Изменения в организме беременной женщины
Беременность вызывает определенную перестройку женского организма; эти изменения обеспечивают оптимальные условия для развития плода и течения родов. В начале беременности (до формирования плаценты) перемены в работе женского организма и обменные процессы у плода определяются деятельностью яичников и гипофиза. К 10-12 неделям беременности эти функции полностью переходят к плаценте - специальному органу питания плода и важной железе внутренней секреции. Гормоны, выделяемые плацентой во время беременности, вызывают в организме матери многочисленные физиологические изменения, которые обеспечивают правильное развитие плода, подготавливают организм к предстоящим родам и кормлению грудью. Однако на организм матери с начала беременности воздействуют не только гормоны плаценты, но и продукты обмена плода и биологически активные соединения, вырабатываемые плодом в процессе развития, что вызывает дополнительное напряжение многих систем женского организма.
Ян Добровольски, акушер-гинеколог. Во время беременности тело женщины претерпевает ряд изменений. Многие из них определили состояние, благословленное как настоящая революция. Такие сравнения трудно удивить. Беременность делает женщину совершенно другой - даже ее вкусы меняются. Из-за большой нагрузки будущая мать должна заботиться о себе с удвоенной силой. Не подвергайте себя ни стрессу, ни напряжению. Это важно, потому что женская иммунная система должна выполнять две сложные задачи во время беременности.
Во-первых, он обязан защищать тело матери и ребенка. Во-вторых, он должен принимать эмбриональную ткань. Помните, что одной из основных функций иммунной системы является избавление от тела, чуждого организму. Ребенок - это автономный организм. По этой причине иммунная система матери не может считаться угрозой.
Изменения в половой системе
Наибольшие изменения претерпевает матка. К концу 4.-го месяца беременности за счет увеличения мышечного слоя толщина ее стенок достигает 2,5 см. К моменту родов масса матки возрастает в 24 раза, объем полости - в 519 раз. С 6-8-й недели беременности начинают увеличиваться молочные железы.
Изменения в эндокринной системе
С 6-8-й недели беременности изменяется и функция желез внутренней секреции - гипофиза, надпочечников, щитовидной железы. Происходит и перестройка обменных процессов: преобладающими становятся процессы усвоения и накопления питательных веществ. В результате к концу беременности масса тела женщины, как правило, увеличивается в среднем на 10 кг, в том числе за счет плода, плаценты и околоплодных вод - на 5 кг. В то же время в плазме крови снижается содержание белков, витаминов А, С, повышается уровень холестерина.
Иммунный ответ организма - это действительно способность защищать от патогенов. Существует множество факторов, определяющих правильность функционирования иммунной системы. Важно генетики, а также условий жизни и работы. Если будущая мать позаботилась о себе, прежде чем забеременела, она правильно питалась, занималась спортом и проводила профилактические осмотры - вероятность того, что она родит здорового ребенка без серьезных осложнений, высока. Беременные женщины, пристрастившиеся к никотину или другим стимуляторам, страдающим хроническими заболеваниями, которые имеют недостатки минералов и важные витамины, могут иметь большую проблему с рецидивирующими инфекциями, инфекциями и воспалениями.
Изменения в сердечно-сосудистой системе
Во время беременности в организме появляется «второе сердце» - плацентарный круг кровообращения, и работа сердечно-сосудистой системы становится более напряженной. Каждую минуту через плаценту проходит 500 мл крови. Однако сердце здоровой женщины при беременности приспосабливается к таким нагрузкам: увеличиваются масса сердечной мышцы и объем выброса крови.
Для обеспечения возрастающих потребностей плода в питательных веществах и кислороде в организме матери начинает увеличиваться объем крови, достигая максимума - 5300-5500 мл к 7 месяцам беременности (вместо 4000-4500 мл до беременности). При этом артериальное давление не изменяется, и у практически здоровых беременных не превышает 130/80 мм рт. ст. У женщин с небольшим повышением артериального давления до беременности или в ранние ее сроки оно обычно снижается в середине беременности. Это обусловлено действием прогестерона, снижающего тонус кровеносных сосудов, а следовательно, и кровяного давления. Однако у таких женщин давление вновь нередко повышается в последние 2-3 месяца перед родами, что может осложнить течение беременности в этот период. Поэтому уже на ранних сроках беременности очень важно обращать внимание на показатели артериального давления.
Поддерживая соответствующие правила и регулярные тесты, можно контролировать функционирование иммунной системы беременной женщины. Последствия и терпение важны. Когда женщина беременна, ее тело начинает резко меняться. В некотором смысле, есть «революция», которая наблюдается в каждой системе. Женское тело начинает вырабатывать гораздо больше крови. Изменяется состав жидкостей организма. Индивидуальные показатели крови начинают иметь разные значения, чем обычно. Сердце работает по-разному - темп ударов быстрее, и объем выброшенной крови увеличивается.
Изменения в дыхательной системе
Во время беременности потребность женского организма в кислороде существенно увеличивается, следовательно, активизируется и деятельность легких. Под действием гормонов плаценты расширяются бронхи и увеличивается проходимость воздуха через них. Несмотря на то что по мере развития беременности диафрагма приподнимается маткой, дыхательная поверхность легких не уменьшается благодаря расширению грудной клетки. Таким образом, хотя частота дыхания во время беременности не изменяется, составляя 16-18 раз в минуту, общий объем воздуха, проходящего через легкие, повышается, что облегчает выведение продуктов газообмена плода.
Вентиляция легких и железистая секреция меняются. Симптом, который сразу же проявляется, также является увеличением веса. Женщины обычно становятся жирными во время беременности. Появление и форма груди, в которой появляется пища. Во время беременности может наблюдаться значительный рост волос.
Сопротивление организма во время беременности
Толерантность тела ребенка организмом матери возможна из-за явления иммуносупрессии. Этот процесс включает в себя модификацию функционирования иммунной системы. Во-первых, тело матери снижает эффективность борьбы с патогенами, которые живут в организме. Таким образом, это уменьшает «силу» так называемого клеточный иммунитет. Исследователи отметили, что беременные женщины могут легче переносить кожные трансплантаты или прекращать страдания от ревматоидного артрита. С другой стороны, бактериальные и вирусные инфекции, перенесенные во время беременности, гораздо хуже переносят будущие матери.
Изменения в мочевыделительной системе
На почки во время беременности ложится двойная нагрузка: они выводят из организма продукты обмена самой женщины и растущего плода. Количество выделяемой мочи колеблется в зависимости от объема потребляемой жидкости. Здоровая женщина во время беременности выделяет в среднем 1200-1600 мл мочи в сутки, при этом 950-1200 мл мочи выделяется днем, а остальное - ночью. У некоторых женщин почки не всегда полностью справляются с возложенной на них задачей, в организме накапливается избыток жидкости, и в результате возникают отеки.
Генерация блокирующих антител
Лечить такие болезни сложнее. Кроме того, во время беременности, так называемые неспецифический иммунитет, связанный с образованием моноцитов и макроцитов. Задачей этого типа молекул является нейтрализация бактерий, проникающих в тело матери. Во время беременности тело женщины производит так называемые блокирующих антитела. Это молекулы, которые должны блокировать действие материнских лимфоцитов - идея состоит в том, чтобы защитить клетки эмбриона от атак, направленных организмом женщины. Кроме того, блокирующие антитела способны подавлять образование цитотоксических лимфоцитов, которые могут реагировать на эмбриональные антигены.
Изменения в пищеварительной системе
Особое место в сохранении нормального течения беременности занимает функция пищеварительной системы. Только при слаженной работе всех органов пищеварительной системы и беременная женщина, и плод будут получать в нужном количестве все необходимые питательные вещества. Однако во время беременности, как правило, развиваются отклонения в деятельности органов пищеварения и процессы усвоения и обмена пищевых веществ могут нарушаться. В чем же особенности функционирования системы пищеварения у беременных?
Из-за постепенного смещения (кверху и кзади) желудка увеличенной маткой уменьшается его эвакуаторная способность (то есть пища может задерживаться в нем). Снижается и кислотность желудочного сока, причем наиболее резко - в конце беременности (хотя у некоторых беременных во второй половине беременности содержание соляной кислоты может несколько увеличиться). Уменьшение соляной кислоты в желудочном соке, по-видимому, объясняется повышенным слюнотечением и нередко наблюдающейся рвотой у значительной части беременных. Кроме того, в крови беременных женщин снижается содержание калия, что ведет к ослаблению выработки гастрина. А это также может приводить к тому, что слизистая оболочка желудка производит меньше соляной кислоты, чем раньше.
Пищеварительная система в целом, и особенно печень, желудок, слюнные железы и кишечник, выполняет исключительно важную функцию по удалению ненужных и вредных продуктов обмена из организма матери и плода. Так, слюнные железы выделяют мочевину и образующийся из нее аммиак, кислоты и основания, способствуя регуляции кислотно-щелочного равновесия. С желудочным соком выделяются такие продукты обмена, как мочевая кислота, аммиак, некоторые электролиты.
Необходимо отметить, что хотя беременность и является физиологическим состоянием, но во время беременности (особенно во второй половине) происходят значительные изменения в расположении органов брюшной полости. Они механически сдавливаются, что частично нарушает кровообращение (вызывает застой крови в сосудах малого таза), а также насыщение крови кислородом. Это отражается на функции кишечника, в первую очередь - на продвижении пищи по желудочно-кишечному тракту. Снижается перистальтика кишечника, что приводит к запорам, обострению геморроя, развитию отечности тканей прямой кишки. Понижается бактериальное переваривание клетчатки и крахмала в толстой кишке, и изменяется способность микрофлоры кишечника к синтезу витаминов группы В и К, так необходимых при беременности. В толстой кишке накапливаются в большом количестве газы и каловые массы, которые могут вызывать застой крови в венах, впадающих в нижнюю полую вену; это также затрудняет работу сердечно-сосудистой системы. Развивающиеся при запорах процессы гниения и брожения сопровождаются интоксикацией организма и могут привести к токсикозу беременной.
Причинами таких изменений является, в частности, повышение порога возбудимости рецепторов кишечника, что приводит к ослаблению свойственной кишечнику автоматической ритмической деятельности. Вообще-то повышение порога возбудимости и связанная с этим невосприимчивость кишечника к обычным физиологическим раздражителям в известной степени является нормальной защитной реакцией. Дело в том, что кишечник и матка «управляются» общими нервами. А значит, чрезмерное усиление мышечной активности (перистальтики) кишечника вызывало бы и одновременные мышечные сокращения матки, что является уже прямой угрозой для плода. Тем не менее для нормализации двигательной активности кишечника при запорах необходимо применять соответствующее питание (см. раздел «Питание беременной женщины»), специальную лечебную гимнастику, больше двигаться.
Особенно важно во время беременности обращать внимание на состояние печени. В последние три месяца (триместр) она становится более полнокровной, увеличенной в объеме, а к концу беременности может нарушиться функция желчного пузыря. Это (а также увеличение холестерина в крови) создает предпосылки для обострения хронических заболеваний печени и желчевыводящих путей. Отмечается некоторое уменьшение антитоксической функции печени в условиях нормально текущей беременности и резкое снижение этой функции при сопутствующих заболеваниях печени. В тех случаях, когда печень не справляется с превращением увеличение продуцируемых половых гормонов - эстрогенов и прогестерона (во время беременности соответственно 50 и 90 мг против 10 и 50 мг в предменструальный период), -- в крови увеличивается количество эстрогенов, что приводит к появлению сосудистых звездочек и эритем на ладонях (после родов эритемы и звездочки исчезают).
Уход за резистентностью во время беременности
Во время беременности женщина должна уделять много внимания тому, как она одевается и что она ест. Это очень важно, потому что беременной женщине гораздо труднее оставаться здоровым. В благословенном состоянии заражение заражено довольно легко, особенно если женщина не позаботилась о своем иммунитете достаточно рано. Будущая мать должна обратить внимание на погоду, засыпать и избежать стресса. Кроме того, необходимо использовать сбалансированную диету и, если возможно, осуществлять деликатное движение.
Психоэмоциональные изменения
Разумеется, беременность связана не только с физиологическими, но и с психологическими, эмоциональными изменениями в жизни каждой женщины. Едва ли возможно найти двух женщин, которые испытывали бы в этот период абсолютно одинаковые переживания, но есть и некоторые общие закономерности.
Первый триместр беременности обычно характеризуется в той или иной степени заострением уже имеющихся черт характера. Мягкие, ранимые, неуверенные в себе женщины становятся еще более впечатлительными, порой чрезмерно слезливыми, испытывают тревогу (особенно тяжело переживают те женщины, у которых в прошлом уже происходили выкидыши или данная беременность протекает не очень благополучно, - в этом случае страх очередного прерывания беременности может стать просто навязчивым). Властные женщины с резким характером могут стать еще более агрессивными, раздражительными и требовательными.
В любом случае главным лекарством здесь является любовь, терпеливая забота со стороны мужа, других близких родственников и друзей. Сама же будущая мама должна постараться возвести в культ собственное душевное спокойствие; важно понять, что именно это обеспечивает нормальное развитие ребенка, и постоянные тревоги и переживания в большинстве случаев приводят к гораздо более неприятным последствиям, чем какие-то болезни.
Нужно помнить, что мудрая природа защищает будущего человечка гораздо надежнее, чем вам кажется, - врожденные пороки, заболевания крайне редки, большинство детей рождаются здоровыми. Ваша главная задача - своими страхами не мешать нормальному развитию малыша. Второй триместр обычно оказывается самым легким с точки зрения психоэмоционального состояния. Угроза выкидыша все уменьшается, женщина привыкает к новому состоянию, приобретает некоторый опыт того, как быть беременной. В целом четвертый-шестой месяцы беременности многие женщины впоследствии вспоминают как самое счастливое, благополучное время.
В последней трети беременности опять начинаются эмоциональные бури. Приближаются роды, а вместе с ними и страх - особенно ему подвержены женщины, которым это событие предстоит пережить впервые. В какой-то степени эти тревожные переживания являются естественными: как-никак, рождение ребенка - действительно уникальное событие.
В христианской культуре традиционно сложилось представление о родах как о крайне мучительном для роженицы акте, и лишь в последние десятилетия стали утверждаться представления о том, что роды совсем не обязательно сопряжены со страданием. На самом деле интенсивность родовых болей в наибольшей степени зависит от психоэмоционального состояния роженицы.
С началом родов в организме женщины запускаются естественные гормональные механизмы обезболивания, и хотя некоторые неприятные и даже болезненные ощущения неизбежны, они далеко не так ужасны, как описывают наши мамы и бабушки.
Но страх, тревожность и беспокойство, испытываемые женщиной в это время, вызывают напряжение мышц, нарушения дыхания, расстраивают естественное протекание родов - все это и приводит к возникновению сильных, мучительных болей. Так что последние месяцы беременности лучше посвятить не бесплодным переживаниям и выслушиванию «страшных историй» о том, как мучались ваши родственницы и подруги, а посещению специальных курсов для беременных, где вам подробно расскажут о том, как протекает процесс родов, научат правильному дыханию и управлению своими мышцами. Будущим отцам также очень полезно присутствовать и на этих занятиях, и при рождении малыша: не секрет, что во время беременности жены и первое время после родов муж часто чувствует себя лишним, исключенным из маленького «детско-материнского» мирка. Поэтому очень важно дать ему возможность из стороннего наблюдателя превратиться в активного участника происходящих событий; а для женщины во время родов поддержка самого близкого человека окажется воистине неоценимой.
Таким образом, при беременности функционирование многих систем и органов изменяется, а иногда и нарушается. Зная механизм этих изменений, следует помогать организму вынашивать ребенка прежде всего немедикаментозными средствами (лечебная физкультура, режим дня, правильное питание, гигиена тела, прогулки, психотерапия и т. д.).
Гигиена также необходима. Имейте в виду, что вы не можете принимать все лекарства во время беременности. По этой причине уход за иммунитетом представляется особенно важным. Беременность - самый красивый период в жизни женщины, абсолютно нормальный физиологический феномен для зрелых женщин, даже если есть серьезные изменения в организме.
Привычки и образ жизни, а также действия вашего партнера могут повлиять на здоровье вашего ребенка и вашей будущей мамы. Вот почему вам приходится менять некоторые табу, если они не преуспевают в животе ребенка. Когда вы забеременеете, рекомендуется рассмотреть следующее.
Больше информации
Все женщины знают, что при беременности в организме происходят изменения. Однако не все знают, какие именно. И если кто-то думает, что все дело заключается в ребенке, который 40 недель развивается в матке, а затем появляется на свет, то он ошибается. Происходящие в организме беременной женщины изменения затрагивают абсолютно все ее органы и системы.
Попросите вашего врача как можно скорее начать мониторинг беременности. Ешьте разнообразие и выбирайте здоровую пищу. Во время беременности важно продолжать здоровое, сбалансированное питание. У вас может быть повышенный аппетит, но вам не нужно «есть за двоих», даже если у вас есть близнецы или триплеты.
Рост слишком большого веса увеличивает риск развития проблем позже во время беременности. Кроме того, после рождения лишний вес теряется гораздо тяжелее. Чтобы сделать вас более комфортно с изменениями, мы рекомендуем комбинировать сбалансированную диету с физическими упражнениями, адаптированными к каждому месяцу беременности. Это поможет вам увеличить вес, соответствующий сроку беременности.
Изменения дыхательной системы при беременности
Организм беременной женщины нуждается в значительно больших объемах кислорода, нежели это было прежде. И хотя увеличивающаяся в размерах матка, приподнимает диафрагму и легкие, а значит, они не могут двигаться так же свободно, как раньше, зато увеличивается их объем. Расширяются просветы бронхов, грудная клетка тоже становится более объемной. Таким образом, каждый вдох делается более продуктивным, но частота вдохов остается прежней.
Продукты, которых следует избегать во время беременности. Печень, печеночные паштеты, рыбная печень; некоторые мягкие сыры; холодные или недоступные мясные блюда и непастеризованное молоко или амбары; вареных яиц и сырых яичных продуктов. Устраняет кофеин, алкоголь, табак и некоторые лекарства.
Кофеин является естественным веществом в продуктах питания, добавляется к некоторым напиткам и является ингредиентом для сиропов от кашля и некоторых анальгетиков, которые вы можете купить в аптеках. Большое количество кофеина увеличивает риск возникновения выкидыша и ребенка с низким весом при рождении. Риск небольшой, но лучше избегать таких проблем, потребляя ограниченные продукты, содержащие кофеин.
Внимание! Если у вас появилась одышка или же вам стало тяжело дышать по каким-то другим причинам, обязательно сообщите об этом своему наблюдающему врачу. Недостаток кислорода при беременности может негативно сказаться на развитии плода.
Изменения в сердечно сосудистой системе при беременности
Сердцу и сосудам беременной женщины тоже приходится выполнять значительно более напряженную работу. Ведь тот кислород, который поступает через изменившийся объем легких, необходимо быстро доставить к месту назначения, так же, как и быстро разнести по всем органам значительно больший объем питательных веществ. Следовательно, объем крови в организме возрастает, к тому же, к прежней системе добавляется еще один круг кровообращения, тот, который питает плаценту. И, между прочим, он довольно велик, ведь плацента ежеминутно пропускает через себя объем крови в 500 мл.
Если вы курите, а вы беременны, советуем бросить курить или хотя бы курить меньше. Это полезно для здоровья вашего и вашего ребенка. Табачный дым содержит токсичные химические вещества, которые переходят из крови матери в растущую кровь ребенка. Таким образом, курение во время беременности повышает риск самопроизвольного аборта, замедляет рост ребенка, приводя к снижению веса при рождении, преждевременным родам и т.д. даже после рождения дети родителей подвергаются повышенному риску развития судорог, астмы, отита или синдрома внезапной смерти.
А это значит, что сердцу беременной женщины приходится работать в несколько раз мощнее. Приспособится к такой нагрузке может только здоровое сердце, тем же женщинам, у которых до беременности наблюдались сердечные заболевания, после 27 недели рекомендуется лечь в стационар чтобы круглосуточно находиться под наблюдением врачей.
У вас и вашего ребенка будут только преимущества, и риски будут ниже, если вы остановитесь, прежде чем забеременеть или курите меньше. Женщины, которые беременны, не должны употреблять алкоголь в очень больших количествах или вообще не употреблять. Причина в том, что алкоголь может вызывать поражения у развивающегося плода. Алкоголь достигает ребенка через плаценту, будучи вредным для него. Не обрабатывайте его еще, любое количество остается в теле ребенка намного больше, чем мать. Это известно как риск для многих серьезных проблем со здоровьем детей.
Какие изменения происходят в организме беременной женщины?
Изменения почек при беременности
Изменение организма во время беременности захватывают и выделительную систему. Ведь ей сейчас приходится работать с двойной нагрузкой. Растущий малыш не только питается тем, что ему поставляет материнский организм, он еще и выделяет продукты своей жизнедеятельности в выделительную систему матери. В сутки будущая мама должна вырабатывать до полутора литров мочи, причем этот процесс происходит не только днем, но и ночью тоже. Вот почему беременной женщине так часто хочется в туалет.
Например, исследования показали, что. Беременные женщины, которые пьют много, рискуют иметь ребенка с алкогольным синдромом плода. Младенцы с этим синдромом имеют повреждение головного мозга, низкий вес при рождении и лицевые мальформации. Примечание. Спиртовая единица находится примерно в половине пивной пинты, или две трети небольшого бокала вина или мера, небольшого стакана спиртных напитков.
Эффекты предписанных препаратов хорошо изучены, и известно, что некоторые лекарства безопасны во время беременности. Например, нормальная доза парацетамола безопасна и полезна для головных болей, болей в спине и других болей, которые могут возникать во время беременности, но их можно избежать в первом триместре. Поэтому, если вы беременны, вам следует свести к минимуму использование лекарств. Кроме того, только потому, что лекарство является травяным или естественным, не обязательно означает, что он безвреден.
Поскольку прогестерон расслабляет мускулатуру мочевого пузыря, это приводит к снижению его тонуса. Моча может застаиваться, из-за чего создаются хорошие условия для размножения болезнетворных бактерий. Вот почему у беременных так часто развивается пиелонефрит. А еще матка размещается таким образом, что она слегка перекрывает мочевыводящий проток с правой стороны, поэтому правая почка часто перегружается мочой и возникает явление, носящее название гидронефроза.
Всегда принимайте лекарства по рецепту! Упражнение особенно важно для того, чтобы справляться со всеми требованиями и изменениями в теле беременной женщины. Они полезны как для беременной женщины, так и для сидячей женщины. Регулярно они склонны к тонизированию мышц, которые потребуются во время родов: мышцы живота, спины, таза, промежности. Усилия во время родов эквивалентны вознесению на горе Монблан. Хорошо обученный орган будет легче перемещаться по этому событию.
Целесообразно, чтобы эти упражнения проходили под наблюдением врача, чтобы не пострадали как мать, так и плод. Беременная женщина и ее растущий ребенок похожи на две части одного тела. Потребляя одну и ту же пищу, дыша в одном воздухе, испытывая подобные эмоции. Все необходимые питательные вещества, кислород, тело плода получают от тела матери. Поэтому очень важно, что вы едите, как дышите, вы дышите, что ваше эмоциональное состояние, работа и отдых.
Изменение молочных желез при беременности
Говоря об изменениях, происходящих в женском организме во время беременности, нельзя не упомянуть о том, как изменяются молочные железы. Будущая мама начинает чувствовать это буквально с первых дней беременности, и многие как раз по этим изменениям определяют ее наступление.
Питательные вещества, которые поступают из вашего тела, оказывают огромное влияние на здоровье будущего вашего ребенка и нормальное развитие. Чтобы ребенок был здоровым и сильным, беременная мать должна ежедневно есть полноценную пищу. К сожалению, иногда это трудная задача для современной женщины, особенно тех, кто живет и работает в городе.
Сертифицированные Беременные Питательные Камни. Узнав, что вы ждёте мальчика, прежде всего вам нужно сделать, особенно если вы не уделяете ему достаточно внимания, начинайте регулярно кормить. Беременному рекомендуется есть по крайней мере 4 раза в день. Вы должны есть полноценную, богатую витаминами, незаменимую пищу для самых важных питательных веществ. Вы должны ежедневно получать полный белок, есть свежие фрукты и овощи несколько раз в день, пить натуральный сок. Вы также должны есть достаточно обезжиренного молока.
- Молочные железы становятся более чувствительными,
- Они ощутимо увеличиваются в размерах,
- Покрываются сеточкой тонких сосудов.
Так происходит их подготовка к лактации и кормлению ребенка. Иногда из потемневших и увеличившихся в диаметре сосков начинает выступать светло-желтая жидкость – молозиво.
Изменения в женском организме, происходящие при беременности, касаются абсолютно всех его участков. Это естественный физиологический процесс, который готовит женщину к предстоящей ей великой миссии – быть мамой.
