Для начала определим круг разработанности данной проблемы и кратко перечислим ученых.
Ученые, которые занимались проблемой эмоций: Б.И. Додонова, Л.С. Выготский, Д. Б. Эльконин, И. Ф. Гербарт, В. Вундт и др.
Понятие эмоций
Определение
Эмоции представляют собой специфический класс субъективно переживаемых состояний, различных ощущений приятного и неприятного, само отношение человеку к миру, себе и окружающим.
Природа эмоций
- Интеллектуалистический подход. Органические проявления эмоций выступает в роли следствия психических явления.
- Теория И.Ф. Гербарта. Ученый утверждает, что наиболее важным психологическим фактом является представление, соответственно, чувства – это есть связь между существующими представлениями; их можно рассматривать как реакцию на конфликт между представлениями.
- Позиция В. Вундта. Эмоции представляют собой определенные изменения, которые характеризуют влияние чувств на течение самих представлений.
Развитие эмоций
Согласно культурно-исторической концепции Л. С. Выготского, эмоции развиваются путем интериоризации. По сути, на базисе определенных врожденных реакций ребенка у него постепенно развивается восприятие как своих собственных эмоций, так и окружающих его людей.
Самые ранние эмоциональные реакции детей связаны, разумеется, с его биологическими потребностями. Сюда относятся потребности, например, в еде.
Довольно скоро у ребенка начинают возникать чувства страха и гнева, которые носят неосознанный характер. Примерно в дошкольном возрасте они уже более осознаваемы ребенком.
Также, кроме чувств страха и гнева, у ребенка скоро появляется сочувствие.
Каким образом происходит формирование и развитие эмоций ребенка? Разумеется, данный процесс протекает в ведущей деятельности – игре. Так, рассмотрим формирование положительных эмоций в исследованиях К. Бюлера. Он изучал переживания удовольствия в игре и выделил их постепенный сдвиг по мере развития ребенка. Итак, рассмотрим три основные ступени:
- возникновение удовольствия в сам момент получения желаемого результата;
- функциональная ступень (удовольствие в самом процессе игры);
- предвосхищение удовольствия (эмоциональная реакция появляется в начале игровой деятельности).
Одна из особенностей эмоциональных реакций детей заключается в их аффективном характере. Это означает, что эмоции детей, подобно аффекту, возникают внезапно и бурно протекают. У детей в более старшем возрасте появляется произвольность в плане эмоциональных реакций на фоне смены социальной ситуации развития, то есть взаимодействия со взрослыми и сверстниками.
Отрицательные эмоции возникают под действием фрустрации. Привычные способы разрешения фрустрируюшей ситуации определяют возникающие при этом эмоции. Часто повторяющееся в раннем детстве состояние фрустрации и стереотипные формы ее преодоления у одних закрепляют вялость, безразличие, безынициативность, у других - агрессивность, завистливость и озлобленность.
Помимо формирования эмоций как положительных, так и отрицательных, у детей также формируются нравственные чувства. Основы нравственности появляются у ребенка тогда, когда он слышит похвалу или порицания.
Также формируются и эстетические чувства. Они могут развиваться как на уроках творческой деятельности, так и при прослушивании музыки.
Роль и значение эмоций в жизни людей
Эмоции выполняют две основные функции:
- регуляция состояния организма;
- регуляция поведения индивида.
Рассмотрим более подробно перечень функций эмоций на рисунке 1.
Рисунок 1. «Функции эмоций»
Необходимо подчеркнуть то, что эмоции каждого человека носят уникальный характер. Разумеется, при воздействии одного и того же стимула на группу людей, можно заметить схожесть между проявлениями эмоций, однако для всех них характерен процент уникальности. Само разнообразие эмоций можно проследить в настроении как эмоциональном фоне. Под влиянием самых разных факторов мы можем наблюдать повышенное настроение у одних людей, и пониженное – у других.
Существенные индивидуальные различия наблюдаются также в эмоциональной возбудимости людей. Есть люди эмоционально мало чуткие, у которых только какие-либо чрезвычайные события вызывают ярко выраженные эмоции. Такие люди не столько чувствуют, попав в ту или иную жизненную ситуацию, сколько осознают ее умом. Есть и другая категория людей - эмоционально возбудимых, у которых малейший пустяк может вызвать сильные эмоции. Даже маловажное событие вызывает у них подъем или падение настроения.
Одно из наиболее существенных различий между людьми кроется в том, как чувства и эмоции отражаются на их деятельности. Так, у одних людей чувства носят действенный характер, побуждают к действию, у других все ограничивается самим чувством, не вызывающим никаких изменений в поведении. В наиболее яркой форме пассивность чувств выражается в сентиментальности человека. Такие люди, как правило, склонны к эмоциональным переживаниям, но чувства, которые у них возникают, не влияют на их поведение.
Следует отметить, что существующие различия в проявлении эмоций и чувств в значительной степени обусловливают неповторимость конкретного человека, т. е. определяют его индивидуальность.
Также рассмотрим внешнее выражение эмоций, представленное на рисунке 2.
Рисунок 2. «Внешнее выражение эмоций (А – удовольствие, Б - сдержанность, В – огорчение)»
Эмоции играют важную роль в жизни человека. Различные эмоциональные переживания, возникнув в процессе активного взаимодействия с миром и другими людьми, сами начинают влиять на характер и успех той или иной деятельности. Особенно большое значение имеет эмоциональная мотивация в условиях волевых действий, связанных с преодолением серьезных трудностей и препятствий, которые встречаются на пути к достижению цели. Чем выше цель, которую ставит перед собой человек, тем эмоционально насыщенней его жизнь.
Эмоции и чувства выполняют существенную коммуникативную функцию. Через выразительность речи, интонаций, жестов, мимики человек проявляет свое эмоциональное отношение к другим людям. Л. Н. Толстой в романе «Война и мир», раскрывая эмоциональное состояние своих героев, описал 85 оттенков выражения глаз и 97 оттенков улыбки.
Эмоции и чувства развиваются и закрепляются, когда они находят реальное проявление в жизни. Они во многом зависят от образа жизни человека.
Формирование эмоций
Человек рождается с определенным набором эмоциональных реакций, более того, эмоции есть и у животных. Эти эмоции получили название первичных. К ним относятся страх и тревога как выражение потребности в самосохранении; радость, возникающая при удовлетворении жизненно важных потребностей, и гнев как следствие ограничения потребности в движении.
В более позднем возрасте в результате общения с людьми и вследствие формирования собственного «Я», возникают вторичные эмоции. Они не связаны с жизненно важными потребностями, но от этого не становятся менее значимыми, напротив, именно они доставляют наибольшие страдания и радость.
Эмоциональные явления делятся на аффекты, собственно эмоции, чувства, настроения и стрессовые состояния.
Наиболее мощная эмоциональная реакция - аффект. Он захватывает человека целиком и подчиняет его мысли и движения. Аффект всегда ситуативен, интенсивен и относительно непродолжителен. Он наступает в результате какого-либо сильного потрясения. В аффекте изменяется внимание: снижается переключаемость, воспринимаются только те явления, которые имеют отношение к ситуации. Как правило, забывается все, что происходило до события, вызвавшего аффективную реакцию. Примерами аффективных реакций могут быть состояние эйфории после освобождения от опасности, ступор при сообщении о смерти, гнев - как реакция на насмешки и издевательства.
Собственно эмоции - это более длительная реакция, которая возникает не только на совершившиеся события, но, главным образом, на предполагаемые или вспоминаемые. Эмоции отражают событие в форме обобщенной субъективной оценки.
Чувства - устойчивые эмоциональные состояния, имеющие четко выраженный предметный характер. Это отношения к конкретным событиям или людям (вполне возможно воображаемым).
Настроения - наиболее длительные эмоциональные состояния. Это тот фон, на котором протекают все остальные психические процессы. Настроение отражает общую установку приятия или неприятия мира. Превалирующие у данного человека настроения, возможно, связаны с его темпераментом.
Стресс - неспецифическая реакция организма на неожиданную и напряженную обстановку. Это физиологическая реакция, которая выражается в мобилизации резервных возможностей организма. Реакцию называют неспецифической, так как она возникает в ответ на любое неблагоприятное воздействие - холод, усталость, боль, унижение и т. д. Автор теории стресса Ганс Селье определяет его как совокупность филогенетически запрограммированных реакций организма, подготавливающих его к физической активности по типу сопротивления, борьбы или бегства. Эти реакции выражаются в изменении режима работы многих органов и систем организма, например, учащается ритм сердца, повышаются свертываемость крови, частота пульса. Все физиологические реакции запускаются выделенными в кровь гормонами. Известно, что разные люди по-разному реагируют на стрессовые нагрузки. У одних реакция активная - при стрессе эффективность их деятельности продолжает расти до некоторого предела - это «стресс льва», а у других реакция пассивная, эффективность их деятельности падает сразу - «стресс кролика».
Психолог и психотерапевт Ю. М. Орлов попытался объяснить природу некоторых отрицательных эмоций, которые возникают в процессе общения и существенно омрачают жизнь многих людей. Это эмоции обиды, вины и стыда.
Если Вас лягнет осел, Вы на него не обидитесь, хотя это и больно. Если толкнет незнакомый человек, то рассердитесь, но не обидитесь. Но если друг пренебрегает Вашими интересами, любимый человек ведет себя с Вами не так, как Вы ждете, а родственник приезжает из командировки без подарков, то возникает неприятное чувство, которое принято называть обидой.
Это чувство возникает только в общении с людьми, значимыми для нас, от которых мы ждем особого к нам отношения. И когда ожидаемое отношение расходится с реальным, возникает обида.
В любом переживании обиды можно выделить три компонента:
1. Мои ожидания относительно поведения человека, ориентированного на меня. Как он должен вести себя, если он мой друг. Представления об этом складываются в опыте общения.
2. Поведение другого, отклоняющееся от ожидаемого в неблагоприятную сторону.
3. Эмоциональная реакция, вызванная несоответствием ожидания и поведения.
Эти три элемента сцеплены между собой нашим убеждением, что другой человек жестко запрограммирован нашими ожиданиями, лишен самостоятельности. Подобное стремление программировать поведение близких людей идет из детства. Когда маленький ребенок испытывает дискомфорт и ему плохо, он обижен и плачет, тем самым сообщая родителям, что что-то не так. Они должны изменить свое поведение. Чувство обиды у ребенка стимулирует чувство вины у родителей. Ребенок таким образом воспитывает своих родителей. В детстве такое поведение оправдано - иначе маленькому существу не выжить, да и родительские навыки не сформировались бы. Ребенок чувствует себя центром мира и, естественно, что мир должен соответствовать его ожиданиям. В старости люди опять становятся обидчивыми: у слабых свое оружие - формирование чувства вины у другого. Когда же обижается взрослый человек, он начинает чувствовать себя маленьким и беспомощным, даже выражение лица у него становится инфантильным.
В обиде много эгоистичного. Обижаясь, человек эксплуатирует любовь другого, так как формирует у него чувство вины. Так как обида - это мучительное ощущение, то мы часто пытаемся ее скрыть или заменить другими эмоциями. Мы мстим, мысленно или реально, обидчику - на смену обиде приходит агрессия. Умственная агрессия опасна тем, что она включает механизмы драки, но не использует их. Лучший вариант избавления от обиды - творчество. Можно рекомендовать такой девиз: «Хорошая жизнь - это лучшая месть».
Вина противоположна обиде. Внешне она не имеет характерных признаков, экспрессии, жестов. Мы испытываем вину благодаря дару мышления. В переживании вины также три составляющие:
1. Мои представления о том, каким я должен быть в соответствии с ожиданиями другого человека. Мне точно не известны ожидания другого, я их только моделирую. Модель строится в соответствии с общими социальными установками. Наше поведение в гораздо большей степени определяется ожиданиями других, чем мы предполагаем.
2. Восприятие и оценка собственного поведения «здесь и теперь».
3. Сличение модели ожидания с собственным поведением и обнаружение рассогласования, которое и воспринимается как вина. Это чувство усиливается эмоцией и выражением обиды у другого.
Чувство вины переживается сильнее, чем обида. С обидой мы можем справиться, приняв другого таким, какой он есть, т. е. сменив свои ожидания или простив обидчика. В вине нам нужно менять ожидания другого, а это уже нереально.
Чувство вины полезно для незрелых людей. Так, детьми можно управлять, не наказывая их, а вызывая чувство вины. Здесь важно не перестараться, чтобы у ребенка не развился невроз, основанный на комплексе вины.
Вина не может переживаться слишком долго, так как не может быть долгим непереносимое страдание, и она ослабляется чувством гнева или агрессии, которые оттягивают энергию вины.
Из виноватого мы становимся обидчиком. Иррациональное чувство вины может находить выход и в болезнях. Человек своими физическими страданиями как бы расплачивается за то, в чем он будто бы виноват, и ему становится легче. Но это тяжелая плата.
Если мы не соответствуем ожиданиям обобщенного другого или общества, то возникает чувство стыда. Функциональное значение стыда заключается в регуляции поведения человека в соответствии с «Я-концепцией», которая во многом является продуктом культуры, а не личного опыта. Родители и воспитатели, книги и идеология формируют у человека представление о том, каким он должен быть. При этом общество руководствуется соображениями собственной безопасности. Даже культуру можно рассматривать как механизм защиты целостности сообщества и наиболее слабых его членов. Культура ограничивает инстинкты, прежде всего агрессивные и сексуальные, вырабатывает правила поведения, за нарушение которых человек испытывает психологическое наказание в виде стыда или вины. У древних существовало выражение: «Бичуемые стыдом, влекутся они к добродетели».
Возникновение чувства стыда можно представить следующим образом:
1. То, каким я должен быть «здесь и теперь» в соответствии с «Я-концепцией».
2. То, каков я «здесь и теперь».
3. Рассогласование между должным и реальным поведением и его переживание.
Так как стыд мы получаем в наказание, то поведение, диктуемое стыдом, часто бывает инфантильным. Но сколько от него бед! Это - самоубийства у подростков, самоубийства из чести, месть, ревность, агрессия. Познание причин своего стыда открывает скрытые в бессознательном свойства «Я-концепции». Если человек стыдится того, что он не ответил на письмо друга детства, которого он не видел много лет, то можно предположить, что такой человек обязателен и предан друзьям. Стыд, возникающий при нарушении сексуальных запретов, даже мнимых, часто свидетельствует о подавлении сексуальных влечений у человека. То есть, то, чего человек стыдится, говорит о нем больше, чем многое другое.
Стыд похож на чувство вины, но в вине мы ориентированы на ожидания близкого человека, в стыде такого оценщика быть не может. Но существует такое понятие, как социальный стыд, когда стыдятся оценки или мнения конкретной группы лиц.
Можно выделить стыд атрибутивный, предметом которого являются отдельные признаки: физические недостатки, отсутствие вещей, ценимых в группе, к которой принадлежит человек, и стыд экзистенциальный - целостный, когда стыдятся за все признаки, приписываемые себе. Такой стыд иногда называют комплексом неполноценности. Сколько бы ни убеждали человека, испытывающего этот комплекс, он, несмотря на все свои успехи, не верит себе, считает себя недостойным. В основе возникновения комплекса неполноценности лежит потеря базового доверия к миру и отсутствие любви на ранних этапах развития человека. Трудно исправить психику нежеланного или нелюбимого ребенка, даже если он будет умен и красив, на нем все равно останется пятно неудачника. Вместе с тем стыд - это важная эмоция, которая способствует приспособлению человека к жизни в обществе. Благодаря стыду, углубляется самопознание, формируются самоуважение, способность оценивать последствия своих поступков, чувствительность к оценкам других. Эта эмоция необходима на определенных этапах развития, но затем стыд надо уметь не просто переживать, а анализировать.
Существуют и другие эмоции, которые возникают при общении, но они не являются культурно оправданными. Это - зависть и тщеславие. В структуре этих эмоций также можно выделить три компонента:
1. Допущение, что другой человек такой же, как и я (мы редко завидуем недосягаемым).
2. Концентрация внимания на этом человеке или отдельных его свойствах и качествах, сравнение этих качеств со своими.
3. Переживание той или иной эмоции в зависимости от результатов сравнения.
Зависть: «он такой же, как я, но у него лучше».
Тщеславие: «он такой же, как я, но у меня лучше».
Злорадство: «он такой же, как я, но у него хуже».
Основным компонентом этих эмоций является сравнение. Если бы человек отказался от сравнения или отделил себя от его результатов, то и зависть, и злорадство были бы убиты в зародыше. Но мы не можем отказаться от сравнения, потому что оно является основной умственной операцией в процессе мышления и познания. Все свойства объектов природы постигаются в сравнении. Отказавшись от сравнения, мы подавили бы и работу мысли.
Сравнение привычно - с раннего детства ребенка сравнивают с другими детьми родители, воспитатели, учителя. В результате этого сравнения возникают не только отрицательные эмоции (зависть), но и положительные - гордость, ощущение своей исключительности. Ребенок перенимает привычку сравнивать. С годами мы начинаем сравнивать всех: родителей, друзей, возлюбленных, а также самих себя.
Неукротимое стремление человека сравнивать себя и других постоянно поддерживается духом соперничества. Общество награждает первенство, в какой бы области оно ни возникло. Но в условиях постоянного соперничества успех и неудача одинаково опасны. В случае неудачи человека «сомнут» более успешные, а успех пробуждает зависть и враждебность со стороны других людей, и они объединятся в борьбе против удачливого. Отказ же от соперничества в условиях нашей цивилизации часто способствует формированию чувства неуверенности и даже неполноценности.
Гордясь, завидуя, злорадствуя, мы участвуем в процессе, построенном на сравнении. Поэтому познание этих эмоций всегда требует ответа на вопрос: «По каким пунктам, признакам, свойствам сравниваю я себя с другими, лишая себя согласия с самим собой и вовлекая других в гонку, которой нет конца?»
Сравнение должно быть уместным, иначе оно порождает конфликт. Следует помнить слова древних: «Пока я в своем уме, я не сравниваю свою милую ни с кем».
Способны безошибочно воспринимать и оценивать выражения человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния , как радость, гнев, печаль, страх , отвращение, удивление.
В данной работе будут рассмотрены следующие вопросы: понятие об эмоциях , роль эмоции в жизни человека , классификация эмоций, эмоциональные состояние, эмоциональные реакции.
Эмоции играют важную роль в жизни человека и различным образом влияют на его деятельность. Таким образом, цель работы рассмотреть роль эмоций в жизни человека.
Понятие об эмоциях
Эмоции – это своеобразное личностное отношение человека к окружающей действительности и к самому себе.
Эмоции не существуют вне познания и деятельности человека. Они отражают личную значимость внешних и внутренних стимулов, ситуаций, событий для человека, то есть то, что его волнует, и выражаются в форме переживаний.
Понятие «эмоция» используется и в широком смысле, когда под ней имеют в виду целостную эмоциональную реакцию лично-сти, включающую не только психический компонент - переживание, но и специфи-ческие физиологические изменения в организме, сопутствующие этому переживанию. Эмоции име-ются и у животных, но у человека они приобретают особую глубину, имеют множе-ство оттенков и сочетаний.
Эмоции возникли в филогенезе как сигнал о биологическом состоянии организма после тех или иных воздействий на него и представляют собой сейчас форму видового опыта, позволяющую отдельным индивидам совершать, ориентируясь на них, необходимые действия, целесообразность которых для него неясна. Но эти действия обеспечивают удовлетворение жизненно важных потребностей. Так, негативные эмоции, сопровождающие чувство голода, заставляют нас искать способы удовлетворения этой потребности, что, в свою очередь, направлено на сохранение нормального функционирования организма.
В зависимости от личностных (вкусов, интересов, нравственных установок, опыта) и темпераментных особенностей людей, а также от ситуации, в которой они находят-ся, одна и та же причина может вызывать у них разные эмоции.
Эмоции различаются по интенсивности и длительности, а также по степени осознанности причины их появления. В связи с этим выделяют настроения, собственно эмоции и аффекты .
Под настроением понимают эмоциональное самочувствие человека, влияющие на его поведение, помыслы и переживания в течение более или менее длительного времени. В зависимости от обстоятельств настроение меняется.
В критических условиях при неспособности субъекта найти быстрый и разумный выход из опасной ситуации возникает особый вид эмоциональных процессов - аффект . Во время аффекта человек нередко теряет самообладание и совершает действия, в которых потом горько раскаивается. Аффекты редко приводят к достижению желаемой цели, потому что они совершаются необдуманно.
2. Классификация эмоций
1. Самая простая из существующих классификация эмоций предлагает разделить их на два вида: переживаемые индивидом как отрицательные и переживаемые индивидом как положительные.
2. Немецкий философ И. Кант делил эмоции на стенические (активизирующие человека, повышающие его готовность к деятельности) и астенические (расслабляющие, утомляющие человека, вызывающие заторможенность).
3. Классификация, предложенная В. Вундтом, предлагает характеризовать эмоции по трем направлениям:
Удовольствие-неудовольствие;
Напряжение-разряжение;
Возбуждение-торможение.
4. Американский психолог К. Изард выделяет следующие фундаментальные эмоции:
интерес-волнение;
радость;
удивление;
горе-страдание;
гнев;
отвращение;
презрение;
стыд;
вина.
Все остальные эмоциональные реакции индивидов, по мнению Изарда, являются производными и комплексными, т.е. возникают на основе нескольких фундаментальных.
5. Отечественный психолог Б.Додонов предлагает еще более сложную классификацию эмоций:
3. Роль эмоций
Эмоции – это особая форма отражения внешнего мира или внутреннего состояния человека, связанная с удовлетворением или неудовлетворением его органических или социальных потребностей, с осуществлением или утратой его жизненных целей. Эмоции в жизни человека выполняют следующие роли: отражательно-оценочная, защитную функцию, управляющая, мобилизующую функцию, компенсаторную функцию, сигнальная, дезорганизующая.
Отражательно-оценочная роль эмоций. Эмоции дают субъективную окраску про-исходящему вокруг нас и в нас самих. Это значит, что на одно и то же событие разные люди могут эмоционально реагировать совершенно различно. Например, у болель-щиков проигрыш их любимой команды вызовет разочарование, огорчение, у болель-щиков же команды соперника - радость. А определенное произведение искусства может вызывать у разных людей прямо противоположные эмоции. Недаром в народе говорят: «На вкус и цвет товарища нет».
Эмоции помогают оценивать не только прошедшие или происходящие сейчас дей-ствия и события, но и будущие, включаясь в процесс вероятностного прогнозирова-ния (предвкушение удовольствия, когда человек идет в театр, или ожидание непри-ятных переживаний после экзамена , когда студент не успел к нему как следует подготовиться).
Управляющая роль эмоций. Помимо отражения окружающей человека действи-тельности и его отношения к тому или иному объекту или событию эмоции важны и для управления поведением человека, являясь одним из психофизиологических ме-ханизмов этого управления. Ведь возникновение того или иного отношения к объек-ту влияет на мотивацию, на процесс принятия решения о действии или поступке, а сопровождающие эмоции физиологические изменения влияют на качество деятель-ности, работоспособность человека . Играя управляющую поведением и деятельно-стью человека роль, эмоции выполняют разнообразные положительные функции : за-щитную, мобилизующую, санкционирующую (переключающую), компенсаторную, сигнальную, подкрепляющую (стабилизирующую), которые часто совмещаются друг с другом.
Защитная функция эмоций связана с возникновением страха. Он предупреждает человека о реальной или о мнимой опасности, способствуя тем самым лучшему про-думыванию возникшей ситуации, более тщательному определению вероятности дости-жения успеха или неудачи. Тем самым страх защищает человека от неприятных для него последствий, а возможно, и от гибели.
Мобилизующая функция эмоций проявляется, например, в том, что страх может способствовать мобилизации резервов человека за счет выброса в кровь дополнитель-ного количества адреналина , например при активно-оборонительной его форме (спа-сении бегством). Способствует мобилизации сил организма и воодушевление, радость.
Компенсаторная функция эмоций состоит в возмеще-нии информации, недостающей для принятия решения или вынесения суждения о чем-либо. Возникающая при столкновении с незнакомым объектом эмоция придаст этому объекту соответствующую окраску (плохой встретился человек или хороший) в связи с его схожестью с ранее встре-чавшимися объектами. Хотя с помощью эмоции человек выносит обобщенную и не всегда обоснованную оценку объекта и ситуации, она все же помогает ему выйти из тупика, когда он не знает, что ему делать в данной ситуации.
Наличие у эмоций отражательно-оценочной и компен-саторной функций делает возможным проявление и санк-ционирующей функции эмоций (идти на контакт с объектом или нет).
Сигнальная функция эмоций связана с воздействием человека или животного на другой живой объект. Эмоция , как правило, имеет внешнее выражение (экспрессию), с помощью которой человек или животное сообщает другому о своем состоянии. Это помогает взаимопониманию при общении, предупреждению агрессии со стороны дру-гого человека или животного, распознаванию потребностей и состояний, имеющихся в данный момент у другого субъекта. Сигнальная функция эмоций часто соче-тается с ее защитной функцией : устрашающий вид в минуту опасности способствует запугиванию другого человека или животного.
Академик П. К. Анохин подчеркивал, что эмоции важны для закрепления, стаби-лизации рационального поведения животных и человека. Положительные эмоции, возникающие при достижении цели, запоминаются и при соответствующей ситуа-ции могут извлекаться из памяти для получения такого же полезного результата. Отрицательные эмоции, извлекаемые из памяти, наоборот, предупреждают от повтор-ного совершения ошибок. С точки зрения Анохина, эмоциональные переживания за-крепились в эволюции как механизм, который удерживает жизненные процессы в оптимальных границах и предупреждает разрушительный характер недостатка или избытка жизненно важных факторов.
Дезорганизующая роль эмоций. Страх может нарушить поведение человека , свя-занное с достижением какой-либо цели, вызывая у него пассивно-оборонительную реакцию (ступор при сильном страхе, отказ от выполнения задания). Дезорганизую-щая роль эмоций видна и при злости, когда человек стремится достичь цели во что бы то ни стало, тупо повторяя одни и те же действия, не приводящие к успеху.
Положительная роль эмоций не связывается прямо с положительными эмоция-ми, а отрицательная - с отрицательными. Последние могут служить стимулом для самосовершенствования человека, а первые - явиться поводом для самоуспокоения, благодушествования. Многое зависит от целеустремленности человека, от условий его воспитания.
4. Эмоциональные состояния
Простейшей и древнейшей формой переживания эмоций является эмоциональный тон ощущений. Любой сигнал, воспринятый нашими анализаторами, вызывает определенную эмоциональную реакцию - положительную или отрицательную. В каждый момент времени на нас воздействует огромное количество раздражителей и каждый из них эмоционально переживается нами.
Если совокупное количество раздражителей, вызывающих положительную эмоциональную реакцию, больше, то мы чувствуем себя в настоящий момент хорошо - спокойно, расслабленно, удовлетворенно. Если же, наоборот, больше отрицательно воздействующих раздражителей, то мы чувствуем себя "не в своей тарелке", "неуютно", напряженно, неспокойно. Особенно важное значение для формирования общего эмоционального тона ощущений имеют запаховые раздражители. Обоняние - древнейший из анализаторов. Оно через нервную вегетативную систему тесно связано с деятельностью желез внутренней секреции и существенно влияет на общее состояние организма - в том числе и на общий эмоциональный тон.
Настроение - эмоциональное состояние , в течение длительного времени окрашивающее всю психическую жизнь человека . Различают два вида настроений:
эмоциональный нерасчлененный фон (приподнятое или подавленное);
четко идентифицируемое состояние (скука, печаль, радость)
Факторы, вызывающие определенное настроение, могут быть очень разными: от физиологических до высокодуховных. Так, например, несварение желудка, чувство вины за неблаговидный поступок или мысль , конфликтная ситуация в семье, неудовлетворенность уровнем проделанной работы способствуют формированию плохого настроения, а, скажем, ощущение благополучия организма после лыжной прогулки или полноценного сна, удачно выполненная работа , встреча с дорогим человеком , хорошая книга вызывают хорошее настроение. Специфика этого эмоционального состояния в том, что человек, будучи в определенном настроении, воспринимает все сигналы из среды окрашенными в те же эмоциональные тона, даже если рационально он способен их оценить адекватно.
Фрустрация - состояние острого переживания неудовлетворенной потребности, осознание невозможности достижения какой-либо значимой цели.
Факторы, вызывающие это состояние, называются фрустраторами, а ситуации, в которых это состояние возникает, называют фрустрационными ситуациями. Фрустраторами может быть широкий спектр факторов: физиологических (лишение сна, пищи, холод, жажда, неудовлетворенные сексуальные потребности и т.д.), психологических (отсутствие общения, недостаток информации, этические внутренние конфликты и т.д.)
Человек, находящийся в состоянии фрустрации, испытывает целую гамму негативных эмоциональных переживаний: раздражение, чувство вины, разочарование, отчаяние.
Стресс - реакция на изменение условий жизни, процесс адаптации к новой ситуации, "неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование"
В зависимости от вида стрессоров, подразделяют:
Аффект - сильное и относительно кратковременное эмоциональное состояние, связанное с резким изменением важных для индивида условий жизни. Причиной возникновения аффекта является переживание человеком внутреннего конфликта между его влечениями, стремлениями и желаниями либо противоречия между требованиями, предъявляемыми ему окружающими (либо им самим) и возможностями выполнить эти требования. Аффект развивается в критических, неожиданно возникших, чаще опасных ситуациях в том случае, когда человек не может найти выход из них.
Признаки аффекта:
Депрессия - эмоциональное состояние, характеризующееся отрицательным эмоциональным фоном, общим снижением жизненной активности, слабостью волевых процессов, ослаблением памяти, мыслительных процессов, неспособностью концентрировать внимание . Человек в состоянии депрессии испытывает мучительные переживания, отчаяние, тоску. Характерными являются мысли о собственной никчемности, о невозможности предотвратить наступление каких-то ужасных событий, страх перед будущим, чувство вины за прошлые события. Длительные тяжелые депрессии могут привести к попыткам самоубийства. Депрессии у здоровых людей могут быть результатом хронического стресса , длительного перенапряжения, психической травмы.
Чувства - одна из основных форм переживания человеком своего отношения к предметам, событиям и другим людям. В онтогенезе чувства появляются позже ситуативных эмоций, они представляют собой личностный уровень
переживания человеком своего отношения к миру и зависят от культуры общества, в котором воспитывался человек, степени его развития. Иными словами, раздражители, вызывающие отрицательные или положительные эмоции, одинаково действуют и на человека примитивной культуры, и на современного высокообразованного англичанина, а вот факторы, вызывающие чувство стыда или негодования, будут совершенно различными. Важным отличием чувств от эмоций является то, что чувства обладают относительной устойчивостью и постоянством, а эмоции носят ситуативный характер, т.е. являются реакцией на определенную ситуацию. Вместе с тем, чувства и эмоции тесно связаны, т.к. всякое чувство переживается и обнаруживается именно в конкретных эмоциях. Более того, если на первых годах жизни именно эмоции являются основой формирования чувств, то по мере развития личности уже чувства начинают определять содержание ситуативных эмоций.
Страсти - сильное, стойкое, всеохватывающее чувство, доминирующее над другими побуждениями человека и приводящее к сосредоточению на предмете страсти всех его устремлений и сил. Причины формирования страстей почти исключительно связаны с бессознательными комплексами, требующих реализации в сфере сознания. Как всякие бессознательные влечения, эти комплексы не могут быть реализованы в своем настоящем виде и поэтому подвергаются изменению, сублимации, чтобы преодолеть цензуру Я. Будучи следствием неблагоприятного личного опыта индивида, страсти вместе с тем зачастую становятся движущей силой великих дел, подвигов , открытий, требующих величайшего напряжения и концентрации сил, которое было бы невозможно при других условиях формирования личности.
5. Внешнее выражение эмоций, эмоциональные реакции
Рассматривая деятельность головного мозга, мы обращали внимание на то, что от каждого воспринятого раздражения в кору больших полушарий приходит два потока импульсов. Один идет прямо в корковую часть соответствующего анализатора, где выясняется, что мы ощущаем и воспринимаем; второй, проходящий через ретикулярную формацию и лимбическую систему ядер старой коры, выясняет значение данного раздражения для организма. Эта общая оценка и лежит в основе возникновения различных эмоциональных переживаний. Эмоции по механизмам возникновения рефлекторны. На это указывал еще И.М. Сеченов. Он называл эмоции рефлексами с усиленным концом.
Человеку, мыслящему или принимающему решение к действию, требуется время, и ответ нуждается в известной отсрочке. Иное дело – эмоции. В зависимости от характера они либо вызывают бурные движения, либо, напротив, угнетает их. В том и другом случае они усиливают завершающую треть рефлекса.
Анализ мимических и пантомимических реакций, которыми сопровождаются разные эмоции, показал, что каждой эмоции свойственны специфические движения лицевой мускулатуры, особое выражение глаз , определенная поза и характерные движения конечностей. Зачатки этих мимических и пантомимических движений можно наблюдать и в животном мире. У человека же они, так же и все другие психические процессы, изменились в процессе общественной истории и под влиянием культуры.
Описанные выше действия обычно относят к эмоциональным реакциям. Эмоциональные реакции – улыбка, смех , плач, взволнованная речь, импульсивные действия или полная неподвижность – обычно характеризуется отчетливой связью с событиями, которые их вызвали.
Эмоциональные реакции во многих случаях помогают определить отношение к происходящему, восстановить справедливость , полнее пережить успехи и неудачи в трудовом и спортивном соревновании. Они содействуют контакту между людьми. художникам , писателям). Пони-мание и умение воспроизводить - важнейший этап обучения актеров искусству интонаций, мимики, жестов.
Современная практика психологической подготовки людей к различ-ным видам деятельности, их социальное обучение позволяет развить навыки компетентности в общении, важнейшей составляющей которой является восприятие и понимание людьми друг друга.
6. Управление эмоциями
Что помогает людям управлять своими эмоциями и всем ли это легко дается?
Наблюдения показывают, что в зависимости от индивидуальных особенностей человека, как подъем, так и спад чувств может привести к разным результатам.
У одних людей от неудачи или утраты опускаются руки, у других же неудача стимулирует волю к победе и мобилизует физические и духовные силы для достижения поставленной цели.
У одних людей от успехов может закружиться голова, и под влиянием удач они перестают, как следует трудиться и критически относиться к своему труду. У других же, напротив, удача, дающая настроение уверенности и бодрости, вызывает желание работать еще лучше.
Как и все психические процессы, эмоции контролируются сознанием . В переживании каждого чувства присутствует сознание , которое лает оценку происходящему и влияет на протекание самого чувства. Оно может подавить проявление чувств, если диктуется необходимостью, или же, напротив, дать полный простор для их выражения, иначе говоря, управлять ими.
Только при некоторых патологических состояниях, когда ослабевает тормозная функция коры, аффекты, как чрезмерное проявление наших эмоций, выходят из-под контроля сознания. Таковы, например, истерические реакции – чередования смеха с бурным плачем и припадками.
Нормальный же человек не остается во власти своих чувств и настроений, а стремится управлять им, не кичится победами и не падает духом при неудачах, а старается сохранять ровное настроение и трезвое отношение к действительности.
Снятию эмоционального напряжения способствуют:
Заключение
Эмоции – психические явления, отражающие в форме переживаний личную значимость и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. Эмоции служат для отражения субъективного отношения человека к самому себе и к окружающему его миру.
Эмоции играют важную роль в жизни человека и различным образом влияют на его деятельность.
Эмоции необходимы для выживания и благополучия человека. Не обладая эмоциями, то есть, не умея испытывать радость и печаль, гнев и вину, мы не были бы в полной мере людьми .
Эмоция – это нечто, что переживается как чувство, которое мотивирует, организует и направляет восприятие , мышление и действия.
Эмоция мотивирует. Она мобилизует энергию, и эта энергия в некоторых случаях ощущается субъектом как тенденция к совершению действия. Практически любой человек, взрослея, научается управлять врождённой эмоциональностью, в той или иной степени трансформировать её.
Большинство учёных, как и обычные люди, делят эмоции на: позитивные и негативные. Но, было бы правильнее считать, что существуют эмоции, которые способствуют повышению психологической энтропии, и эмоции, которые, напротив, облегчают конструктивное поведение. Подобный подход позволяет отнести ту или иную эмоцию в разряд позитивных или негативных в зависимости от того, какое воздействие она оказывает на внутриличностные процессы и процессы взаимодействия личности с ближайшим социальным окружением. Эмоции воздействуют на тело и разум человека, они влияют практически на все аспекты его существования. Пульс разгневанного или испуганного человека может на 40-60 ударов в минуту превышать нормальный. Это указывает на то, что в процессе переживания эмоций задействованы практически все нейрофизиологические и соматические системы организма. Эмоция активизирует вегетативную нервную систему, которая в свою очередь воздействует на эндокринную и нервно-гуморальную системы. Разум и тело требуют действия.
8. Список литературы
подросток психология личность эмоция
Эмоции - особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного и неприятного, отношение человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности. К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это так называемые «чистые» эмоции. Они включены во все психические процессы и состояния человека. Любые проявления его активности сопровождаются эмоциональными переживаниями.
У человека главная функция эмоций состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше понимаем, друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше преднастраиваться на совместную деятельность и общение. Замечательным, например, является тот факт, что люди, принадлежащие к разным культурам, способны безошибочно воспринимать и оценивать выражение человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление.
Данный факт не только убедительно доказывает врожденный характер основных эмоций и их экспрессии на лице, но и наличие генотипически обусловленной способности к их пониманию у живых существ.
Однако врожденными являются далеко на все эмоционально-экспрессивные выражения. Некоторые из них, как было установлено, приобретаются прижизненно в результате обучения и воспитания. В первую очередь данный вывод относиться к жестам как способу культурно обусловленного внешнего выражения эмоциональных состояний и аффективных отношений человека к чему-либо.
Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений. Эмоции, как утверждал знаменитый естествоиспытатель Ч. Дарвин, возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. Эмоционально-выразительные движения человека - мимика, жесты, пантомимика - выполняют функцию общения, т.е. сообщение человеку информации о состоянии говорящего и его отношении к тому, что в данный момент происходит, а также функцию воздействия - оказания определенного влияния на того, кто является субъектом восприятия эмоционально - выразительных движений.
Мы нередко считаем, что эмоции и чувства - это одно и то же. Эмоции, в строгом значении слова, - это непосредственное, временное переживание какого-либо чувства. Поэтому понятие «эмоция» уже, чем понятие «чувство».
В процессе эволюции эмоции возникли как средство, позволяющее живым существам определять биологическую значимость состояний организма и внешних воздействий. Эмоции по происхождению представляют собой форму видового опыта: ориентируясь на них, индивид совершает необходимые действия (например, избегает опасности, продолжает род), целесообразность которых остается для него скрытой. Эмоции важны и для приобретения индивидуального опыта. В этом случае эмоции вызываются ситуациями и сигналами, предшествующими прямым вызывающим эмоции воздействиям, что позволяет субъекту заблаговременно к ним подготовиться.
Являясь субъективной формой выражения потребностей, эмоции предшествуют деятельности по их удовлетворению, побуждая и направляя её.
Эмоциональная жизнь человека наполнена многообразным содержанием: эмоции выражают оценочное отношение к отдельным условиям, которые способствуют или препятствуют осуществлению деятельности (например, страх, гнев), к конкретным достижениям в ней (радость, огорчение), к сложившимся или возможным ситуациям и т.п.
Отношение к отражаемым явлениям как главное свойство эмоций представлено в их качественных характеристиках (к ним относится знак - положительный / отрицательный-и модальность - удивление, радость, отвращение, негодование, тревога, печаль ит. д.), в динамике протекания самих эмоций - длительность, интенсивность и др. - и их внешнего выражения (эмоциональной экспрессии) - в мимике, речи, пантомимике .
У человека главная функция эмоций состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше понимаем, друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше преднастраиваться на совместную деятельность и общение. Замечательным, например, является тот факт, что люди, принадлежащие к разным культурам, способны безошибочно воспринимать и оценивать выражения человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление.
Второй важнейшей функцией эмоций является экспрессивная и коммуникативная, она же является важнейшим фактором регуляции процессов познания.
Эмоции выступают как внутренний язык, как система сигналов, посредством которой субъект узнает о потребностной значимости происходящего.
Часть эмоционально-экспрессивных выражений является врожденной, некоторые, как было установлено, приобретаются прижизненно в результате обучения и воспитания. В первую очередь данный вывод относится к жестам как способу культурно обусловленного внешнего выражения эмоциональных состояний .
Сточки зрения влияния на деятельность человека эмоции делятся на стенические и астенические. Стенические эмоции стимулируют деятельность, увеличивают энергию и напряжение сил человека, побуждают его к поступкам, высказываниям. Под влияние таких эмоций индивиду становится трудно промолчать, остаться бездействующим, проявляется готовность «горы свернуть». И наоборот, иногда переживания вызывают своеобразную скованность, пассивность - тогда идет речь о бастенических эмоциях .
Эмоции относительно слабо проявляются во внешнем поведении, иногда извне вообще незаметны для постороннего лица, если человек умеет хорошо скрывать свои чувства. Они, сопровождая то или иной поведенческий акт, даже не всегда осознаются, хотя всякое поведение связано с эмоциями, поскольку направлено на удовлетворение потребности. Эмоциональный опыт человека гораздо шире, чем опыт его индивидуальных переживаний . Эмоции человека проявляются во всех видах человеческой деятельности и особенно в художественном творчестве. Собственная эмоциональная сфера художника отражается в выборе сюжетов, в манере письма, в способе разработки избранных тем и сюжетов. Все это вместе взятое составляет индивидуальное своеобразие художника .
Министерство общего и профессионального образования
Южно- Уральский Государственный Университет
Кафедра общей и возрастной психологии
Курсовая работа
по психологии
Роль эмоций в психической организации человека.
Выполнил: Денисенко В.С.
Научный руководитель: Мельникова Н.Н.
Проверил: Полев Д.М.
Челябинск- 1999г.
1. Введение
2. Что такое эмоции?
3. Возникновение эмоций
4. Развитие эмоций
5. Функции эмоций
1. экспрессивная
2. отражательно- оценочная
3. побуждающая
4. следообразование
5. предвосхищающая/ эвристическая
6. синтезирующая
7. организующая/ дезорганизационная
9. стабилизирующая
10. компенсаторная
11. переключающая
12. подкрепляющая
13. "аварийное" разрешение ситуации
14. активация и мобилизация организма
6. Эмоции и компоненты, образующие личность
1. потребность
2. мотивация
3. поведение
4. деятельность
5. образ жизни
6. переживания личности
7. роль этических чувств
10. мышление
7. Физиологическое значение эмоций
8. Заключение
9. Литература
Введение.
Эмоции- одно из проявлений субъективного отношения человека к
окружающей действительности и к самому себе. Радость, горе, страх,
гнев, сострадание, блаженство, жалость, ревность, безразличие, любовь-
нет конца словам, которые определяют различные виды и оттенки
Эмоции в жизни человека играют очень важную роль. Они отличаются
от других психических процессов, но отделить их трудно, т.к. они
сливаются в едином переживании человека. Например, восприятие
произведений искусства в образах всегда сопровождается теми или иными
эмоциональными переживаниями, выражающими отношение человека к тому,
что он чувствует. Интересная, удачная мысль, творческая деятельность
сопровождаются эмоциями. Разного рода воспоминания также связаны с
образами и несут в себе не только информацию, но и чувство.
Простейшие вкусовые ощущения, такие, как кислое, сладкое, горькое и
солёное, также настолько слиты с эмоциями, что без них даже не
встречаются в жизни.
От ощущений эмоции отличаются тем, что ощущения никакими
специфическими субъективными переживаниями типа удовольствия или
неудовольствия, приятного или неприятного обычно не сопровождаются.
Они дают человеку объективную информацию о том, что происходит в нём
и вне его. Эмоции же выражают собой субъективные состояния человека,
связанные с его потребностями и мотивами.
Эмоции- это особый класс психических явлений, процессов и
состояний, которые связаны с инстинктами, потребностями и мотивами.
Они отражают окружающий мир в форме непосредственного переживания
(удовлетворение, радость, грусть) и в них отражается значимость для
индивида явлений ситуации, которые его окружают. Они " говорят ", что
важно и что не важно. Наиболее их яркой чертой является их
субъективность. Об эмоциях мы говорим тогда, когда у нас возникает
особое состояние- пик переживания (по Маслоу), когда человек
чувствует, что работает по максимуму, когда он испытывает гордость за
Целью этой работы является то, чтобы выявить взаимосвязь между
эмоциями и психической организацией человека.
Гипотеза: эмоции играют существенную роль в психической
организации человека.
Конечно же, в первую очередь, под психической организацией
человека понимаются его потребности, мотивы, деятельность, поведение
и образ жизни, от которых зависят эмоции, и, которые их как бы
зарождают. Им принадлежит главная роль в образовании эмоций. Без
эмоций невозможно восприятие окружающего мира. Они имеют особую роль.
Эмоции составляют часть нашей "внутренней" и "внешней" жизни,
проявляющиеся, когда мы злимся, радуемся, грустим.
Американский психолог У. Джеймс- создатель одной из первых теорий,
в которых субъективный эмоциональный опыт соотносится с функциями, -
описывал огромную роль эмоций в жизни человека следующими словами:
"Представьте себе, если это возможно, что вы внезапно лишились всех
эмоций, которыми наполняет вас окружающий мир, и попытайтесь
вообразить этот мир таким, каков он сам по себе, без вашей
благоприятной или неблагоприятной оценки, без внушаемых им надежд или
опасений. Такого рода отчуждённое и безжизненное представление будет
для вас почти невозможным. Ведь в нём ни одна часть Вселенной не
должна иметь большего значения, чем какая-либо другая, и вся
совокупность вещей и событий не будет иметь смысла, характера,
выражения или перспективы. Всё ценное, интересное и важное, что
каждый из нас находит в своём мире, - всё это чистый продукт
созерцающей личности".
Что такое эмоции?
Под эмоциями, или эмоциональными переживаниями, обычно
подразумевают самые разнообразные реакции человека- от бурных взрывов
страсти до тонких оттенков настроения. В психологии эмоциями называют
процессы, отражающие в форме переживаний личную значимость и оценку
внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека.
Наиболее существенной чертой эмоций является их
субъективность. Если такие психические процессы, как восприятие и
мышление, позволяют человеку более или менее объективно отражать
окружающий и не зависящий от него мир, то эмоции служат для отражения
субъективного отношения человека к самому себе и к окружающему его
миру. Именно эмоции отражают личную значимость познания через
вдохновение, одержимость, пристрастность и интерес. Об их влиянии на
психическую жизнь В. И. Ленин сказал так: " Без человеческих эмоций
никогда не бывало, нет и быть не может человеческого искания
Важно подчеркнуть, что эмоции не только осознаются и
осмысливаются, но и переживаются. В отличие от мышления, отражающего
свойства и отношения внешних объектов, переживание- это
непосредственное отражение человеком своих собственных состояний.
Человек всегда занимает по отношению к событию определённую позицию,
он не производит чисто рациональной оценки, его позиция всегда
пристрастна, включая эмоциональное переживание. Отражая вероятностные
события, эмоция определяет предвосхищение, являющееся значимым звеном
всякого обучения. Например, эмоция страха заставляет ребёнка избегать
огня, которым он когда-то обжёгся. Эмоция может предвосхищать и
благоприятные события.
Когда человек чувствует опасность, он находится в
состоянии тревожности- реакции на неопределённую ситуации, несущую в
себе угрозу.
Когда человек эмоционально возбуждён, его состояние сопровождается
определёнными физиологическими реакциями: давление крови, содержание
в ней сахара, частота пульса и дыхания, напряжённость мышц. В.Джемс и
Г.Н.Ланге предполагали, что именно эти изменения и исчерпывают
существо эмоций. Однако в дальнейшем было экспериментально
показано, что эмоции всегда остаются, даже если исключить все их
физиологические проявления, т.е. всегда оставалось субъективное
переживание. Значит, необходимые биологические компоненты не
исчерпывают эмоции. Тогда остаётся неясным, зачем же нужны
физиологические изменения? Впоследствии выяснили, что указанные
реакции существенны не для переживания эмоций, а для активизации всех
сил организма для усиленной мышечной деятельности (при борьбе или
бегстве), наступающей обычно вслед за сильной эмоциональной реакцией.
На основании этого пришли к заключению, что эмоции осуществляют
энергетическую организацию человека. Такое представление позволяет
понять биологическую ценность врождённых эмоций. В одной из своих
лекций И.П.Павлов пояснил причину тесных связей между эмоциями и
мышечными движениями следующим образом:" Если мы обратимся к нашим
отдалённым прародителям, то увидим, что там всё было основано на
мускулах…Нельзя себе представить какого-нибудь зверя, лежащего часами
и гневающегося без всяких мышечных проявлений своего гнева. У наших
предков каждое чувствование переходило в работу мышц. Например, когда
гневается лев, то это выливается у него в форму драки, испуг зайца
переходит в бег и т.д. И у наших предков всё выливалось так же
непосредственно в какую-либо деятельность скелетной мускулатуры: то
они в страхе убегали от опасности, то в гневе сами набрасывались на
врага, то защищали жизнь своего ребёнка."
П.В.Симонов предложил концепцию, согласно которой эмоции
представляют собой аппарат, включающийся при рассогласовании между
жизненной потребностью и возможностью её удовлетворения, т.е. при
недостатке или существенном избытке актуальных сведений, необходимых
для достижения цели. При этом степень эмоционального напряжения
определяются потребностью и дефицитом информации, необходимой для
удовлетворения этой потребности. Однако в особых случаях, в неясных
ситуациях, когда человек не располагает точными сведениями для того,
чтобы организовать свои действия по удовлетворению существующей
потребности, нужна иная тактика реагирования, включающая побуждение к
действиям в ответ на сигналы при малой вероятности их
подкрепления.
Хорошо известна притча о двух лягушках, попавших в банку со
сметаной. Одна, убедившись, что выбраться невозможно, прекратила
сопротивление и погибла. Другая продолжала прыгать и биться, хотя все
её движения и казались бессмысленными. Но в конце концов сметана под
ударами лягушечьих лап загустела, превратилась в комок масла, лягушка
влезла на него и выпрыгнула из банки. Эта притча иллюстрирует роль
эмоций с указанной позиции: даже бесполезные на первый взгляд
действия могут оказаться спасительными.
Эмоциональный тон воедино собирает в себе отражение наиболее
общих и часто встречающихся признаков полезных и вредных факторов
внешней среды, устойчиво сохраняющихся на протяжении длительного
времени. Эмоциональный тон позволяет человеку быстро реагировать на
новые сигналы, сведя их к общему биологическому знаменателю: полезно-
Приведём в качестве примера данные эксперимента Лазаруса,
которые свидетельствуют, что эмоции может рассматриваться как
обобщённая оценка ситуации. Целью эксперимента было выяснение, от
чего зависит волнение зрителей- от содержания, т.е. от того, что
происходит на экране, или от субъективной оценки того, что
показывают. Четырём группам здоровых взрослых испытуемых показали
кинофильм о ритуальном обычае австралийских аборигенов- инициации
–посвящении мальчиков в мужчины, при этом создали три разных версии
музыкального сопровождения. Первая (с тревожной музыкой) подсказывала
трактовку: нанесение ритуальных ран- опасное и вредное действие, и
мальчики могут погибнуть. Вторая (с мажорной музыкой)- настраивала на
восприятие происходящего как долгожданного и радостного события:
подростки с нетерпением ждут посвящения в мужчины; это день радости и
ликования. Третье сопровождение было нейтрально- повествовательным,
как если бы учёный - антрополог беспристрастно рассказывал о не
знакомых зрителю обычаях австралийских племён. И, наконец, ещё один
вариант- контрольная группа смотрела фильм без музыки- немой. Во
время демонстрации фильма велось наблюдение за всеми испытуемыми. В
минуты тяжёлых сцен, изображавших саму ритуальную операцию, у
испытуемых всех групп были зарегистрированы признаки стресса:
изменение пульса, электропроводимости кожи, гормональные сдвиги.
Зрители были спокойнее, когда воспринимали немой вариант, а тяжелее
всего им было при первой (тревожной) версии музыкального
сопровождения. Эксперименты показали, что один и тот же кинофильм
может вызывать, а может и не вызывать стрессовую реакцию: всё зависит
от того, как зритель оценивает происходящую на экране ситуацию. В
данном эксперименте оценка навязывалась стилем музыкального
сопровождения. Эмоциональный тон может рассматриваться как обобщённая
познавательная оценка. Так, ребёнок при виде человека в белом халате
настораживается, воспринимая его белый халат как признак, с которым
связана эмоция боли. Он распространил своё отношение к врачу на всё,
что с ним связано и его окружает.
Эмоции входят во многие психологически сложные состояния
человека, выступая как их органическая часть. Такими комплексными
состояниями, включающими мышление, отношение и эмоции, являются юмор,
ирония, сатира и сарказм, которые также можно трактовать как виды
творчества, если они приобретают художественную форму.
Эмоции часто рассматриваются как чувственное выражение
инстинктивной деятельности. Однако они проявляются не только в
субъективных переживаниях, о характере которых мы можем узнать только
у человека и, исходя из них, строить аналогии для высших животных, но
и в объективно наблюдаемых внешних проявлениях, характерных
действиях, мимике, вегетативных реакциях. Эти внешние проявления
достаточно выразительны. Например, видя, что человек хмурится,
стискивает зубы и сжимает кулаки, можно без расспросов понять, что он
испытывает гнев.
Вообще, определение эмоции носит абстрактно- описательный характер
или требует дополнительных разъяснений. Рассмотрим ряд таких
определений. Советские психологи Лебединский и Мясищев дают
определение эмоции как переживание.
Эмоции- одна из важнейших сторон психических процессов,
характеризующая переживание человеком действительности. Эмоции
выражают интегральное выражение изменённого тонуса нервно-
психической деятельности, отражающийся на всех сторонах психики и
организма человека.
Эмоции влияют и на психику и на физиологию. Известный физиолог
Анохин рассматривал связь эмоций с потребностями организма. Анохин
писал: "… с т.з. физиологической перед нами стоит задача раскрыть
механизм тех конкретных процессов, которые в конечном счёте приводят
к возникновению и отрицательного (потребность) и положительного
(удовлетворение потребностей) эмоционального состояния. Эмоции бывают
положительные и отрицательные. Из определения следует, что
отрицательные эмоции возникают тогда, когда человек испытывает
потребность, а положительные- при удовлетворении."
Платонов К.К. писал, что эмоция- это особая, ранее других
сформировавшаяся в филогенезе (тот путь, который прошла психика)
психика и формируемая в её онтогенезе, форма коих отражения,
свойственно не только человеку, но и животным, проявляющаяся как в
субъективных переживаниях, так и в физиологических реакциях, она есть
отражение не самих феноменов, а их объективных отношений с нуждами
организма. Эмоции делятся на астенические, ослабляющие
жизнедеятельность организма, и стенические, повышающие её, причём
большинство (страх, гнев) могут проявляться в обеих формах. У
взрослого человека эмоции обычно проявляются как компоненты чувств.
Об эмоциях можно говорить много и долго, но, по- моему, самое
главное заключается в том, что эмоция- это переживание. Человек
чувствует, значит переживает. Эмоции являются толчком к достижению
целей. Положительные эмоции способствуют лучшему усвоению
познавательных процессов. При них человек открыт для общения с
другими. Отрицательные эмоции препятствуют нормальному общению. Они
способствуют развитию болезней, воздействуя на мозг, а те в свою
очередь на нервную систему. Эмоции связаны с познавательными
процессами. Например с восприятием у эмоций связь прямая, т.к. эмоции-
это выражение чувственного. В зависимости от того, в каком человек
настроении, эмоциональном состоянии, так он воспринимает окружающий
мир, ситуацию. Также эмоции связаны с ощущением, только в этом случае
ощущения влияют на эмоции. Например, трогая бархатную поверхность,
человеку приятно, у него возникает ощущение комфорта, а трогая
шероховатую- человеку неприятно.
Возникновение эмоций.
Почему возникли эмоции, почему природа " не могла обойтись "
мышлением? Есть предположение, что когда-то эмоции и были предформой
мышления, выполнявшей самые простые и самые жизненно необходимые
функции. Действительно, необходимым условием для выделения отношений
между объектами в чистом виде, как это происходит в процессе
развитого мышления, является децентрация- способность свободно
перемещаться в мысленном поле и смотреть на предмет с разных точек
зрения. В эмоции человек ещё сохраняет нить связи своей позиции
только с самим собой, он ещё не способен выделять объективные
отношения между предметами, но уже способен выделять субъективное к
какому-либо предмету. Именно с этих позиций и можно говорить, что
эмоция- важнейший шаг на пути развития мышления.
В ходе эволюции эмоции возникли как средство, позволяющее живым
существам определять биологическую значимость состояний организма и
внешних воздействий. Простейшая форма эмоции- эмоциональный тон-
непосредственные переживания, сопровождающие жизненно важные
воздействия (вкусовые, температурные) и побуждающие их к сохранению
или устранению.
Эмоции по происхождению представляют собой форму видового опыта:
ориентируясь на них, индивид совершает необходимые действия (по
избеганию опасности, продолжению рода), целесообразность которых от
него скрыта. Эмоции человека- продукт общественно-исторического
развития. Они относятся к процессам внутренней регуляции
поведения.
Я думаю, что простейшие эмоции (страх, ярость) имеют природное
происхождение, т.к. они довольно-таки тесно связаны с жизненными
процессами. Эту связь видно даже из обычного примера, когда любое
живое существо умирает, в нём не обнаруживаются внешние,
эмоциональные проявления. Допустим даже физически больной человек
становится безразличным к тем явлениям, которые происходят вокруг
него. Он теряет способность эмоционально отвликаться на внешние
воздействия.
У всех высших животных и у человека есть в мозге структуры, тесно
связанные с эмоциональной жизнью. Это лимбическая система, в которую
входят скопления нервных клеток, расположенные под корой головного
мозга, в непосредственной близости к его центру, управляющему
основными органическими процессами: кровообращением, пищеварением,
железами внутренней секреции. Отсюда тесная связь эмоций как с
сознанием человека, так и с состояниями его организма.
Среди эмоций человека и животных несмотря на всё их разнообразие
Положительные эмоции, связанные с удовлетворением потребностей
индивидуума или сообщества;
Для их возникновения необходимо сочетание двух факторов:
1. неудовлетворённая потребность
2. прирост вероятности её удовлетворения.
Отрицательные эмоции, связанные с опасностью, вредностью и даже
угрозой для жизни.
Для их возникновения достаточно семантического рассогласования
между прогнозируемой ситуацией и афферентацией, поступившей из
внешней среды. Именно такое рассогласование наблюдается в случае,
когда животное не находит в кормушке пищи, получает вместо ожидаемого
мяса хлеб или даже удар электрического тока. Таким образом
положительные эмоции требуют более сложного центрального
аппарата.
Подводя итоги по этой части можно сделать следующие выводы.
Эмоциональные ощущения биологически, в процессе эволюции закрепились
как своеобразный способ поддержания жизненного процесса в его
оптимальных границах и предупреждают о разрушающем характере
недостатка или избытка каких-либо факторов. Чем более сложно
организовано живое существо, чем более высокую ступень на
эволюционной лестнице оно занимает, тем богаче та гамма всевозможных
эмоциональных состояний, которое оно способно переживать. Наши
субъективные переживания не являются непосредственным, прямым
отражением собственных органических процессов. С особенностями
переживаемых нами эмоциональных состояний связаны, вероятно, не
столько сопровождающие их органические изменения, сколько возникающие
при этом ощущения.
Развитие эмоций.
Эмоции проходят общий для высших психических функций путь развития-
от внешних социально детерминированных форм к внутренним психическим
процессам. На базе врождённых реакций у ребёнка развивается
восприятие эмоционального состояния окружающих его близких людей,
которое со временем, под влиянием усложняющихся социальных контактов,
превращается в высшие эмоциональные процессы- интеллектуальные и
эстетические, составляющие эмоциональное богатство личности.
Новорожденный ребёнок способен испытывать страх, обнаруживающийся при
сильном ударе или внезапной потере равновесия, неудовольствие,
проявляющееся при ограничении движений, и удовольствие, возникающее в
ответ на покачивание, поглаживание. Врождённой способностью вызывать
эмоции обладают следующие потребности:
Самосохранение (страх)
Свобода движений (гнев)
Получение особого рода раздражений, вызывающих состояние явного
удовольствия.
Именно эти потребности определяют фундамент эмоциональной жизни
человека. Если у младенца страх вызывается только громкими звуками
или потерей опоры, то уже в 3-5 лет формируется стыд, который
надстраивается над врождённым страхом, являясь социальной формой этой
эмоции- страхом осуждения. Он определяется уже не физическими
характеристиками ситуации, а их социальным значением. Гнев вызывается
в раннем детстве лишь ограничением свободы движений. В 2-3 года у
ребёнка развиваются ревность и зависть- социальные формы гнева.
Удовольствие побуждается прежде всего контактным взаимодействием-
убаюкиванием, поглаживанием. В дальнейшем развивается радость как
ожидание удовольствия в связи с растущей вероятностью удовлетворения
какой-либо потребности. Радость и счастье возникают только при
социальных контактах.
Положительные эмоции развиваются у ребёнка в игре и в
исследовательском поведении. Бюлер показал, что момент переживания
удовольствия в детских играх сдвигается по мере роста и развития
ребёнка: у малыша удовольствие возникает в момент получения желаемого
результата. В этом случае эмоции удовольствия принадлежит завершающая
роль, поощряющая доведение деятельности до конца. Следующая ступень-
функциональное удовольствие: играющему ребёнку доставляет
удовольствие не только результат, но и сам процесс деятельности.
Удовольствие теперь связано не с окончанием процесса, а с его
предвосхищение удовольствия. Эмоция в этом случае возникает в начале
игровой деятельности, и ни результат действия, ни само выполнение не
являются центральными в переживании ребёнка.
Развитие отрицательных эмоций тесно связано с фрустрацией-
эмоциональной реакцией на помеху к достижению осознанной цели.
Фрустрация протекает по-разному в зависимости от того, преодолено ли
препятствие, найдена замещающая цель. Привычные способы разрешения
такой ситуации определяют формирующиеся при этом эмоции. Нежелательно
при воспитании ребёнка слишком часто добиваться выполнения своих
требований прямым нажимом. Чтобы добиться желаемого поведения у
ребёнка, можно использовать его возрастную особенность-
неустойчивость внимания, отвлечь его и изменить формулировку
указания. В этом случае для ребёнка создаётся новая ситуация, он
выполнит требование с удовольствием и у него не будут накапливаться
отрицательные последствия фрустрации.
Ребёнок, которому не хватает любви и ласки, вырастает холодным и
не отзывчивым. Но кроме любви для возникновения эмоциональной
чуткости необходима и ответственность за другого, забота о младших
братьях и сёстрах, а если таковых нет, то о домашних животных. Важно
не только не создавать условия для развития отрицательных эмоций, не
менее важно не задавить положительные, ведь именно они лежат в основе
нравственности и творческих способностей человека.
Ребёнок более эмоционален, чем взрослый. Последний умеет
предвидеть и может адаптироваться, кроме того, он умеет ослабить и
скрыть проявление эмоций, т.к. это зависит от волевого контроля.
Беззащитность, недостаточный для предусмотрительности опыт,
неразвитая воля способствуют эмоциональной неустойчивости у детей.
Человек судит об эмоциональном состоянии другого по особым
выразительным движениям, мимике, изменению голоса и т.п. Получены
доказательства врождённости некоторых проявлений эмоций. В каждом
обществе
существуют нормы выражения эмоций, отвечающие представлениям о
приличии, скромности, воспитанности. Избыток мимической,
жестикулятивной или речевой выразительности может оказаться
свидетельством недостатка воспитания и как бы поставить человека вне
его круга. Воспитание учит, как проявлять эмоции и когда их
подавлять. Оно вырабатывает в человеке такое поведение, которое
понимается окружающими как мужество, сдержанность, скромность,
холодность, невозмутимость.
Эмоции являются результатом деятельности Н.С.
Развитие эмоций в онтогенезе выражается:
1) в дифференциации качеств эмоций;
2) в усложнении объектов, вызывающих эмоциональный отклик;
3) в развитии способности регулировать эмоции и их внешнее выражение.
Вывод. У малышей эмоции идут на неосознанном уровне. С возрастом
человек может управлять ими как внешне, так и внутренне. А у детей
эмоции выплёскиваются наружу. Взрослый может контролировать выражение
своих эмоций, а ребёнок нет. Чем человек становится старше, тем лучше
он научается управлять эмоциями.
Функции эмоций.
Чтобы понять роль эмоций в психической организации человека нужно
рассмотреть её главные функции и её связь с другими психическими
процессами. Вопрос о функциях является ключевым и пронизывающим всю
психологию эмоций. Эмоции выполняют функции такой обработки первичной
информации о мире, в результате которой мы оказываемся способными
формировать своё мнение о нём: эмоциям принадлежит роль в определении
ценности предметов и явлений.
1) Экспрессивная
Благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не
пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше
преднастраиваться на совместную деятельность и общение. Например,
люди способны безошибочно воспринимать и оценивать выражения
человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния
как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление. Наряду с
общей подготовкой организма к действию отдельные эмоциональные
состояния сопровождаются специфическими изменениями в пантомимике,
мимике, звуковыми реакциями. Каково бы ни было изначальное
происхождение и назначение этих реакций, в эволюции они развивались и
закреплялись и как средства оповещения об эмоциональном состоянии
индивида во внутривидовом и межвидовом общении. С повышением роли
общения у высших животных выразительные движения становятся тонко
дифференцированным языком, с помощью которого индивиды обмениваются
информацией как о своём состоянии, так и о том, что происходит в
среде (сигналы опасности, пищи и т.п.). Эта функция эмоций не
потеряла своего значения и после того, как в историческом развитии
человека сформировалась более совершенная форма обмена информацией-
членораздельная речь. Сама усовершенствовавшись благодаря тому, что
грубые врождённые формы выражения стали дополнятся более тонкими
конвенциональными нормами, усваиваемыми в онтогенезе, эмоциональная
экспрессия осталась одним из главных факторов, обеспечивающих так
называемую невербальную коммуникацию. Т.е. эмоции служат для
выражения внутреннего состояния и передачи этого состояния другим.
2) Отражательно-оценочная
Скрупулёзный анализ взглядов на природу эмоций, проведённый
Н.Гротом в исторической части его работы, равно как и положения
современных концепций позволяют заключить, что эмоции достаточно
единодушно признаются выполняющими функцию оценки. Следует отметить,
что способность эмоций производить оценку хорошо согласуется с их
характеристиками: их возникновение в значимых ситуациях,
предметности, зависимости от потребностей и др. Основной вывод,
следующий из объединённого анализа всех этих характеристик,
заключается в том, что эмоции не являются опосредованным продуктом
мотивационной значимости отражаемых предметов, ими эта значимость
непосредственно оценивается и выражается, они сигнализируют о ней
субъекту. Иначе говоря, эмоции являются тем языком, той системой
сигналов, посредством которой субъект узнаёт о потребностной
значимости происходящего. Т.е. животные всегда оценивают значимость
ситуации для нужд организма.
Додонов писал об оценочной функции следующее: эмоция есть
деятельность, оценивающая поступающую в мозг информацию о внешнем и
внутреннем мире, которые ощущения и восприятия кодируют в форме его
субъективных образов. Т.о. эмоции оценивают значимость воздействий на
основе сенсорно- перцептивной информации. Эмоция есть отражение
мозгом человека и животных какой-либо актуальной потребности (её
качества и величины) и вероятности (возможности) её удовлетворения,
которую мозг оценивает на основе генетического и ранее приобретённого
индивидуального опыта. Цена в самом общем смысле этого понятия всегда
есть функция двух факторов: спроса (потребности) и предложения
(возможности эту потребность удовлетворить). Эта функция
обуславливает многообразные регуляторные функции эмоций. Эмоции
занимают особое место в отражении человеком действительности и
регуляции его поведения и представляют собой механизм, при помощи
которого внешние раздражения превращаются в мотивы деятельности
организма, т.е. являются формой отражения действительности.
Отражательный характер эмоций заключается в саморегуляции функций
организма, адекватных характеру внешних и внутриорганизменных
воздействий и создающих оптимальные условия для нормального
протекания рефлекторной деятельности организма.
3) Побуждающая
Полное отстранение эмоций от функции побуждения в значительной
мере обессмысливает и производимую ими функцию оценки. Разве из
оценки происходящего может следовать, с биологической точки зрения,
что- либо более целесообразное, чем немедленное побуждение присвоить,
овладеть полезным и избавиться от вредного? Поэтому существует
принципиальное различие между отрицанием эмоциональной природы
побуждающих переживаний и отказом признать какое бы то ни было
участие эмоций в развитии этих переживаний. Последнее означает
признание в природе психического значительного и едва ли чем- либо
объяснимого несовершенства. Т.о. эмоции заставляют стремиться к
чему-то и в связи с этим организуют наше поведение.
4) Следообразование (А.Н. Леонтьев)
Эта функция имеет несколько названий: закрепления- торможения
(П.К. Анохин), подкрепления (П.В. Симонов).Она указывает на
способность эмоций оставлять следы в опыте индивида, закрепляя в нём
те воздействия и удавшиеся- неудавшиеся действия, которые их
возбудили. Особенно ярко следообразующая функция проявляется в
случаях экстремальных эмоциональных состояний. Но сам по себе след не
имел бы смысла, если не было бы возможности использовать его в
будущем. Т.е. происходит фиксация следа в памяти.
5) Предвосхищающая / эвристическая
Предвосхищающая функция подчёркивает значительную роль в
актуализации закреплённого опыта, поскольку актуализация следов
опережает развитие событий и возникающие при этом эмоции
сигнализируют о возможном приятном или неприятном их исходе.
Поскольку предвосхищение событий существенно сокращает поиск
правильного выхода из ситуации, выделяют эвристическую функцию. Здесь
важно подчеркнуть, что, констатируя определённое проявление эмоций,
они остро ставят задачу выяснения того, как именно эмоции это делают,
выяснения психологического механизма, лежащего в основе этих
проявлений. Т.е. мы знаем ответ раньше, чем его можем сказать.
6) Синтезирующая
Мы воспринимаем не набор пятен или звуков, а пейзаж и мелодию, не
множество интроцептивных впечатлений, а своё тело, потому что
эмоциональный тон ощущений, воспринимаемых одновременно или
непосредственно друг за другом, сливается по определённым законам.
