Целью даосских практик является достижение полного освобождения. Женские практики отличаются развитием умения балансировать между эмоциональными всплесками и достижением расслабленной дисциплины, которая приводит к выстроенности и естественности происходящего, наполняя жизнь женщины смыслом и гармонией.
Даосские практики – это в основе своей не сексуальный аспект, а, скорее, глубокое раскрытие блоков, возникших в ходе формирования личности. Практики для пары – это просто еще один аспект нашей повседневности, который зачастую вызывает сложности и на который стоит обратить внимание, но начинать мы будем не с него.
Даосская практика: "Перемещение небес"
Эта форма улучшит функцию почек и даст вам ощущение, что вы восстановили свою молодость. Он эффективен для всех проблем с мочеиспусканием или гениталиями, включая импотенцию, снижение боли в животе и проблемы, связанные с женщинами. Улучшенное пищеварение и более мощная энергия.
Положите руки один над другим ладонями, центрированными на брюшной области. Ориентируйте свои глаза вверх, затем к кончику вашего носа и, наконец, проведите глаза через живот в область под вашими руками. Затем, выталкивайте ци обратно через все поры, пока вы выдыхаете. Вы можете ощущать вибрации или слышать звуки желудка. Эта форма поможет вам улучшить работу вашей пищеварительной системы. Он укрепляет ци в целом, уравновешивает энергию инь и ян и дает энергию тела. Ослабление боли в груди. Положите руки друг на друга, положив ладони на середину сундука.
Философия даосизма.
Многие мыслители пытались конкретизировать и собрать философию, но проблема в том, что дао – это путь, и не существует двух одинаковых дорог. Дао дает возможность осознать свой путь, свою роль в этом пути. Оно приводит к познанию простых вещей в их сути и глубине, к осознанию мгновения через наблюдение происходящего и концентрацию энергии на данном мгновении. В результате наблюдения простоты момента человеческое сознание как бы замирает, эго отступает на второй план, и появляется возможность прикоснуться к бытию в чистом виде.
Воодушевляя, представьте, что чистый ци собирается в центре сундука. Затем вытащите ци обратно через поры всего тела, пока вы выдыхаете. Повторяйте двадцать четыре раза, затем дышите естественным путем. Вы можете ощущать вибрации или слышать звуки внутри сундука. Эта форма может устранить блокировку грудной клетки, улучшить проблемы с легкими, такие как бронхит, кашель и может также улучшить ваши проблемы с сердцем. Протяните спину, положив голову на подушку. Положите подушку под левый локоть. Поместите ваши скрещенные руки в нижнюю правую область груди.
Как это работает.
Представьте, что каждая ваша мысль – это частичка энергии, направленная на получение определенного результата. А теперь понаблюдайте за собой. Сколько тем в вашей голове всплывает за 5 минут? А за день? Одни из них действительно значимы для вас, другие нет. Но в каждую из них вы заложили частичку своей энергии. А теперь представьте, что вы обрели концентрацию и в течение пары часов сконцентрированы на определенной мысли… Она становится очень весомой… Часто возникает вопрос, почему же тогда не все наши мысли исполняются, даже если мы на них зациклены? Дело в том, что зачастую мы не можем совместить исполнение наших мыслей с тем, что в действительности происходит.
Вот где печень. Мужчины положили левую руку на тело и правую руку женщин. Посмотрите вверх, на расстоянии, затем на кончик вашего носа, а затем в область печени. Представьте себе его форму. Положите язык в рот вашего рта, прямо за зубами, позволяя им легко касаться. Когда вы вдохновляете, представляете и легко собрались в области печени. Когда вы выдыхаете, представьте, что ваш больной ци выходит из области печени, вверх и вниз, через рот, вдали от звезд. Вы можете ощущать вибрации или слышать звуки под руками.
Эта практика улучшает функцию печени и желчного пузыря и улучшает проблемы со здоровьем, связанные с этими двумя органами. Проблемы с желудком и диабет. Положите подушку под правый локоть. Положите руки поперек левой стороны нижнего сундука. Вот где желудок и селезенка. Посмотрите вверх, на расстоянии, затем на кончик носа, а затем в область живота и селезенки. Представьте себе форму желудка. Положите свой язык в верхнюю часть вашего рта, прямо за зубами, позволяя им легко касаться.
К примеру, вы пожелали найти хорошую работу. И даже сконцентрировались на этом. Однако с точки зрения вселенной, хорошая та работа, которая позволит вам встретить нужного вам человека или которая даст вам потенциал для раскрытия, а вы думаете, что хорошая – это хорошо оплачиваемая. Согласитесь, это не одно и то же. И вам предлагают пойти работать продавцом на кассу. Вы недовольны, но ведь это вы составили запрос некорректно. Чем же вы можете быть недовольны?
По мере того, как вы вдохновляете, представляете и чисто собираете в рот и спускаетесь в область живота и селезенки. Когда вы выдыхаете, больной ци покидает область через рот и уходит далеко, к звездам. Расслабление тела и открытие ума. Расслабьте ноги с плечами на внешней стороне плеч под углом 45 градусов. Затем сосредоточьтесь на точке между брови. Посмотрите на воображение в центре головы, а затем в точке на обратной стороне, к основанию черепа. Поверните свой взгляд на лоб и оставайтесь там.
Положите свой язык вверху вашего рта, прямо за верхние зубы, позволяя им слегка прикоснуться. Когда вы вдыхаете, представьте и легко двигайтесь от звезд до точки на лбу и направляйтесь в центр головы. Затем, когда вы выдыхаете, представьте себе, что ци движется от центра головы до вашего лба как можно дальше во вселенную.
Так вот, глубина даосизма заключается в том, чтобы перестать создавать запросы и в то же время использовать всю свою концентрацию на происходящем в данное мгновение, таким образом позволяя происходящему быть максимально расположенным к вам. Если говорить проще, то вы, к примеру, готовите еду и при этом не думаете о том, как бы вам получить машину, вы полностью сконцентрированы на приготовлении еды. Вся ваша энергия сконцентрирована на происходящем. Так как вы полностью отданы процессу, то ваше будущее формируется само собой, больше нет необходимости что-либо для этого делать.
Даосская практика: "Очерчивание щек"
Эта форма может быть интенсивной, и вы можете получить ответ юниверса, который может заставить тело двигаться или вибрировать. Необычно иметь видения. Этот метод сна цигун может помочь вам открыть «третий глаз» и может быть очень полезным для всех, кто имеет дело со стрессом или быстрыми изменениями в жизни. «Чтобы править людьми и превосходно служить небесам, ничто не является более ценным, чем умеренность и умеренность». Тот, кто приобретает все добродетели и счастье, будет иметь успех во всем, что он делает. и гармония, которая не знает границ.
Как к этому прийти.
Как было сказано выше, нет двух одинаковых путей, так что и вам придется пройти этот путь таким, какой он есть, и он не может быть известен никому, кроме вас. Учителя, находящиеся рядом с вами, могут только направлять вас, позволяя происходящему происходить. Неизвестно, сколько времени вам понадобится, чтобы пройти этот путь, и будет ли он для вас сложен или гладок. Конечно, существуют практики, которые вы можете выполнять, для того чтобы поддерживать баланс, особенно в те минуты, когда понимание покидает вас. Также вы можете выполнять медитации для прорывов в собственном понимании.
На первый взгляд, даосское искусство любви похоже радикально отличается от почти всех западных концепций сексуальности и техники любви. Дао - это мудрость, которая длится тысячи лет. Основная идея философии даосизма заключается в том, что всеохватывающая энергия и жизненная жизненность являются источником жизни. В универсальной организации вещей и явлений человек - это крохотное, почти незначительное и уязвимое существо, которое не может надеяться на гармонию или счастливую жизнь, если он не живет в полном равновесии с этим тонким макрокосмическим, двойным, жизненным и сильным тонким источником.
Одно из самых распространенных упражнений на осознанность – это переключение внимания на настоящее. У нас есть пять органов чувств: слух, зрение, обоняние, вкус, осязание. Каждый раз, когда вы увидите, что снова погрузились в нескончаемое пережевывание одних и тех же мыслей, просто спросите себя: «Что я слышу? Какой запах я чувствую? Что я вижу? Какой вкус у меня во рту? Что я чувствую?» Ответы на эти простые вопросы будут возвращать вас в настоящее. И нет более глубокой практики, чем постоянно возвращать себя в происходящее.
Массаж меридианов пениса для укрепления эрекции и десенсибилизации
Тао - бесконечная энергия природы. Тот, кто хочет практиковать Дао, должен быть по-настоящему расслабленным или, другими словами, открытым и естественным, чтобы иметь возможность вступить в совершенный резонанс с этой бесконечной энергией. Даосское искусство любви было построено на скелете этой философии, в которой не было фейерверков, полных осторожности, духа «экономики», силы и гибкости.
Даосские тексты рекомендуют частые перерывы во время полового акта, чтобы продлить продолжительность полового акта на неопределенный срок, позволяя женщине ощущать и контролировать оргазм, а также позволять своему парню учиться медленно контролировать эякуляцию, даже достигая чтобы полностью его подавить. Самый удивительный вывод, сделанный современными сексологами «Мастера и Джонсон», заключается в том, что человеку не нужно эякулировать вообще, когда занимаешься любовью, кроме случаев, когда он хочет иметь детей.
Сексуальные даосские практики.
Основным различием между мужчиной и женщиной в этом вопросе является заряженность физического тела. У мужчины положительный заряд внизу, а отрицательный вверху, у женщины наоборот. Промежность, или первая чакра, заряжена отрицательно, а седьмая чакра (макушка) – положительно. Именно благодаря этой разнице, занимаясь любовью, мужчина и женщина создают энергетический вихрь. При умелом использовании этот вихрь может наполнить тела обоих, а также направить энергию на наполнение происходящего. Однако будет сложно чего-либо добиться без глубокой концентрации. Конечно, практики во время занятий любовью необходимо использовать как практику максимальной включенности. Тогда сам процесс принесет не только наслаждение, но и наполненность.
Это имеет большое значение, особенно после пятидесяти лет. В этом отношении даосские мастера утверждают: Человек должен совершенствовать свое совершенство в искусстве задержки эякуляции на неопределенное время, пока его возлюбленный не достигнет достаточного количества оргазмов. Он не должен оставлять свое семя вообще идти глупо от эякуляции.
Даосская практика: "К трем звездам"
Даосисты учат нас, что мужской оргазм и эякуляция - это не одно и то же. Только плохая привычка и невежество заставляют нас полагать, что эякуляция является кульминацией удовольствия. После эякуляции человек устал, сон, уши трещат, его глаза становятся все сложнее, появляется ощущение покалывания, его конечности закреплены. Во время семяизвержения он испытывает кратковременное счастье, за которым следуют несколько дней пылающих и истощающих. Если, наоборот, человек сведен к минимуму и полностью контролирует эякуляцию, его тело будет укреплено, его ум будет очень освежен, его слух будет более тонким и более проницательным видением.
В зависимости от положения тел энергетические центры соединяются в разной последовательности, и происходит переключение потоков, прочищая и наполняя как физическое, так и энергетические тела. Если концентрация хотя бы одного партнера сильна, то силой внимания можно направлять поток в ту или иную точку, позволяя центру пульсировать, усиливая ощущения в физическом теле.
Если он откажется от короткого ощущения, вызванного его эякуляцией, его радость и любовь к женщине неуклонно растут. Это похоже на то, что он никогда не сможет полностью его охватить, и это увеличивает его счастье, чтобы любить. Разве это не бесконечно сладковато?
Сексуальный акт без эякуляции - это интенсивное эйфорическое возбуждение напряженности, но этот разврат, повторяемый вскоре после этого и неограниченный во времени, не является взрывоопасным, как в случае эякуляции. Это удовольствие, которое случается неистово, а не насилием, но с глубоким молчанием, благодаря захватывающему чувственному, чувственному и продолжительному слиянию до бесконечности, в эйфории, которая находится за пределами тел и чувств. Это чувство телепатического общения с Гигантским Всем, а не чувство разделения и отлучения, как в случае эякуляции.
Упражнения для женщин.
Женщине стоит начать с занятий с вагинальными мышцами. Это простые упражнения, которые позволят доставить больше радости и себе, и мужчине. Упражнения необходимо выполнять ежедневно. Они очень просты. Необходимо поджимать промежность – максимально, насколько получается. Начинайте с 20 раз и дойдите до 108. В начале может возникать головокружение и даже недомогание, тяжесть в животе. Вы можете прерваться ненадолго и снова начать заниматься. Самое главное – это заниматься ежедневно, и в конце концов вы обнаружите, что ваши ощущения усилились.
По поводу упражнения для женщин «олень»
Это чувство близкого общения с космосом и разделение на нескольких уровнях с любимым существом, а не индивидуальный эгоистический спазм, который часто исключает другого. Сегодняшнее Статистическое управление опубликовало данные о переписях населения и населения, касающихся веры людей.
Самые православные и лютеранские люди находятся в Эстонии. В возрасте 11 лет Свидетели Иеговы стали 115 верующими. «Стоит отметить, что верующие из старообрядцев сохранили свое положение и стали верующими», - сказала Диана Белтадзе, глава переписи населения и жилищного фонда.
При выполнении данных упражнений вы должны помнить несколько правил:
Внимание держите в центре живота, в матке. Не стоит думать во время поджатия о других делах, будьте полностью сконцентрированы на происходящем в вашем организме;
Кончик языка держите на небе, это зациклит энергию в вашем теле;
Концентрируйтесь на ощущениях. Не стоит гнаться за результатом, так как вы можете потерять чувствительность.
Как сказано, в Эстонии насчитывается 90 религиозных потоков. Наибольшая доля женщин среди них - движение светопреобразователей с 25 женщинами и 7 мужчинами. За этим следует Церковь Последнего Завета, в которой 15 женщин и 3 мужчины. Доля мужчин является самой большой в копировании, с 36 мужчинами и 1 женщиной. Среди кальвинистов 20 мужчин и 8 женщин, 10 мужчин и 5 женщин - унификаторы. Брошь фиолетового пламени содержит 40 мужчин и 8 женщин.
«Мужские религиозные группы более тесно связаны с природными явлениями, природными силами, а иногда и с футуристическим характером», - сказал Белтадзе. Новые доходы достигли 16 по сравнению с предыдущей переписью, в том числе 115 последователей. По словам Белтадзе, было очень сложно узнать о новом разговоре, и, например, движение науки Рыымса изначально считалось процессорами данных смешными.
После рождения ребенка вагина проседает, и в результате может так случиться, что даже простое поджатие будет удаваться с трудом. Не отчаивайтесь, уже через пару месяцев ежедневных тренировок ваша вагина начнет восстанавливаться, и вы будете ощущать укрепление мышц. Хорошее поджатие промежности у женщины даст ей сильный первый замок. При сильном поджатии энергия проталкивается вверх, пробивая зажатости и раскрывая блоки на своем пути.
Стоит сказать о мерах безопасности при выполнении этого упражнения. Если вы чувствуете напряжение в области между глаз, то стоит прекратить упражнение до тех пор, пока напряжение не пройдет, затем снова возобновите тренировки. Кроме того, не стоит усердствовать во время беременности. Начинать такие тренировки в этот период, если до этого вы не занимались, нужно очень аккуратно, внимательно наблюдая за собой. Не усердствуйте, дабы не вызвать тонус матки.
Упражнения для двоих во время занятий любовью.
Первое, с чем можно поэкспериментировать, – это со скоростью. Попробуйте замедлить темп движений и сочетать их с дыханием. Если вы находитесь в миссионерской позе: в те моменты, когда мужчина входит, женщина делает вдох, мужчина – выдох; когда мужчина выходит, он вдыхает, женщина выдыхает. В данной позе движение энергии обычное по кругу. Энергия зацикливается между телами, при этом верхней точкой соприкосновения является либо язык, либо сердечный центр. Обоюдное глубокое дыхание, сочетающееся с движением тел, даст необычайные ощущения в физическом теле.
Также вы можете попробовать позу сидя, когда мужчина сидит (можно на диване, но лучше использовать позу лотоса или полулотоса), а женщина находится сверху, лицом к партнеру. Для выполнения этой практики у женщины должны быть хорошо натренированы бедра – настолько, чтобы занятия любовью не вызывали физического дискомфорта. В этом положении течение энергии тоже прямое, однако вы можете использовать выход энергии за пределы ваших тел. Это значит, что при вдохе мужчина входит в женщину, и энергия проходит вверх по серединному столбу (который образуется из их тел) и фонтаном вырывается наружу, стекая по сторонам, как бы омывая энергетические тела, и снова входит снизу в энергостолб пары, делает энергоструктуру пары единым целым.
Как было сказано выше, даже если один из пары является практикующим, он может выстраивать течение энергии у обоих. Но не стоит делать это без согласия вашего партнера, так как свободу выбора еще никто не отменял.
Лада Тихвинская
Даосские упражнения имеют большую популярность у современных мужчин. Данная практика позволяет человеку открыть себя с новой стороны. У мужчины появляется новое ощущение своего тела, он учится контролировать свои эмоции. Появляются и новые аспекты в сексуальной жизни. Применение данных упражнений стало популярным благодаря быстрому излечению некоторых болезней. Для мужчин упражнения помогают устранить импотенцию неясной этиологии и улучшить качество секса. Это и привело к расширению количества поклонников древнего искусства.
Суть практики
Интимная жизнь является важным аспектом здоровья мужчины. Современные представители сильного пола часто имеют различные отклонения в половой сфере. Патологии мочеполовых органов развиваются по различным причинам. Выделяются такие проблемы, как:
- Сидячий образ жизни;
- Злоупотребление алкоголем;
- Сопутствующие заболевания;
- Неправильное питание;
- Гормональные изменения;
- Психологические перенапряжения.
Под влиянием данных факторов происходят различные патологические изменения в половой системе. Возникают такие заболевания, как: ожирение, простатит, импотенция, бесплодие. Эти патологии значительно ухудшают качество секса. Многие мужчины считают, что нормальная продолжительность сексуального контакта составляет 10–15 минут. Но женщины с этим утверждением поспорят. Развитие возбуждения у женщин происходит медленнее, достижение оргазма не всегда возможно в течение этого времени. Мужчины же после акта должны отдыхать, так как после сильного напряжения мышц возникает резкое их расслабление. Это приводит к истощению организма. Для восстановления требуется некоторое время.
Адепты даосских упражнений же утверждают, что сексуальный акт можно продлить. При этом у мужчины в течение одного акта возникает несколько оргазмов.
Поклонники данной практики утверждают, что эякуляция не считается оргазмом. Она его сопровождает. Это означает, что мужчина также может испытывать множественные оргазмы без достижения эякуляции. Такая способность помогает довести партнершу до нескольких оргазмов за один сексуальный контакт.
Также данные упражнения способствуют сохранению жизненной энергии. Сторонники даосской практики являются долгожителями. Это стало возможным благодаря ровному психологическому состоянию. Избегание стрессов позволяет сохранить работоспособность организма длительное время. Также существует мнение, что даосские упражнения способствуют консервации возраста. Было выявлено, что люди, практикующие эти упражнения, не выглядят на свой физиологический возраст. Многие из поклонников данной практики перешагнули за столетний рубеж.
Существует и несколько живых примеров долгожительства. При посещении поселений, в которых обитают сторонники даосизма, было установлено большое количество долгожителей. Все они ежедневно осуществляют даосскую практику. Именно она становится причиной спокойствия и равновесия. Внешне же эти люди не имели признаков старения и обладали отличным здоровьем. Некоторые представители сильного пола имели несколько браков в течение всей жизни. Сексуальная сила при этом сохранялась до наступления смерти.
Полезное действие практики
Даосские упражнения позволяют мужскому организму оздоровиться полностью. Восстановление осуществляется как с физической стороны, так и с психологической. Происходит это благодаря тому, что упражнения представляют собой целую религию. Упражнения производятся для душевного состояния и устранения различных патологий.
Мужчины, практикующие эти упражнения, имеют ряд отличий от обычных людей. Наблюдается устранение вредоносного воздействия внешней среды. Исчезновение стрессов позволяет человеку открыть в себе новые способности. Было установлено, что адепты даоса могут спать по несколько минут в сутки. При этом у них восстанавливается энергетический запас, и они полностью отдыхают. Это стало возможным благодаря отсутствию стрессов со стороны окружающего мира.
Практика даосских упражнений помогает устранить повышенную восприимчивость к стрессам. Для этого в упражнения входит специальный курс медитаций. В этом состоянии человек погружается в транс. Все действия, происходящие во круг него, становятся незаметными. Транс необходим для погружения мужчины в собственное сознание. Он способствует лучшему пониманию себя и своих желаний.
Правильная жизненная установка позволяет нормализовать и сексуальную жизнь. Мужчины, являющиеся сторонниками данной практики, способны доводить партнершу до оргазма несколько раз за сутки. При этом эякуляция может возникать не всегда. Это стало возможным из-за внутреннего контроля физиологических процессов, происходящих в организме. Самоконтроль осуществляется без приложения усилий. Данные упражнения помогают мужчине контролировать эмоции и желания. Контроль позволяет испытывать несколько оргазмов. Эякуляция же допускается только при полном истощении организма.
Практика даосских упражнений помогает мужчине чувствовать все желания. При постоянной тренировке человек может управлять всеми физиологическими процессами. Это позволяет человеку испытывать более яркие ощущения во время полового контакта. Также множественные оргазмы позволяют испытывать не мимолетное удовольствие, а целый букет приятных ощущений. Отсутствие же эякуляции помогает сохранить физическую активность мужчины. Благодаря этому жизнеспособность возрастает. Увеличивается продолжительность жизни.
Многие люди могут поспорить, что мужской оргазм без эякуляции невозможен. Но это не так. Данные процессы протекают благодаря работе разных систем организма. Если эякуляция является физиологическим процессом, то оргазм происходит благодаря психологическим особенностям.
Следует учитывать влияние даосских упражнений на продолжительность жизни. Средняя продолжительность жизни у современных мужчин составляет 62–73 года. Это зависит от региона, где человек проживает. Адепты даоса же утверждают, что ее можно продлить. Укорачивание жизни происходит из-за различных патологических факторов. Снижение жизнеспособности происходит из-за таких воздействий, как:
- Проживание в густонаселенных городах;
- Употребление спиртного и курение;
- Стрессы и повышенная эмоциональность;
- Малоактивный образ жизни;
- Наличие генетических предрасположенностей.
Все эти факторы увеличивают нагрузку на общее здоровье человека. Постоянные стрессы, различные эмоции, вредные привычки сокращают продолжительность жизни в несколько раз. Даосская практика же помогает устранить эти воздействия.
Сексуальный аспект
Многие люди, практикующие эти упражнения, решились на них из-за усиления сексуальной активности. Даосские упражнения позволяют усилить чувствительность обоих партнеров. Многие пары отмечают, что они могут предугадывать желание друг друга. Это позволяет значительно повысить качество секса.
Также под влиянием практики происходит лучшее восприятие человеком внутренних ощущений. Мужчина испытывает длительное наслаждение, что не свойственно во время обычного полового акта. Такой партнер может повысить и сексуальную активность женщины. Если женщина страдает отсутствием оргазма или не умеет его достигать, то сексуальный контакт с таким мужчиной поможет ей раскрыть себя.
Эти упражнения необходимы и для устранения различных патологических процессов в организме. Осуществляется лечение по средствам аккупунктурного воздействия на различные точки тела. Представители древних восточных религий утверждают, что каждая точка отвечает за течение определенных процессов в организме. Определенное воздействие на такой участок помогает усилить или полностью устранить любой процесс. Применяется и мануальное воздействие.
Это очень важно для доведения женщины до пика наслаждения. Семейная рутина сокращает время предварительных ласк. Они же влияют на появление и развитие женского полового возбуждения. Даосская же практика учитывает этот момент. Первоначально мужчина стимулирует женщину. Ласки сводятся к осознанию женских ощущений. При полной готовности партнерши происходит совокупление.
Используются упражнения и для устранения импотенции неясной этиологии. Существует комплекс занятий, которые позволяют усилить работу гормональной системы и мочеполовых органов. Также происходит быстрое восстановление организма после перенесенных ранее заболеваний. Терапия осуществляется при помощи аккупунктурного воздействия, физических упражнений и психологических медитаций.
К чему приводит практика
Вышеперечисленные утверждения стали возможными благодаря наличию живых примеров поклонников данного направления. Первоначально данные упражнения были привезены европейскими исследователями из деревень, где обитали адепты даосизма. Они рассказывали, что многие представители деревень имели физиологический возраст более 100 лет. По внешним же признакам им можно было дать не более 45–50 лет.
Дело в том, что адепты этой религии считают свой возраст не как обычные люди. Для подсчета возраста используется количество сердечных сокращение, дыхательных движений и число эякуляций. Считается, что по исчерпыванию лимита этих действий приходит смерть.
Одним из примеров поклонения даосизму был китайский гербалист Ли Цзин-юэнь. Была точно установлена дата его рождения. Он появился на свет в 1677 году. За весь период своей жизни гербалист был женат более 20 раз. В течение всей своей жизни он сохранил сексуальную активность. Также он обладал крепким здоровьем. Люди, видевшие его вживую, рассказывали, что он имел все зубы и волосы. Внешне ему давалось не более 50 лет. Смерть же его наступила в 1933 году. На момент кончины ему исполнилось 256 лет. В течение всей жизни гербалист практиковал даосизм. Это и позволило ему сохранить свое здоровье и продлить жизнеспособность.
За свою практику Ли Цзун-юэнь разработал три основных правила, которых он и придерживался:
- Отсутствие спешки в течение жизни;
- Устранение стрессов;
- Регулярное выполнение упражнений.
Он утверждал, что излишняя спешка влечет к уменьшению жизненной энергии. На практике человек должен осуществлять все обычные движения без дополнительных мероприятий. Если мужчина сел, он должен замереть в этой позе и не осуществлять других телодвижений. Если человек идет, то движение должно быть легким и стремительным. Это позволяет избежать дополнительных энергетических затрат.
Основной причиной сокращения продолжительности жизни гербалист считал стрессы. Именно психологические эмоции вызывают потерю необходимой энергии. Осуществление этого процесса происходит из-за использования курса медитаций. Медитация позволяет устранить внешние раздражающие факторы и восстановить психологическое равновесие. Также данная практика помогает уменьшить восприимчивость человека к стрессам. Такие люди обладают спокойствием даже при сильном эмоциональном фоне.
Основной причиной своего долгожительства гербалист считал ежедневное выполнение даосских упражнений. Он считал, что не следует выполнять их через внутренний барьер. Необходимо выполнять только те упражнения, которые даются с легкостью. Если же какие-то виды тренировки доставляют внутреннее неудобство, необходимо от них отказаться. Даосские упражнения должны стать частью ежедневной жизни человека. Необходимо выполнить хотя бы одно упражнение в сутки. Медитация же должна осуществляться несколько раз в течение дня. Это поможет сохранить психологическое спокойствие и направить энергию в нужное русло.
Именно эти правила позволили гербалисту прожить долгую и счастливую жизнь. Современные поклонники его практики используют эти три основных правила.
Для чего необходима практика
Каждый человек вправе самостоятельно принимать определенные решения. Для вступления в даосизм необходимо понимать, что он может принести в жизнь. Основные положительные стороны данной религии заключаются в таких факторах, как:
- Усиление сексуальной активности;
- Устранение чрезмерной эмоциональности;
- Увеличение продолжительности жизни;
- Улучшение самопонимания.
Даосские упражнения помогают мужчине улучшить качество сексуальной жизни. При этом происходит усиление ощущений во время полового акта, увеличивается продолжительность контакта. Также это положительно сказывается на семейных отношениях. Женщины, имеющие таких мужей, остаются сексуально удовлетворенными.
Упражнения помогают и в эмоциональном плане. Мужчина становится более спокойным и уравновешенным. Исчезает раздражительность. Восстанавливается эмоциональный фон. Данное качество также помогает сохранить спокойствие в семье. На фоне всех этих явлений наблюдается увеличение продолжительности жизни. Такие мужчины в среднем доживают до 90–100 лет.
Наблюдается и улучшение самопонимания. Мужчина лучше распознает свои эмоции, учится их контролировать. Эта особенность позволяет избегать внешних стрессов. Исчезает чрезмерная восприимчивость к окружающему миру. Происходит и улучшение общего здоровья организма. Многие патологии исчезают в течение нескольких месяцев практики даосизма. Специалисты отмечают, что поклонники даосских упражнений, обладают крепким здоровьем и не имеют проблем с иммунитетом. Также отмечается повышенная рождаемость в семьях, которые практикуют даосизм.
Данная религия не является обязательной для человека. Каждый мужчина самостоятельно выбирает путь. Если же он решился на использование даосизма в жизни, то ему помогут в этом специальные упражнения.
