займет больше времени, но зато организму будет легче.
Естественно, врачи везде есть. Спуститься можно так же быстро, как и поднимались. Некоторые пьют таблетки типа тех, о которых вы упоминали. Но, это уже личное дело каждого, я не сторонник медикаментов. Опять же, лучше об этом спросить врача, которому вы доверяете, и не заниматься самолечением.
Что-то мне кажется, что зона катания в этих местах пониже. Судя по карте, даже до 3000 не добирается http://tonkosti.ru/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0_%D0%AE%D0%BD%D0%B3%D1%84%D1%80...» Сама гора может быть какой угодно высоты, но катаются обычно не с вершины.
Вообще Вам правильно советуют, что сначала надо спросить своего врача. Думаю, что тут даже не давление "в главной роли", а сосуды.
Мой муж гипертоник. Этой зимой катались в Церматте. Можете сравнить высоты с Юнгефрау http://tonkosti.ru/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0_%D0%A6%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0...» Повыше будет. Чувствовал себя отлично. Кстати, единственный раз, когда знакомый грохнулся в обморок из-за давления при нас, был ни с гипертоником, а с гипотоником. У меня давление пониженное. Иногда плохо себя чувтстую в первый день катания.
Интересуют подъемы на высоту до 4400 м, например, Юнгефрау, для молодого гипертоника 1 стадии (давление до 160/100), имеющего к тому же проблемы сосудов головы.
Есть ли там медицинская служба у подъемников?
Если возможность быстро спуститься обратно?
>Юнгфрау это 3500. Именно там я лично видел, как в углу на полу сидел крепкий, спортивного вида мужчина лет 30ти с кислородным баллоном и дышал в маску.. Рядом был медик. Именно там медики точно есть. Но в других высоких местах может и не быть.
Быстро спуститься однозначно нельзя. На Юнгфрау едут поездами по расписанию.
горняшку легкую словил
Да, может быть, на это указывает и кислородная маска. А давление к горняшке не имеет отношения вообще. Ей как раз молодые мужчины больше подвержены, т.к. плохо переносят гипоксию. А спортивного вида мужчина как раз может быть уверен, что ему-то это не грозит и, не имея опыта высокогорья, лезет сразу повыше. Кстати, чем больше горного опыта, тем ниже вероятность горняшки.
Я - гипертоник со стажем. Спокойно поднимались на Пилатус (Люцерн). На Кляйн Маттерхорне 3800, Церматт) было достаточно сложно, сердце стучало в горле. Но если быстро не двигаться, то вполне можно пережить. А если зайти в ледниковый музей, то можно отдышаться до нормального пульса, состояние улучшается заметно, и последующий спуск уже не вызывает проблем. На Юнгфрау тоже поднимались. Тоже тяжеловато было. Но вечером сильно из носа пошла кровь.
