Актуальность этого вопроса огромна. Во-первых , только двигаясь правильным путем и занимаясь любимым делом, вы будете всегда полны вдохновения и энергии, будете получать удовольствие от жизни и наслаждаться ею. А во-вторых , найти свой путь бывает гораздо сложнее чем, найдя следовать им.
Если вопрос поиска своего места в жизни и своего призвания вас до сих пор волнует, чтение этой статьи вам будет полезно.
Берем бумагу и ручку…
Самый распространенный способ (но от того не менее эффективный), который используют школьные психологи помогающие детям определиться с жизненным призванием и с выбором профессии:
Возьмите лист бумаги, ручку и напишите то чем вам больше всего нравиться заниматься по жизни. Подойдите к делу серьезно, с вдохновением, все-таки решаете дальнейшее направление своей жизни! Пишите больше, пунктов не должно быть меньше тридцати.
После вычеркните занятия, которые делаете непостоянно лишь по настроению. Также вычеркните увлечения и пристрастия, которыми бы вы не хотели заниматься профессионально, зачеркните и те которыми не будете заниматься всю жизнь. Хорошенько подумайте!
Теперь запишите все свои сильные качества, умения, способности, навыки . Выделите в чём вы лучше других? Чем вы гордитесь?
Теперь сопоставьте список любимых занятий со списком ваших сильных сторон и запишите, в каких видах деятельности, по вашему мнению, это может быть использовано. Думайте, не может быть, чтобы ваши достоинства и увлечения невозможно было применить. Чем больше вариантов получится, тем лучше, всегда хорошо, когда есть из чего выбрать.
Не беда если есть огромное желание что-то делать, но нет способностей и талантов. Навыки можно развить.
Пробуйте!
Главное, что надо делать, дабы найти свое место в жизни, найти себя - надо пробовать! Пробуйте себя везде и во всем, используйте все шансы и возможности, и в один из дней вы обязательно найдете именно то, что нужно лично вам! То чему будете готовы отдать всю свою жизнь!
Условные ценности и соперничество
В глубине души человек может знать свое призвание, но осмыслить свое место в жизни и следовать внутренним позывам ему мешают условные ценности, а также пожелания и надежды других людей. Вот, что по этому поводу говорил австрийский психиатр и психолог Виктор Франкл - «Часто люди не рассматривают себя как ответственного за самоопределение в ценностях и, следовательно, как активного участника своей собственной жизни. Поэтому они позволяют различным – социальным, природным, и психологическим - детерминантам определять свой жизненный путь».
Так как найти себя в жизни, как отличить внутреннее призвание от установок, перенятых когда-то от других людей?
Если вы стремитесь достичь определенного результата, чтобы почувствовать себя самым-самым («самым красивым», «самым сильным», «самым успешным», «самым богатым») и вами движет исключительно только соперничество, значит, поддержание чувства значимости и важности является определяющим для вас. Вы вынуждены прятать свою истинную сущность и носить психологическую «маску». И даже если вы добьетесь того к чему стремились, ну скажем, станете самым богатым (хотя всегда найдутся те кто богаче вас, заработать больше Карлоса Слима у вас вряд ли получится) ощущения бессмысленности, тщетности и опустошенности не покинет вас.
Найти себя в жизни, найти свое истинное предназначение у вас получится, если вы откажитесь от сравнений себя с окружающими, перестанете соревноваться с другими людьми, тогда и проявится вся красота вашей истинной сущности. Истинная сущность ищет пути для самоопределения через творчество и любовь к жизни. Деятельность и собственное мнение такого человека перестает зависеть от мнения окружающих. Он занят интересным и любимым делом и это приносит ему радость и удовлетворение, он делает это увлеченно, ради себя, а не ради результата.
Отказавшись от соперничества и условных ценностей , человек может осознать, как найти свое предназначение в жизни.
Будьте последовательны
Проблема многих людей, которые не знают, как найти себя в жизни , заключается в непоследовательности. Они хватаются за одно дело, потом отказываются от него, резко переключаются на другое, как только гаснет первичный энтузиазм, бросают и его, и снова находят что-то новое и так по кругу. Не видя результатов в итоге, они разочаровываются в себе.
Выбрав задачу, и ощути кураж не отступайте. Доведите начатое дело до конца, и вы почувствуете, сколько энергии и сил у вас появится, чтобы двигаться в выбранном направлении. Сомнения в правильности своего призвания исчезнут, как только вы добьетесь каких-то результатов. Если не исчезнуть, значит пробуйте что-то другое.
Ломаем стереотипы
Человеку свойственно на подсознательном уровне считать свой стиль жизни и мышления наиболее верным и правильным, а это делает его порой невосприимчивыми к определенным вещам. По этому если вы хотите что-то поменять в жизни и найти новый смысл, следует избавится от сложившихся стереотипов, которые формировались в вашем сознании долгие годы.
Попытайтесь, общаясь с людьми, не принадлежащими вашему кругу, на время примерить их «шкуру», т.е. понять и даже принять их мировоззрение, их ценности и устремления. Попробуйте, несмотря свысока на эти чуждые вам ценности, объективно их взвесить.
Разберитесь со своими страхами
Бывает, человек испытывает неуверенность в собственных силах, но при этом знает, как найти свое призвание, знает все о своих жизненных целях. В этом случае неуверенность и чувство страха не дают ему двигаться. Всевозможные страхи и фобии мешают людям заниматься тем, что им по душе. Я не буду углубляться в эту тему, потому что боязней и страхов огромное множество, и множество причин их возникновения. Выявляйте и избавляйтесь, либо самостоятельно, либо с помощью квалифицированных психологов.
Внутреннее призвание, свой путь, свое место в жизни - это то, что человек больше всего на свете хочет, то, чему он добровольно хочет посвятить всю свою жизнь и без чего он не мыслит дальнейшего своего существования. Это некое внутреннее глубинное знание, нечто сокровенное. Ответ на вопрос «Как найти свое призвание ?» каждый человек находит сам, но уверен, что эта статья чем-то, да поможет вам в этом поиске.
Как найти свое призвание?
Очень часто мне приходится слышать: "А зачем мне вообще тайм-менеджмент ?! Я никуда не тороплюсь, просто живу...". И действительно: если направление движения - любое, то и зачем вообще куда-то торопиться, ведь "все там будем"?
А если мы говорим о человеке, который обрёл своёпризвание ? У которого естьДостойная Цель Жизни? У которого ведущая потребность - потребность всамоактуализации исамореализации ? Как правило, каждое мгновение жизни такого человека наполнено смыслом; и каждое мгновение жизни для него является величайшей ценностью. Разбазаривать своё драгоценное время "просто так" - всё равно, что умереть уже сегодня...
Проще говоря: тайм-менеджмент - лучший друг:))) и эффективный инструмент для человека, который нашёл свой призвание. Верно и обратное: нет более бездарного занятия, чем освоение инструментов тайм-менеджмента человеком, который своё призвание не нашёл. В 99% случаев, когда говорят, что "тайм-менеджмент на работает ", это означает лишь то, что он был просто не нужен; использовался не ради реализации призвания, а для решения каких-то сиюминутных задач.
Предположим, что я вас убедил... :))) . Хотя в России огромное количество людей всё ещё "работает за еду" (в переносном смысле: на ненавистной работе исключительно из-за денег), но желающих пополнить ряды "креативного класса" с каждым днём становится всё больше. И у желающих возникает вопрос: "Акак мне найти своё призвание ?".
Причём возникает этот вопрос регулярно: сначала в нежном возрасте выпускника (школы или ВУЗа), а потом регулярно как следствие жизненных и карьерных пертурбаций. Мир меняется слишком быстро: традиционные профессии постоянно мутируют, стремительно появляются новые, а некоторые тихо умирают. Только вчера ты был "ведущим специалистом", а сегодня уже никому не нужен. На современном рынке труда такое сплошь и рядом...
Для человека без призванияпотеря работы - трагедия, стресс, тяжёлый жизненный кризис. Человек с призванием - сам хозяин своей работы. Он попросту не может её "потерять" :)), он всегда САМ создаёт свою работу. Он делает СВОЁ дело независимо от того, в какой организации он оказался (или не оказался). Человек с призванием - сильный и самодостаточный (и часто, как следствие - успешный).
В традиционном российском тайм-менеджменте с лёгкой руки Глеба Архангельского присутствуют "Достойные Цели ". Термин заимствован из замечательной книги основателя ТРИЗ Г.С.Альтшуллера -Г.С.Альтшуллер, Верткин И. "Как стать гением. Жизненная стратегия творческой личности" . Но термин "призвание" в российском ТМ вроде не используется, а жаль...
Моё понимание "призвания" (на сегодняшний день):
ПРИЗВАНИЕ - это
Работать над достижением достойных целей
Ради воплощения в жизнь достойных ценностей
Ежедневно, плотно, погружаясь с головой,
Естественно и легко (как дышать:)),
Ощущая / переживая всю полноту своей жизни.
Вот такое вот определеньице:)) . Можете поразмышлять над ним, покритиковать, и предложить своё собственное определение (и это будет замечательно:)).
Но если вдруг кому будет интересно, то каждый пункт я готов обосновать и пояснить. (Не в этой заметке:))
При чём тут тайм-менеджмент? Потому что "призвание" имеет прямое отношение ккачеству нашего времени . Не к количеству, не к "бухгалтерии времени" (чем является классический ТМ), а именно к качеству!
Если вы не очень понимаете разницу между качеством и количеством:), то очень рекомендую этот пост про .
Идея написать этот пост возникла у меняпосле прочтения книги Кена Робинсона "Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии ". Книга мне понравилась, хотя от двух своих знакомых я услышал критику в её адрес.
Один считал, что книга слишком "простенькая " (в том смысле, что "призвание" там понимается слишком упрощённо, что есть модели посложнее).
Второй считал, что книга слишком "теоретическая ", что с ней нет никаких практических инструментов, которые помогут читателям обрести своё призвание.
Сначала по поводу "простенькой" :)... Действительно, Робинсон даёт очень простое определение:призвание - это то, что находится на пересечении ваших способностей и вашей страсти . Способности - это то, что мы умеем особенно хорошо делать; страсть - это то, что мы любим делать.
Формула "призвание = способности + страсть " действительно выглядит очень уж простой. В советской ещё профориентации ещё с середины 80-х прошлого века используется формула чуть сложнее: призвание = хочу + могу + надо .
ХОЧУ - это мотивационный компонент (т.е. то же самое, что в западной литературе называется "страсть")
МОГУ - это навыки, способности, знания и т.п. (= "способности" по Кену Робинсону)
НАДО - это "социальный заказ", потребности рынка труда; это те компетенции, которые наиболее востребованы в обществе
Истинное призвание обретается на пересечении ХОЧУ, МОГУ и НАДО:
Формула "хочу, могу, надо" была предложена классиком отечественной психологии Е.А.Климовым, и вполне успешно применяется и по сей день в профориентации (даже учителями:)) и профконсультировании (в т.ч. в карьерном консультировании взрослых).
Советская профориентационная модель "хочу, могу, надо" для старшеклассников нисколько не устарела - нечто подобное применяется и на Западе. Вот цитата из свеженькой книги, адресованной предпринимателям-стартаперам (стр. 105-107):
"Сколько людей говорили вам, что для достижения успеха
гие. Нет ничего сложного в том, чтобы раздавать советы
людям, напряженно пытающимся понять, как жить дальше.
Однако подобные советы чаще всего слишком упрощают
суть проблем и вводят слушателя в заблуждение. Поймите
меня правильно, я серьезно отношусь к вопросу страсти
и думаю, что человеку крайне важно знать, что управляет
его действиями. Однако этого мало.
Страсть — это лишь отправная точка. Помимо нее вы
должны понимать, в чем состоят ваши таланты и как оце-
нивает их окружающий мир. Если вы страстно что-то лю-
бите, однако не являетесь достаточным профессионалом
в этой области, было бы странно начинать в ней карьеру.
Вы можете любить баскетбол, но ваш рост не позволяет вам
соревноваться на равных с другими игроками. Вы можете
обожать джаз, но при этом неспособны сыграть ни одной
ноты. В обоих случаях вы вряд ли станете профессионалом,
однако вполне можете оставаться увлеченным любителем,
посещая соревнования и концерты.
Продолжим наши размышления: у вас может быть страсть
и талант в какой-то области, однако для всего этого нет
рынка. К примеру, вы можете быть одаренным художником,
искренне любящим рисовать, или серфером, умеющим обуз-
дать любую волну. Однако все мы знаем, что рынок для
этих навыков крайне невелик. Попытка выстроить карьеру
вокруг такой страсти зачастую заканчивается разочарова-
нием. Я думаю, вам стоит относиться к этим увлечениям
как к прекрасным хобби.
Самое классное, когда ваша страсть каким-то образом
пересекается и с вашими навыками, и с требованиями
рынка. Если вам удастся найти такую точку пересечения,
вы окажетесь в отличном положении, когда ваша работа
будет обогащать вашу жизнь, а не просто обеспечивать
финансовые ресурсы".
"Я понимаю, что самое главное — это найти свою
роль в мире, при которой то, чем вы занимаетесь, не бу-
дет казаться вам работой. Это возможно лишь тогда, когда
вы находитеточку пересечения между своими навыками,
страстью и рынком . И главное заключается не только в том,
что вы можете достичь большего. Используя свою страсть
конструктивным образом, вы способны сделать так, что
работа станет обогащать жизнь, а не забирать у вас время.
Поиск правильной роли требует постоянных экспериментов,
проб, альтернативных шагов, тестирования и отказа от того,
что кажется вам неправильным".
...Комментарии, как говорится, излишни. Призвание = навыки (МОГУ, способности) + страсть (ХОЧУ) + рынок (НАДО).
В последние полтора-два года весьма популярно стала новая формула призвания -икигай . "Икигай " - употребляемое японцами понятие, передать смысл которого лучше всего можно как "предназначение в действии", "реализуемое (в образе жизни, в делах) призвание".
Со свойственной Востоку метафоричностью икигай - это "то, что заставляет просыпаться по утрам ". Что-то необычайно важное и ценное, что "заставляет" нас жить и активно действовать; смысл жизни, имеющий конкретное выражение в отношениях, роде занятий, привычках и т.п.
В Западном мире понятие "икигай" стало популярным благодаряДэну Бюттнеру , автору бестселлера "Правила долголетия. 9 уроков о том, как жить не болея ". Автор провёл интереснейшее исследование: он решил изучить образ жизни долгожителей из разных стран, и обнаружить, что общего между ними. Третья глава в книге как раз посвящена окинавским долгожителям; там и упоминается икигай.
/От себя добавлю, что книга классная, и я её всячески рекомендую. Девять предложенных автором принципов ЗОЖ очень хороши для любого возраста /.
Справедливости ради заметим, что про икигай, как про важный фактор продолжительности жизни, японские учёные знали задолго до Бюттнера: вотссылочка раз , и вотссылочка два (довольно забавная, в ней про различия между мужским и женским икигай:) у мужчин икигай больше связан с физическими кондициями и с социо-экономической состоятельностью, для женщин это в большей степени качество отношений с близкими людьми).
Сейчас в рунете (особенно на всяких ресурсах по саморазвитию) очень распространена вот эта картинка:
Икигай =то, что вы любите + то, в чем вы сильны + то, что нужно людям + то, за что вам платят . (Более подробно можно почитать, к примеру,на Лайфхакере ).
Что забавно, "призвание" на этой схемке является лишь частью икигай, и разместилось на пересечении того, что нужно людям, и того, за что платят:)). IMHO, скучное такое "призвание" получается... :(
Что ещё забавнее: сам Дэн Бюттнер (и уж тем более японцы) про четыре "базовых элемента", из которых составлена диаграмма, ничего не говорил:). Можно прочитать его книгу; можно посмотреть его выступление на TED; можно пройтись поиском по его сайту, посвященного "голубым зонам" (места на Земле, где живут долго и умирают здоровыми), по страничкам в соцсетях- нет там ничего подобного! Т.е. кто изначально автор этой диаграммы и с какого перепуга он назвал эти 4 компонента "икигаем" - тайна, покрытая мраком:).
Схема эта изначально скопипащена из какого-то англоязычного первоисточника (который, конечно же, никто не указывает:)) ). О чём свидетельствует заметный косяк с переводом: в одной из первых версий картинки Vocation ("призвание") переводчик перепутал с Vacation - и по тырнетам до сих пор гуляет множество картинок, где данная область на диаграме подписана как "Каникулы" или "Отпуск" :))).
Вывод : против самого понятия "икигай" я не имею ничего против. А вот 4 компонента икигай и иллюстрирующая их схемка - фейк. Если присмотреться к ней, то это"те же яйца, только в профиль" :))) :
То, что вы любите - страсть, мотивация, ХОЧУ
То, в чем вы сильны - способности, навыки, МОГУ
То, что нужно людям - востребованность, НАДО
А вот компонент "то, за что платят" по-моему просто лишний - т.к., то, что людям нужно, за то они нам и заплатят:). Можно, конечно, "податься в дебри" и вспомнить, к примеру, про волонтёрство и некоммерческие организации - бывают и такие виды деятельности, которые востребованы обществом, но за которые не платят. Но это уж совсем частный случай; и там просто другие виды вознаграждения присутствуют.
Проще говоря, диаграммы Венна мы все рисовать умеем:)). Можно и пять, и шесть, и хоть десять пересекающихся окружностей нагородить. Но станет ли от этого проще и легче понять, что такое "призвание"? Не уверен...
Если отбросить сочинённый кем-то вариант икигай, то выбор "моделей призвания" получается не очень большой. "Простенький" вариант Кена Робинсона (способности + страсть) и чуть более сложный традиционный вариант "хочу + могу + надо".
Сразу могу сказать, что мне лично больше нравится именно "простенький" вариант. Всё просто: компоненты ХОЧУ (мотивация) и МОГУ (способности) подконтрольны нам. Мы можем понять и изменить их. Мотивация и способности - часть нашей личности; то, над чем мы можем начать работать уже сегодня.
С компонентом НАДО всё несколько сложнее... В отечественных книгах "надо" понимается какзнания о рынке труда . Дескать, всё легко и просто: смотришь, какие вакансии наиболее востребованы на биржах труда, и из них выбираешь себя род занятий по душе.
Ну-ну... Идея, конечно, замечательная, но что происходит на практике? На российском рынке труда дикая нехватка рабочих профессий. Тем не менее, толпы вчерашних школьников идут в платные ВУЗы обучаться на никому не нужных менеджеров, юристов, экономистов и проч. Люди выбирают не те специальности, которые действительно востребованы на рынке труда, а те, которые кажутся им "престижными", "денежными" и т.п.
Но даже если мы имеем дело с выбором профессии "по науке", на основе самой свежей аналитики рынка труда, то это также ничего нам не гарантирует:(. Анализ сегодняшнего рынка труда может нам дать информацию лишь о том, какие профессии были затребованы на нём ВЧЕРА. И очень трудно прогнозировать, какие профессии будут нужны обществу ЗАВТРА.
В зарубежных книгах "надо" понимается ещё более приземлённо. "Надо" - это тапотребительская ценность , которую ты можешь создать здесь и теперь. Иначе говоря: есть ли у тебя такое предложение (твоих навыков, знаний, созданных тобой продуктов или услуг), которое прямо сейчас пользуется спросом? Что именно ты УЖЕ готов дать (продать:)) окружающим?!
Отечественная профориентация формулирует вопрос социологически (нужен род занятий, востребованный обществом ); западные книги о выборе призвания переводят вопрос в плоскость психологии потребления (что нужно, чтобы именно меня "купили" ).
Осознаниесебя как "товара" на рынке труда ; целенаправленное развитие своих лучших (пользующихся спросом) навыков и способностей - это на самом деле хорошо. Это активная жизненная позиция активного участника трудовых отношений в современном рыночном обществе.
Но проблема здесь остаётся та же самая: никто не в состоянии прогнозировать, что именно будет "НАДО" потребителям "человеческого товара" на рынке труда завтра. Никто не знает, какие компетенции и какой тип поведения работников будет цениться больше всего. В какой-то степени настроения потребителей-работодателей ещё сложнее прогнозировать, чем объективный спрос на различные профессии на рынке труда.
Мало того, существуетмаркетинговая аксиома : потребителям нужен не такой товар, который соответствует их потребностям и ожиданиямсегодня , им нужен товар "завтрашнего дня ", который намного превосходит их сегодняшние ожидания.
Но вот можем ли мы быть на рынке труда "товаром завтрашнего дня"? Можем ли мы заранее знать, что будет "НАДО" работодателям завтра? Да ещё и на таком уровне, чтобы превзойти их ожидания? Разумеется, с какой-то долей точности мы можем попытаться прогнозировать, что будет "НАДО" на рынке труда в горизонте нашей активной карьеры, но... Боюсь, что риск выбрать неверное направление будет слишком велик:(((
Вывод : не стоит тратить время и силы на попытки вычислить или спрогнозировать компонент НАДО. Рынок труда (и тем более потребительский рынок) - это внешняя реальность, которая мало поддаётся нашему пониманию и контролю.
Лучше сосредоточиться на том, что мы действительно можем контролировать -на самом себе :). На развитии своих навыков и способностей. На том, что нам действительно нравится делать, и научиться делать это на высочайшем профессиональном уровне. Тогда мы (наши навыки и способности) начнём представлять из себя ценность, на которую неизбежно возникнет спрос.
Тогда не мы будет вопрошать у мира: "Что тебе НАДО?", а мир придёт к нам сам, и скажет: "Ты НУЖЕН людям!" :)).
И поэтому сэр Кен Робинсон был прав! Призвание = способности + страсть;) . Остальное приложится.
Теперь обещанныеинструменты обретения признания ... Пока я читал книгу Кена Робинсона "Призвание...", по привычке я сделал визуальный конспект:
Парочка комментариев к конспекту...
"Способности " у Робинсона состоят из двух компонентов:
1.1.Понимание и использование СВОЕГО индивидуального и уникального типа интеллекта . При этом "интеллект" понимается максимально широко в стилеконцепции Г.Гарднера .
Абсолютно у каждого человека есть уникальные психологические особенности, уровень развития которых или особенная их "конфигурация" делают его выдающимся в решении каких-либо задач, в каком-либо виде деятельности.
У многих людей эта самая "уникальная конфигурация способностей" (т.е. СВОЙ интеллект) не "настроена", находится в скрытом, невыявленном состоянии. Но обнаружить своей тип интеллекта можно только на практике, только в процессе решения каких-либо задач.
Вывод: надо пробовать себя в максимально разнообразной деятельности! Чем больше всяких занятий и увлечений у нас будет - тем лучше!
Несколько месяцев назад я решила запустить свой онлайн-проект в области поиска работы и карьерного консалтинга. Через некоторое время я заметила, что среди стандартных вопросов моих клиентов «как составить », «как вести себя на собеседовании», я очень часто слышу совсем другой, более глубинный запрос: «как понять, чем мне нравится заниматься?» и «как начать заниматься тем, что по душе, и связать это с работой?».
Оказалось, что мои клиенты в возрасте от 25 до 35 лет не испытывают удовлетворения от самого наличия престижной работы с хорошей зарплатой, а предъявляют совершенно иные требования к работе и работодателю. Для них важно, чтобы им нравилась деятельность, (всё больше людей хотят свободный график и удалённую работу), а также они предпочитают понимать некий глубинный смысл своей деятельности и знать, какую пользу она принесёт.
Естественно, что при таких высоких ожиданиях эти люди обречены на постоянное недовольство своей работой. Не имея чёткого представления о своих интересах или не находя возможности совместить их с работой, «перекладывая бумажки» с 9 до 18 в офисе вместо того, чтобы спасать мир, они получают всё меньше и меньше удовольствия от работы. Тоскуя, они лелеют мечту всё бросить и уехать в тепло, чтобы там предаваться поиску себя и своего призвания, надеясь отыскать волшебный рецепт гармоничного коктейля из удовольствия, смысла и работы.
На мой взгляд, такая поездка будет лишь сменой декораций. Будет ли найден ответ? Возможно. Только, мне кажется, совсем не обязательно для этого далеко уезжать. Я убеждена, что каждый из нас в глубине души знает своё призвание. Просто кто-то раскрывает его в четыре года, а кто-то вспоминает в 80. Но сколько бы вам ни было лет, поиск призвания - это всегда увлекательное путешествие и вовсе не в тропическую страну! А ещё это кропотливая, ювелирная работа, требующая смелости, творчества и настойчивости. Ведь, чтобы приготовить свой эксклюзивный кулинарный шедевр, мало найти хороший рецепт. Придётся сначала научиться его готовить, а потом многократно экспериментировать, чтобы подобрать идеальные пропорции и собственные уникальные ингредиенты.
Для своих клиентов я решила детально изучить сферу поиска призвания, собрать максимум и выбрать лучшее. Только за последние три месяца глубокого погружения у меня набралось более 100 упражнений, а ведь я только приоткрыла дверцу в этот интересный мир. Одни упражнения являются подсказками и помогают определить призвание, другие позволяют трансформировать его в новую работу или привести к гармонии с уже имеющейся. С удовольствием поделюсь с вами своими находками!
Для тех, кто готов отправиться в самостоятельное путешествие, составила универсальный маршрут в семь дней. Естественно, что сроки для каждого будут индивидуальными. Возможно, кто-то найдёт ответ в первый же день, а кому-то потребуется брать паузу после каждого задания для вдумчивых размышлений. Но ведь сроки не самое главное, особенно если путешествие увлекательное. Ну что, готовы? Поехали!
День первый. Загляните в будущее и пофантазируйте
Наши фантазии - это не только кладезь информации о нас самих и наших целях, но и мощный источник мотивации для их реализации. Чтобы было легче фантазировать, давайте поиграем в игру. Представьте, что вы этакий столетний фантазёр-счастливчик. Мало того, что дожили в уме и здравии до таких серьёзных именин, так ещё вам по жизни несказанно везло, и вы достигли фантастических успехов во всём, за что брались. Здоровы, благополучны, живёте в достатке, одним словом, процветаете. Ваши родные и друзья собрались, чтобы вас поздравить и вместе с вами отметить это знаменательное событие. А может, не только друзья, но и репортёры, пресса, знаменитости…
Представили? А теперь вспомните всю свою счастливую жизнь, полную интересных и волнующих событий. Чем вы занимались? Что делали? Где, в какой обстановке? Кто был рядом с вами? Что вы чувствовали? Опишите свой стиль жизни, всё, что для вас было важным, все сферы жизни. Желательно на бумаге или в текстовом редакторе.
Затем прочитайте свой текст, лучше вслух, обращая внимание на свои ощущения и звучание своего голоса. Действительно ли вы хотите, чтобы эти фантазии стали реальностью? Готовы ли вы попробовать?
Чтобы оказаться там, где вы хотите быть через 100 лет, нужно начать путь в выбранном направлении прямо сейчас.
День второй. Разрешите себе всё и помечтайте
Очень часто наше призвание прячется где-то между областью наших интересов, сферой сокровенных желаний и несколькими глубоко запрятанными и забытыми детскими мечтами. Мы так боимся этого ящика Пандоры, что прячем его подальше в чулан своей памяти, чтобы потом наспех заталкивать в него всё, что хотелось, но не исполнилось, планировалось, но не сбылось. И тут же забывать.
Чтобы приоткрыть завесу и сделать ещё один шаг навстречу вашему призванию, вам потребуется этот ящик достать, сдуть пыль и тщательно перетряхнуть всё, что вы в него затолкали. Вспомните все ваши мечты, желания, интересы и всё, что вам когда-либо хотелось попробовать, и запишите. Для полноты картины добавьте к ним список невероятностей. Не ограничивайте свою фантазию: чем больше вы напишете пунктов, даже самых нелепых, тем лучше. Пусть их будет 100 или больше, но не менее 20.
Кстати, у этого упражнения есть интересный побочный эффект. Сохраните список и проверьте его через некоторое время. Некоторые из ваших желаний сбудутся сами собой, без вашего участия. Чтобы сбылись все, нужно будет предпринять кое-какие действия, но это уже совсем другая история.
Когда мы были маленькими, каждый из нас знал своё предназначение. Если вы забыли, о чём мечтали в детстве, спросите у родных.
День третий. Составьте свой идеальный контракт
Представьте, что вы звезда! Вы настолько профессиональны, востребованы и популярны, что «хэдхантеры» гоняются за вами, готовые на всё, чтобы заполучить вас. Вам предлагают подписать контракт с идеальной зарплатой, в котором вам разрешается самостоятельно выбрать, чем вы будете заниматься, в какой сфере и при каких условиях. Да, вот такой вы счастливчик!
Вы же, конечно, догадываетесь, что у каждого из нас на самом деле есть такая возможность? Если нет - делюсь с вами секретом. Современный мир предлагает на выбор самые разнообразные профессии и сферы деятельности, любые варианты графиков работы и прочих условий. К сожалению, очень часто многие не знают, чего хотят, или не хотят прикладывать усилия, чтобы достичь желаемого. Или по какой-то причине не находят возможности сесть и подумать серьёзно над этим вопросом.
Вот и позвольте себе прямо сейчас озадачиться им и выбрать идеальную работу. Давайте мыслить шире, ведь мы сами авторы всех своих рамок и ограничений. Пусть в вашем списке будет 100 пунктов или хотя бы не менее 20. Кстати, это упражнение полезно проделывать время от времени, поскольку ваши предпочтения могут меняться и важно корректировать ваш идеальный контракт, чтобы работа продолжала вас вдохновлять.
Стоит не только составить свой идеальный контракт, но и просматривать его время от времени. Наши предпочтения могут меняться, и важно вовремя делать корректировки, чтобы наша работа продолжала нас вдохновлять.
День четвёртый. Что бы вы хотели давать другим?
Все мы . Мы живём в обществе и не можем существовать независимо, сами по себе. Поэтому меня всегда настораживает, когда я слышу, что кто-то хочет заниматься чем-то исключительно для себя. Хочет получать удовольствие в процессе, достигать самореализации через любимую деятельность и получать удовлетворение от достижения результатов. Все эти желания прекрасны, но остаются без ответа вопросы «Зачем?», «Зачем вы?», «В чём ваш смысл?».
Мне кажется, такая эгоцентричная позиция изначально является неполноценной и ущербной по отношению к той, в которой мотив «отдавать» присутствует. Деятельность может доставлять полное удовлетворение только в том случае, если вы чем-то делитесь с другими, служите им. И трансформировать ваше любимое занятие в работу можно только в том случае, если вы найдёте способ приносить пользу другим посредством вашей деятельности.
Комбинация ответов на вопросы «Зачем?» и «Что я хочу давать другим?» даст тот самый смысл, без которого полное удовлетворение от работы невозможно.
День пятый. Что вам точно нравится и действительно доставляет удовольствие
До этого дня мы концентрировались на ваших мечтах, интересах, желаниях и том, что вам хотелось бы делать. Вы не были ограничены ничем, кроме своих фантазий и собственноручно созданных ограничений. Ваши мечты, интересы и желания являются проводниками к вашей работе , но содержат в себе долю риска. Если большинство из них так и осталось в мире фантазий и вы не пробовали реализовать их, вы не можете быть уверены, что это именно то, что нравится вам и доставляет удовольствие. Тем не менее эти списки очень важны для раскрытия призвания. Оставим их на некоторое время.
Теперь мы из области фантазий вернёмся в реальный мир. Ваш личный опыт - это ещё один важный источник информации на пути к вашему призванию. Тщательно перебрав все ваши попытки делать что-либо и степень вашего удовольствия от процесса, вы можете обнаружить также подсказки, который приведут вас к призванию.
Вспомните, что вам действительно нравится делать и что вам точно доставляет удовольствие - на прошлых местах работы, во время учёбы, во время любой другой деятельности, которой вы занимались. Напоминаю, ключевое отличие от списка, который вы составили во второй день, заключается в том, что вы это пробовали и точно знаете, что получаете от этого удовольствие. Как обычно, стремитесь к 100 пунктам, и пусть их будет не меньше 20.
Быть уверенными в том, что вам действительно это нравится и приносит удовольствие, можно, только попробовав то, о чём вам мечталось. Ищите ваше призвание в вашем опыте и больше экспериментируйте с вашими фантазиями и интересами.
День шестой. Ваши таланты, способности, навыки и их отражение в других
У каждого из нас есть множество талантов, независимо от того, развиваем мы их или нет. Подумайте, что у вас получается хорошо, в чём вы добились высот и достижений? У вас наверняка есть что-то, что вы умеете делать лучше других. Не знаете об этом? Вспомните, с какими просьбами к вам обычно обращаются. Не помните? Тогда рискните и спросите! Обзвоните своих близких и друзей и спросите у них, чего бы они лишились, если бы не были знакомы с вами. Будьте готовы к самым неожиданным ответам. Вы точно узнаете много интересного! :)
Ваши таланты и способности подскажут вам правильное направление к призванию. Не знаете, в чём вы сильны - спросите у других!
День седьмой. Роль, мастерство, призвание
Седьмой день - это день анализа и ответов на вопросы. Прочитайте каждый список и проанализируйте его. Обратите внимание на пункты, которые:
- повторяются несколько раз;
- кажутся вам наиболее ценными и важными именно сейчас;
- вызывают у вас особенный отклик и трепет.
Выберите около 10 пунктов из каждого списка (количество пунктов - нестрогий параметр). Распределите пункты по четырём группам:
- Сфера деятельности (медицина, искусство, спорт и так далее).
- Суть деятельности (что именно делать, чем заниматься).
- Условия (где, как, с кем, сколько времени).
- Качества и навыки (как и что умею делать).
Запишите все пункты на чистом листе А4 или в новом документе текстового редактора. Добавьте описание идеального стиля жизни из первого дня и ответы на вопрос «Что я хочу давать другим» из четвёртого.
Проанализируйте получившееся описание и ответьте на вопросы: «Что я на самом деле делаю с миром, когда делаю это?», «Что я на самом деле даю миру, когда я делаю это?», «Какова моя настоящая роль , когда я занимаюсь этим?», «В чём мой исключительный дар , в чём мое мастерство и призвание , когда я занимаюсь этим?». Не спешите, эти вопросы требуют серьёзного обдумывания. Ответы на них и позволят вам найти себя.
Хотите связать с работой? Абстрагируйтесь и посмотрите на получившийся результат как бы со стороны, как будто это писали не вы, а другой человек. Напишите варианты работы, которые подходили бы такому запросу. Покажите другим и попросите назвать варианты подходящей для вас работы. Если хватит смелости, опубликуйте в сетях. Чем большему количеству людей с различной профессиональной эрудицией вы покажете, тем более разнообразные варианты работы получите. Желательно, чтобы получился список из 20–30 различных вариантов профессий. Выберите из них одну или две-три, которые нравятся вам больше всего.
Оцените реальность. Насколько то, чем вы занимаетесь сейчас, близко и созвучно вашему запросу. Продумайте стратегию. Кардинальная смена? Плавный переход? Работать на той же работе, а призвание сделать хобби и развиваться в интересном направлении параллельно? Напишите план. Сделайте первый шаг. Проверьте экспериментально.
Это займёт несколько месяцев или лет. Страшно? Бойтесь, но делайте. Эти несколько месяцев или лет всё равно рано или поздно пройдут, а вы либо попробуете, либо нет. Спешите, ведь никто не знает, когда наступит его столетний юбилей. Помните, счастье - это не конечный пункт назначения, это само путешествие. Даже на несколько секунд приблизиться к вашей идеальной жизни - это уже результат.
Знаете, какую ошибку совершает подавляющее большинство людей, которые не могут найти свое призвание в жизни? Они неправильно ставят вопросы. Они спрашивают: "как я могу заработать деньги?", "как мне стать богатым?", "как мне начать свой бизнес?" А знаете, почему эти вопросы неправильные? Потому что в них люди смещают фокус с самого себя на деньги. Они думают не о том, как найти свое призвание в жизни, а лишь о том, как бы заработать столько денег, чтобы была возможность заниматься тем, чем они хотят. При такой постановке задачи им даже не приходит мысль о том, что это можно совместить. Задаваясь вопросом, как заработать много денег, они ищут способы заработка этих самых денег теми средствами, которые им известны и которые могут быть уложены в их привычную схему и соответствуют их моральным нормам.Ища эти самые "пути", они не принимают во внимание свои желания (пристрастия, хобби, увлечения). И что получают в результате? Мину замедленного действия. Так как все равно наступит момент, когда они отчетливо понимают, что не хотят заниматься тем, что приносит им деньги. И тогда появляются мысли, что все не так: не та система, не та организация, не тот продукт, не те люди и т.д.
Большинство людей или не понимает, чего хотят на самом деле, или не хотят себе честно признаться в том, чего хотят по разным причинам.
А ведь в мире нет ни одного человека без каких-либо способностей, которыми он может гордиться, способности произвести, породить что-либо новое и красивое, обогатить существование. Нет ни одного человека, который бы пришел в этот мир пустым.
Каждый человек должен найти свое настоящее призвание в жизни...
Перечислим ряд критериев, которые помогут выявить и определить свое призвание:
1. Ощущаете ли вы Желание заниматься чем-либо? Хочу - самый сильный закон жизни. Если мы чего-то хотим очень сильно, то всегда этого достигаем. Ничто и никто не может остановить Хочу.
2. Чувствуете ли вы Интерес к чему-либо? Прислушайтесь к себе. Мы не чувствуем интереса к тому, что не наше. Сильная тяга, увлеченность, настолько сильный интерес, когда бывает трудно оторваться от своего занятия - все это способы, которыми жизнь подталкивает людей к их предназначению.
3. Испытываете ли вы Удовольствие от того, чем занимаетесь? Когда человек делает то, что связано с его талантами, он испытывает удовольствие просто от самого процесса.
4. Видите ли вы положительные Результаты той деятельности, которой занимаетесь? О самом дереве судят по его плодам. Например, из куриных яиц не вылупляются страусы, а на соснах не растут яблоки. Каждая сущность естественно и легко рождает то, что в нее заложено изнутри.
Проще говоря, если у нас что-либо получается хорошо, есть продукт, плод, результат - это говорит о том, каким же все-таки "деревом" мы являемся, и какими именно способностями мы обладаем - к чему у нас призвание в этой жизни.
5. Из этого следует Естественность. Все, что у нас получается естественно, легко и непринужденно, есть показатель наших врожденных способностей и талантов.
6. Это обязательно проявляется Внешними свидетельствами. Груше или яблоне вовсе не нужно доказывать всем то, кто они, их плоды и так видны всем. Люди видят наши и могут их оценить.
7. Чувствуете ли вы жажду Прогресса? Если мы хотим расти и развиваться в каком-либо направлении, это свидетельствует о талантах, связанных с данным направлением. В том, что нам чуждо, прогресс нас не интересует. И если обстоятельства нас все-таки принуждают к этому, то мы противимся лишним нагрузкам и требованиям.
Великий пример нам подают художники - они страстно влюблены в свою профессию, самая высочайшая награда для них -
Этот вопрос задают очень многие. Позвольте спросить, а вы задавали такой вопрос себе? И что, как? Нашли свое призвание? Не знаю как вы, а я довольно долго занимался этим самокопанием. Ох и нелегкое это дело, скажу я вам. Страшно изматывает. Как передает сайт http://krasotki.info
Хорошо, когда еще в детстве ребенок чем-то занимается, развивается в разных сферах,определяет, что ему больше нравится, а родители не препятствуют выбору. Но это вопрос воспитания, это не ко мне.
В определенном возрасте, примерно с 30 до 40 лет многие начинают чувствовать себя как-будто «не в своей тарелке» . Что-то не так, какое-то внутреннее состояние неопределенности. Появляются вопросы: «А тем ли я занимаюсь, какое мое истинное предназначение, как раскрыть свой талант, как найти призвание и т.п.» И понеслось…
Почему так важны эти вопросы? Очень просто. Потому что, занимаясь не своим делом, не тем, что нравится, человек чувствует себя несчастным, и никогда не добьется выдающихся результатов. Это обязательно отразится и на здоровье, ведь известно, что очень большая часть заболеваний имеет прямую связь с психо-эмоциональным состоянием.
Тема приобрела высокую актуальность в последнее время, особенно в рунете. Я встречал в сети уже несколько десятков авторов, обещающих научить отыскать в себе тот самый талант, то самое призвание , которые смогут кардинально изменить жизнь. Думаю, некоторые спекулируют на этой потребности, но сейчас не об этом.
В части поиска, раскрытия и развития таланта я уже высказывал свое мнение. Однозначно, пальму первенства отдаю Константину Шереметьеву. Здесь вы можете получить его бесплатную книгу «Самое важное о вашем интеллекте» .
Насчет вопроса, как найти свое призвание , приведу 5 способов , которые использовал сам.
- Задайте себе такой вопрос. Чем бы я занимался (занималась), если бы меня не волновали деньги и их добыча? Т.е., если бы денег было столько, что не потратить за всю жизнь, при всем желании. Здесь часто путаются понятия и большинство думают, что они бы путешествовали по миру. ОК. В таком случае, чем бы вы занимались еще, путешествуя по миру?
- Выпишите на листок все свои интересы, как можно больше, все, что вспомните. Затем по каждому пункту подумайте, смогли бы вы заниматься этим длительное время, например полгода, без получения прибыли? Все таки, кушать-то надо постоянно. Вычеркивайте постепенно. Оставшиеся протестируйте на момент наименьшей потенциальной прибыли и вычеркните, чтобы получилось 1-2. Вот с этим и работайте дальше.
- Вспомните, по каким вопросам к вам часто обращаются за помощью, консультацией другие люди, друзья, коллеги? В каком вопросе вы компетентны и вам нравится помогать именно по этой теме?
- Есть ли у вас хобби? Это несколько отличается от интересов. Хобби – это более серьезное отношение и поглощающее увлечение, в отличие от просто интересов. На хобби, как правило, человек тратит деньги и часто большие. Кстати, сейчас в рунете бум на возможности заработка именно на хобби.
- Из сферы раскрытия таланта. Поделюсь одной техникой от Константина Шереметьева. Если вы сможете повторить что-то по памяти – подобрать на память мелодию на гитаре, пианино, в этой сфере у вас есть талант и его можно развивать. Если вы можете что-то сконструировать, нарисовать, собрать, приготовить, в общем, повторить все что угодно, именно по памяти, не обращаясь к первоисточнику, в соответствующих сферах у вас талант.
Вот такие простые способы определить свое призвание. Буду рад, если вы хоть на маленький шажок приблизитесь к себе самому. Напишите в комментариях, какие еще способы вы знаете? И было бы интересно узнать, какое призвание лично у вас? (Конечно, если вы уже определились).
В одном из следующих постов я опубликую интервью с Константином Шереметьевым о раскрытии таланта. Чтобы не пропустить,
