Содержимое
Только психолог способен объяснить, как сохранять хладнокровие и спокойствие в экстренной или стрессовой ситуации. При этом, не принимать успокоительные препараты, не курить или пить алкоголь, и не использовать прочие подручные варианты. Специалист помогает научиться не только подавлять нервное состояние и успокаиваться. Он рассказывает, как побороть такое состояние на уровне разума, не накручивать ситуацию. Кроме того, такие способности помогают еще и укрепить нервную систему.
Ни один человек не может видеть своего будущего. Поэтому кого-то такая ситуация притягивает, а других, наоборот, пугает неизвестностью, накручивает. Именно в такие моменты, большая часть людей думают сразу о плохом. Они начинают себя накручивать. Человеческое сознание устроено таким образом, что когда не хватает полноценной информации, люди пытаются ее сами додумать.
При этом, многие из них накручивают себе худшие сценарии их жизни. Никто не знает и не понимает, почему так происходит. Все дело в том, что у человека появляется повышенная чувствительность, он обижается и у него всплывают различные страхи. В результате, происходит процесс самозапугивания.
Обидчивые люди очень чувствительные, они всегда:
- Принимают все близко к сердцу.
- Они думают, что над ними насмехаются.
- Манипулируют ими.
- Накручивают себя.
Такой человек имеет хрупкое сознание, которое дополняется эгоизмом в качестве защиты.
В чем же причина
Чтобы изменить ситуацию, человеку необходимо понять, что причина кроется совсем не в окружающих людях. У него завышенная самооценка, необходимо научиться мягче реагировать на ситуацию, не накручивать. Не стоит обижаться на весь мир, лучше будет, если он займется собой. Станет развивать свои способности и устранит возможные ошибки в себе, перестанет накручивать себя. Когда люди опускают руки, их накрывает лень и ничего хорошего из этого не получится. Целостность своего «Я» надо формировать, подпитывать, улучшать свою самооценку, тогда и жизнь вокруг станет налаживаться.
Кроме того, будет полезно научиться прощать окружающих людей. В мире есть такие люди, которые не церемонятся, и могут обидеть, не заметив этого. Но сильный человек просто не обращает внимания на таких невежливых людей. Не будет же он страдать от каждой потерпевшей неудачи и накручивать себя. Нужно принять позицию сильного человека, не обращать внимание на негативные ситуации. А в некоторых ситуациях и вовсе использовать сложившиеся обстоятельства для своей выгоды.
Можно поступить проще, чтобы не обращать внимание на негатив и не накручивать, поворачивать все для своей выгоды. Например, поссорились в транспорте, надо выстоять упреки окружающих и похвалить себя за выдержку. Что не упали до той планки, до которой опускается скандальный человек, не стали накручивать ситуацию. Наказали на работе за опоздания, тогда необходимо научиться приходить вовремя. Мало того, чтобы избавиться от своего слабого характера, следует научиться давать отпор окружающим, которые могут словом или делом обидеть. Это маленькие дети не могут защитить себя, а взрослому человеку надо научиться не жаловаться и заняться собой вплотную.
Как перестать впустую накручивать себя
Надо вспомнить все ситуации, которые нервируют и придают неуверенности. Подумать, насколько они важны для жизни, что касается глобальных планов на будущее. И стоит ли по этому поводу переживать и накручивать себя. Стоит ли волноваться. Как правило, человек накручивает себя перед какими-либо важными событиями. И вот надо задать вопрос, а нужно ли вспоминать плохое перед важными делами, чтобы в результате накрутить себя и еще больше переживать о своих проблемах. Можно отвлечься и подумать о хорошем, приятном будущем, в котором нет проблем, только положительные эмоции и моменты.
На фоне таких воспоминаний пустяковые переживания утратят свою силу, они превратятся в пыль. На самом деле, эти ситуации таковыми и являются. Если правильно настроить себя в психологическом плане, можно перестать нервничать и накручивать себя по любым вопросам. Несмотря на положительный настрой, каждый человеческий организм индивидуальный. В некоторых ситуациях, даже доводы разума не помогают.
Укрепление нервной системы
Привести ум в состояние покоя недостаточно. Следует помнить про организм, не накручивать себя по пустякам. Есть определенные правила, благодаря которым можно укрепить нервную систему. Если их соблюдать нервозность уменьшится, человек становится намного спокойнее и расслабленнее. Эти правила помогают длительный период времени выдерживать стрессовые ситуации и не накручивать себя. Мало того, ими можно пользоваться, если впереди ответственное событие.
- Первое правило - это медитация. Человек, который занимается этим, способен исправить свой физиологический фактор и не накручивать ситуацию. Это направление помогает приводить нервную систему в состояние покоя. Но упражнения по медитации рекомендуется делать постоянно, чтобы успокоить нервы и разум.
- Второе правило - это занятия спортом. Необходимо заставить себя заниматься физическими упражнениями, чтобы не было времени накручивать себя. Дополнительно еще проводить комплекс мероприятий, которые способствуют укреплению организма, иммунной системы. Например, принимать контрастный душ или принимать здоровую пищу, не забывать проходить курс витаминов. В народе говорят: «В здоровом теле - здоровый дух». И это правильное утверждение. Моральное самочувствие человека напрямую зависит от его психологического состояния. Именно поэтому можно сделать вывод, что спорт способствует укреплению нервной системы.
- Надо больше времени проводить на свежем воздухе, меньше сидеть перед телевизорами и компьютерами, стараться не накручивать себя по пустякам.
- Необходимо заниматься дыхательными упражнениями.
- Есть еще одно правило - это отказ от вредных привычек. Надо выживать без табака и алкоголя. Лучше выбирать безопасные методы, при помощи которых можно расслабляться. То же самое касается и кофе.
- В некоторых ситуациях люди не могут избавиться от накручивания себя и беспокойства из-за нервной спешки, импульсивного состояния, они постоянно рассеянны, не могут сидеть долго на одном месте.
8 10 712 0
Накручивать себя – один из любимых и распространенных женских видов спорта. Практически 100% дам в той или иной степени обладают этим магическим талантом. Некоторые умудряются передавать энергию окружающим людям, вследствие чего и они попадают в воронку накручивания. Образуется малое сообщество накрутивших себя, чаще всего это близкое окружение барышни.
Накручивание – это фантазии личности на тему, информации о которой недостаточно или вообще нет.
Важно то, что человек искренне верит в такие фантазии, переживает и испытывает соответствующие чувства. Иногда на их основании люди строят планы на жизнь и собственное мировоззрение.
С одной стороны, это задорно и весело. Кому не нравится мечтать и фантазировать. Но обратная стороны медали заключается в том, что «накрученные фантазии» имеют негативный окрас. Мало кому в голову придет настраивать себя на позитив, к сожалению.
Наш мозг работает таким образом, что в случае нехватки информации или ее отсутствия по важному для нас делу, он начинает достраивать и дорисовывать картину ситуации самостоятельно.
Это происходит инстинктивно. Мужчина или женщина чувствует себя в безопасности тогда, когда видит картину в целом, понимает ее и осознает. Видеть картину в целом возможно только, если есть полнота информации о ней. В обратном случае, необходима достройка.
Именно эта достройка имеет чаще всего форму негатива. Особа часто так достраивает общую картину, тем самым накручивая себя, что может впасть в депрессию или физическое истощение. При этом объективных реальных причин для глубоких эмоциональных переживаний и тревог нет.
Дорисовка картины негативом связана, прежде всего, с особенностями человеческой психики и личных психологических особенностей конкретного человека.
Человек накручивает/дорисовывает ситуацию для ощущения безопасности и контроля над происходящим.
Если я знаю, где именно сейчас находится мой ребенок и когда я снова его увижу – беспокоиться не о чем. Если я не обладаю полнотой информации о месте нахождения своего чада – начинаю фантазировать. Фантазирую о плохом, так как первичное ощущение безопасности отсутствует – я не знаю, где ребенок в данный момент. Нет безопасности – появляется страх и негатив.
Помимо общих закономерностей восприятия мира, на человека действуют его личные психологические механизмы. Если он не уверен в себе, тревожен, чувствителен к критике, обидчив и т.д., то накручивать он будет себя по полной программе.
К сожалению, самозапугивание – это деструкция психологического здоровья личности. Мужчинам и женщинам, склонным к накручиванию, живется не сладко из-за наличия постоянного стресса во всех сферах жизни. И на работе начальник косо глянул – наверное, хочет уволить! И муж засиделся с друзьями – точно изменяет! Ребенок забыл дома спортивную форму – прогульщик!
Если вы устали жить в тревоге и чуть что – накручивать себя, или желаете помочь близкому человеку избавиться от этого недуга, тогда следующие советы, несомненно, помогут.
Поднимайте самооценку
Постепенно избавиться от проблемы поможет тщательная работа над повышением собственной самооценки.
Когда человек доволен собой, осознает свою значимость для себя и окружающих, любит и ценит, тогда ему бессмысленно суетиться и достраивать реальность негативными кирпичами.
Он не тревожится понапрасну и решает реальные проблемы по мере их поступления, в то время как тревожная личность с низкой самооценкой истощает себя переживаниями о несуществующих проблемах.
Каждый вечер вспоминайте перед сном 3 вещи, которые запомнились за день. Любые события или люди, мысли. Задавайте себе вопрос: «Что мне эта ситуация/человек/событие дало и как повлияло на мою жизнь?» В этом упражнении старайтесь не скатываться до уровня негативного самооценивания, а принимайте произошедшее как опыт. Имея тот или иной опыт, вы сможете лучше ориентироваться в жизни в будущем и перестанете оценивать себя негативно.
Помимо каждодневной практики попробуйте провести анализ своих навыков и умений за последние 2 года. Возьмите лист бумаги и запишите все, что вы сейчас умеете и чего не умели/не могли 2 года назад. Периодически пополняйте список новыми достижениями. Он поможет обрести уверенность в себе и прочувствовать свою уникальность и неповторимость, а это черты уверенного в себе человека.
Разделяйте фантазии и реальность
Вопрос накручивания связан с тем, что человек не просто додумывает ситуацию, но и искренне верит в реальность своих фантазий. Поэтому и переживает.
Для того, чтобы разделить «накрутку» и действительное положение вещей, постарайтесь каждый раз, когда вы запускаете механизм, задавать себе вопрос: «Что я могу сделать для улучшения ситуации прямо сейчас или вообще?»
Если есть что-то, что вы могли бы предпринять – действуйте. Если ничего не можете сделать – прекратите переживать и бегом снимать стресс и негативные эмоции.
Быстро снять стресс и негативные эмоции помогают физические упражнения, бег на месте, и приседания, громкий крик.
Переключайте внимание
Как только вы вошли в состояние самонакручивания, постарайтесь моментально переключить свое внимание на какую-либо деятельность.
Поверьте, после изучения технических нюансов работы адронного коллайдера, ни о каком накручивании вы даже не вспомните.
Еще один отличный способ переключить внимание – онлайн-раскраска Антистресс.
Выберите как хотите закрашивать.
Дата: 2015-04-15
Здравствуйте читатели сайта .
Существуют такие люди (включая меня), которые не умеют жить спокойно и счастливо. А все потому, что они себе накручивают негативные мысли о будущем или никак не могут отпустить прошлое. Они пребывают в постоянном состоянии стресса и тревоги. И при таком раскладе жизнь становится сложной и безрадостной. Поэтому в этой статье мы поговорим о том, как перестать себе накручивать.
Как себе не накручивать?
Есть люди, которые цепляются за прошлое, и есть люди, которые омрачают будущее. Обе категории людей не дают себе право на спокойную жизнь. Человек раздувает из мухи слона, и это является болезнью. У людей полно переживаний и негативных мыслей.
Например, кто-то неуверен в завтрашнем дне. Кто-то каждую секунду боится, что его могут уволить с работы, и тогда ему не на что будет жить. Кто-то опасается того, что его исключат из университета, и тогда он в будущем не сможет найти достойную работу. Кто-то переживает, что не сможет найти свою вторую половинку, а кто-то ночами не спит, потому что боится, что его бизнес прогорит. У всех у нас полно тревог, связанные с будущем.
Как я уже сказал выше, есть люди, которые живут прошлым. Они говорят: «Вот раньше было другое время, жить было лучше, денег было больше, время было добрее, а сейчас жить невозможно. Кругом бюрократия, воры да войны». Такие люди не могут отпустить прошлое. Они вечно жалуются и ноют.
Обе категории людей не живут в настоящем. Вообще, сейчас мало людей, кто умеет жить в настоящем времени. К счастью, этому можно научиться. Но прежде чем мы перейдем к вопросу, как перестать накручивать, давайте сначала поймем, почему мы накручиваем, и насколько это вредно.
Почему человек накручивает? Накручивать это такая же негативная привычка как курить табак, пить алкоголь. Обычно, накручивают те, у кого нет целей по жизни. Наш мозг устроен так, что ему нужно постоянно о чем-то думать. Мысли бывают конструктивные и деструктивные. Если достоянная цель отсутствует, то человек будет создавать себе проблемы. А что ему еще остается делать? Если цель есть, человек будет создавать план действий и следовать ему. Нет цели – создаются проблемы, есть цели – создаются пути их достижения.
Я сделал такой вывод, исходя из своего опыта. Если моему мозгу нечем заняться, он начинает сочинять. И это он делает, чтобы скучно не было. Никто не любит скучать, поэтому мы создаем проблемы, а потом их решаем. Некоторых просто страдают паранойей. Таким людям дорога в больницу.
Человек себе накручивает, исходя из прошлого. Если ранее вышло что-то не так, то вера слабеет. Например, если до этого несколько раз не удавалось успешно запустить свой бизнес, то при попытке запустить следующий бизнес, человек начнет накручивать негативные сценарии. Он будет думать следующим образом: «Вот, в прошлый раз не получилось, то почему в этот раз должно получиться? Наверняка я снова потерплю неудачу. В который раз уже. Не нужно было влезать в это». И такие мысли не дадут ему спокойно спать по ночам.
Некоторые люди себе накручивают, потому что им просто нравиться страдать. Вот им это доставляет удовольствие. Так жить интереснее. Если ситуация оправдается, то человек скажет: «Я так и знал!», а потом начнет в свое удовольствие страдать. Начнет звонить своим знакомым, друзьям и родственникам и говорить, как ему плохо живется, какой он бедненький.
Накручивать себе действительно вредно. Человек пребывает в состоянии стресса, и это негативно сказывается на его здоровье. Накручивание мешает жить в настоящем. Человек просто его упускает, находясь либо в прошлом, либо в будущем. К счастью это никак не приводит. И потом, говорят, что мысли материализуются. То есть если ты подумал, что так оно и будет, то так оно и произойдет. На самом деле мысли не материализуются. Это выдумка. Но для тех, кто верит в эту чушь, это дополнительный стимул перестать себе накручивать.
Как перестать себе накручивать?
И как же перестать себе накручивать? Скажу честно, в некоторых ситуациях никак. Если человек трясется из-за будущего, то рано или поздно он сам увидит, был ли он прав, или же это было его сочинение. Время все расставит на свои места. Что будет, то будет.
Вообще, я советую найти достойную цель. Лучше пускай Ваш мозг занимается его достижением, чем придумыванием того, чего не произойдет. Выше я уже объяснил, как устроен наш мозг. Ваша задача, его загрузить конструктивными целями. Тогда времени на накручивания не будет.
Начните произносить аффирмацию: «Все будет хорошо!» . Такой настрой лично мне помогает. Я уверен, поможет и Вам. Используйте аффирмацию: «Мой мир заботится обо мне» . Каждый раз, когда Вы обнаружите, что Ваша головка начинает что-то себе выдумывать, сразу же начинайте произносить эти аффирмации. Тогда Ваша дурная привычка сменится на положительную привычку.
Ежедневно происходят разные события, которые вносят смятение в душу, служат источником страданий, разочарований и личных трагедий. Они выводят из привычного равновесия и заставляют мысленно возвращаться к произошедшему, оценивать свои слова и поступки, снова переживать негативные эмоции.
Каждое расставание, разочарование, неудача дают нам ценнейший опыт, учат разбираться в людях, адекватно оценивать события, улавливать причинно-следственные связи.
Но зацикливание на негативном событии носит деструктивный характер для психики. Вы все глубже погружаетесь в пучину неприятных мыслей и переживаний и уже не знаете, как перестать думать о плохом и накручивать себя.
Некоторым людям не нужна реальная причина, чтобы начать переживать: «Еще не произошло ничего, а я постоянно волнуюсь». Воображение подсказывает варианты развития ситуации, причем один ужаснее другого. Размолвка с любимым, конфликт на работе, чье-то необдуманное высказывание становятся поводом для негативных мыслей, порождающих постоянную тревогу, раздражение, злость, страх или недовольство. Подобное состояние непродуктивно и несет угрозу разрушения. Чтобы вернуться к нормальному эмоциональному состоянию, необходимо найти эффективный способ перестать тревожиться без повода.
Восприятие окружающего мира зависит от врожденных и приобретенных особенностей психоэмоциональной сферы. ощущают действительность очень тонко, склонны к переживаниям и волнениям. Им трудно поддерживать душевное равновесие в сложных ситуациях. Для них особенно актуален вопрос, как перестать накручивать себе плохие мысли. Негативный жизненный опыт также может стать причиной того, что человек настроен на плохой исход в любой ситуации. Приведенные ниже несложные рекомендации подскажут, как перестать думать о плохом и накручивать себя.
Отвлекайтесь.
Только ваши мысли побежали по порочному кругу, найдите себе занятие и отвлекитесь. Один из эффективнейших способов перестать себя накручивать и загонять в угол — это физическая нагрузка. Идите в спортзал, бассейн, на ночную дискотеку, вскопайте дачу, устройте генеральную уборку. и вы получите порцию эндорфинов, которые притупят негативные ощущения, а усталость отвлечет от плохих событий. Чтобы переключить сознание на новую волну, смените обстановку. Съездите в другой город, страну, сходите в гости, посетите концерт, выставку или музей. Новые впечатления будут накладываться поверх негативных ощущений и воспоминаний, ослаблять их влияние на настроение и мысли.
Учитесь контролировать эмоции.
Это поможет сберечь нервы, здоровье и хорошие отношения с людьми. Если не знаете, как перестать тревожиться, и ничего не помогает по разным причинам, начните обучаться самоконтролю. Успокойтесь, используя дыхательную гимнастику, присев 20 раз или приняв экстракт валерианы, поиграйте с кошкой или собакой, покормите рыбок. Найдите способ, подходящий именно вам. Затем сядьте и трезво осмыслите ситуацию, подберите аргументы для позитивного и негативного исхода. Для большей наглядности запишите их в разные столбцы на листке бумаги. Когда закончите, оцените результат. Даже если вероятность неблагоприятного варианта выше, возьмите эмоции под контроль и берегите силы. Они понадобятся для эффективного решения проблемы.
Действуйте.
Оставьте привычку накручивать без причин, возьмите ситуацию под контроль и действуйте. Чем сидеть и фантазировать, лучше прояснить ситуацию. Если сомневаетесь в чувствах мужа, откровенно поговорите с ним. Когда сложилась неприятная ситуация на работе, приложите усилия к ее разрешению. Подозреваете у себя какую-то болезнь – сходите к врачу, не откладывая поход на потом. Сведите к минимуму ситуации, которые заставляют вас сомневаться и тревожиться. Чем дольше вы откладываете их, тем запутаннее становится ком негативных мыслей, который вы катаете своими сомнениями. Выявите реальные проблемы и начните их решать.
Позитивный настрой.
Тем, кто не знает, как перестать накручивать себе плохие мысли, важно научиться позитивно смотреть на мир. Все события нейтральны, это наше восприятие придает им тот или иной эмоциональный окрас. Раскрасьте окружающий мир в теплые и светлые тона. Старайтесь во всем увидеть позитивное, полезное, нужное и ценное, какой бы сложной ни была ситуация. , обмана, предательства и сами излучайте доброту, понимание, терпимость. Когда вы научитесь давать окружающему миру позитивный посыл, то будете получать в ответ такой же отклик.
Как перестать себя накручивать по привычке
Оставьте привычку накручивать себя без причин, решайте проблемы по мере из возникновения.
В реальной жизни гораздо меньше ужасных вещей, чем их может нарисовать наше воображение. Никто не застрахован от неудач, потерь и трагедий. Но что вам даст прокручивание дурных мыслей даже в этом случае? Зацикливание на негативе все равно не поможет.
Развивайте воображение полезными занятиями, тренируйте свои лучшие качества, учитесь новому, познавайте мир, любите жизнь, ищите единомышленников и стройте личные отношения. Внутренняя сила, желание и стремление быть счастливым и успешным, позитивный настрой – главные преимущества, которые помогут перестать накручивать себе плохие мысли. А в момент, когда они начинают одолевать, вспомните, что не они руководят вами, а вы выдумываете их. И следуйте нашим советам.
Опять сильно закололо в боку. И любимый человек, как назло, снова задержался на работе. А потом безразлично отвернулся к стенке, не выслушав, не пожалев и не обняв. Разлюбил? Скоро бросит? Иногда охватывает такая паника. Хоть умри - всем все равно! Навязчивыми мыслями как будто загоняешь себя в угол.
Чувствуешь, что вот-вот случится что-то плохое. Еще страшнее становится оттого, что можно накликать беду, если постоянно переживать и накручивать себя. Советы психологов обычно сводятся к тому, чтобы отвлечься, успокоиться и научиться мыслить позитивно. Тогда спокойствие якобы придет на смену проблемам. Но как сделать такую установку мышления, как успокоиться, если усилием воли это сделать не получается?
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана объясняет, что мысли непроизвольны. Бессознательное рождает их независимо от наших сознательных усилий. Поэтому никакие аффирмации и самоуговоры не работают.
В этой статье мы покажем некоторые особенности психики, чтобы понять:
- каким людям и почему свойственно накручивать себя и думать о плохом,
- какие рекомендации, как перестать себя накручивать в отношениях и по поводу здоровья, будут работать для вас.
Мои мысли - голливудские ужасы и бразильские страсти
Каждую ситуацию принимаешь близко к сердцу. Появился бугорок на коже - а вдруг опухоль? Еще до визита к врачу ставишь себе ужасные диагнозы и прощаешься с жизнью. Любимый человек отказался от ужина, а предчувствуешь не меньше, чем измену.
Окружающие не понимают, считают, что надумываешь. Стоит кому-то довериться, и тебе приписывают больное воображение, мнительность и ипохондрию. От этих ярлыков легче не становится. Стараешься обрывать мрачные мысли, но они как болото. И вот страх заполняет все внутреннее пространство. Ни о чем другом думать не получается.
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана показывает, что страх - это базовая эмоция обладателей зрительного вектора . Представители такой психики склонны задаваться вопросами: как перестать бояться болезней и не накручивать себя, как избавится от страхов. Почему это происходит, расскажем дальше.
Накручиваем себя: почему?
Всему «виной» - врожденная образность мышления зрительного человека. Он с раннего детства отличается мечтательностью. Такие дети любят рисовать карандашами, красками или придумывать сказочные миры.
С взрослением с каждой невоплощенной мечтой приходит грустное понимание, что жизнь не сказка. Для зрительного фантазера это больно, ведь без ярких эмоций он несчастлив.
Человек со зрительным вектором красочнее видит мир благодаря сверхчувствительным глазам и дорисовывает его в своих фантазиях благодаря мощному образному интеллекту. Попробуйте запретить художнику, модельеру, актеру, сценаристу фантазировать и воображать? Он почувствует, что его лишили самого дорогого. Без этой способности он не сможет делать свою работу, не сможет жить счастливо.
Именно в такой тупик попадают обладатели зрительного вектора, которые пока не знают, куда и как применить свой талант наблюдать, чувствовать и мечтать ярче других.
Зрительный человек не может жить без сильных эмоций. И если семейная жизнь, работа, отношения с людьми не дают необходимой чувственной глубины - человек бессознательно добирает желаемое как может.
Наше бессознательное не отличает, реальной жизнью или фантазией вызваны наши переживания и чувства.
Чтобы добыть желанные эмоции, неиспользуемый образный потенциал выливается в фантазии, но уже на плохую тему. Отсюда предчувствия болезни, измены, подвоха, предательства, крушения самолета и форс-мажора повсюду. Сами того не осознавая, мы раскачиваем свои эмоции тревогами, страхами, переживаниями по поводу болезней или недостаточной любви партнера.
Во что может перевоплотиться страх внутри ранимого сердца и при каких условиях, читайте далее.
Как перестать себя накручивать по поводу болезней
Обладатели зрительного вектора накручивают себя плохими мыслями по поводу здоровья не на пустом месте. Они всегда были самыми неприспособленными членами человеческой стаи - такие люди не могли охотиться и воевать. Их кормили и защищали другие, но при одном условии - выполнении природной задачи. Давайте разбираться, в чем она.
Сильнейший страх за свою жизнь не позволяет обладателям зрительного вектора лишить кого-то жизни. Им всех жалко: и птичек, и рыбок, и слоников, и паучков. Отсюда вегетарианство и пацифизм - только бы все живое продолжило жить. В определенном состоянии такие люди даже микробов в собственном организме убить не могут. Ситуация меняется, когда человек осознает свойства своей особенной психики и реализует их по назначению.
А задача обладателей зрительного вектора - теплом своих чувств украшать, а порой и спасать жизнь других, сокращая неприязнь в человеческом обществе. Ведомые этим бессознательным желанием, развитые люди со зрительным вектором навещают брошенных в одиночестве стариков и детей, спасают из-под завалов, вытаскивают из затопленных пещер, подвергая риску собственную жизнь, помогают детдомам и хосписам, развивают культуру и нравственность, не могут остаться в стороне от чужого несчастья.
Не все мы отважные спасатели и филантропы, но для всех обладателей зрительного вектора действует одна главная рекомендация - сместить фокус внимания с себя на окружающих. Заметить того, кто слабее и несчастнее, выслушать, проникнуться душой.
Когда зрительный человек реализует свои векторальные способности, у него не возникает страхов. И собственный организм при сбалансированной психике способен адекватно реагировать на опасность, вовремя активизируя ресурсы иммунной системы.
Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана позволил тысячам людей избавиться от проблем со здоровьем и больше не бояться болеть:
«… Чудесные чудеса! Не могу вспомнить, когда у меня был последний приступ бронхиальной астмы!!! Был ли он во время тренинга или нет, не помню. Но то, что после тренинга не было ни одного - точно, сто процентов!!! Баллончик с лекарством я еще полгода носил, не решался выложить. Кто страдал этим заболеванием знает - он должен быть всегда рядом!!! Недавно я его не выложил, а выбросил!..»
«… Сходила на плановое УЗИ и узнала, что у меня исчезла миома матки!!! Безгранично благодарна Юрию Бурлану за удивительные знания, которые по-настоящему изменили мою жизнь, плюс вернули здоровье физическое и психическое (ушли панические атаки, тахикардия и гипертония)!!»
Избавляйтесь от страхов вдвоем
«Главное условие счастья в паре, - говорит Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология», - это крепкая эмоциональная связь между двумя людьми». Пока мужчина и женщина не ощущают, что нет для них ближе и роднее человека на Земле, спокойствие в паре будет утекать сквозь пальцы. Будет казаться, что любовь уходит, что партнер стал равнодушен и собственные чувства притупились.
Узнав бессознательные особенности близкого человека, вы сможете выстраивать разговор с ним на его языке желаний. Нам всем приятно, когда нас понимают. После тренинга наши различия перестают быть камнем преткновения в отношениях. Например, жена со зрительным вектором уже не будет обвинять своего мужа-звуковика в холодности и молчаливости, так как точно знает, почему это происходит. А обладательница анального вектора не сможет обижаться, накручивать себя и думать о плохом, если кожный муж предпочтет командировку юбилею ее прабабушки.
Понимая психику партнера, мы перестаем предъявлять претензии друг другу. Мы освобождаем место для искреннего интереса, для разговоров по душам, для постоянного поддержания теплого взаимопонимания . В такой паре нет места ревности и недоверию, и вопрос, как перестать накручивать себя и сомневаться в чувствах, отпадает.
Итак, единственный способ, как перестать себя накручивать по пустякам, - это узнать психику и максимально применять свои врожденные свойства по назначению.
Поняв себя и окружающих на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана , эмоциональные натуры освобождаются от изводящего ожидания болезней и неприятностей. Раскрытая чувственность будет находить все новые пути сближения с любимыми. А осознанность непроизвольно рождать мысли, ведущие к исполнению наших природных желаний.
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
